美味巴戟杜仲煲乌鸡怎么做又香又好吃
巴戟又名鸡眼藤,不仅补肾阳,壮筋骨,而且对腰膝酸软、月经不调、宫寒腹痛、风湿痹痛都有改善作用,杜仲呢,最为人所知的作用就是安胎和改善高血压了,巴戟杜仲煲乌鸡,这道菜可以说是一道正宗的食疗了,当然,不仅是食疗,味道也是很好哒,大家千万不要错过。
主料
乌鸡 :适量巴戟 :适量
杜仲 :适量
辅料
盐 :适量具体步骤
1.乌鸡彻底清洗干净,把多余的肥膏去掉
2.药材先用清水洗一遍
3.药材放碗里浸泡十分钟左右
4.乌鸡砍小块,再洗干净
5.乌鸡飞水(开水下乌鸡,煲三四分钟,途中要翻一下,逼出血水)
6.将泡过的药材,搓洗干净,洗多几遍
7.飞水完毕的乌机很多漂浮物必须用清水洗干净
8.谅一下多余的水份
9.加水至炖汤水位线
10.取炖盅洗净,把所有材料放进去,加凉开水至七成满,放上盖子
11.选好炖汤健,按上时间,我调了四十分钟。
12.美味炖汤可以品尝咯,原汁原味。
1、乌鸡去油膏,不然会有些腻。
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