营养的紫署芝麻糯米饼怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

芝麻，属于坚果类，它富含优质蛋白和不含和脂肪酸，对于孩子智力的发育有着很重要的帮助哦，具有健脾的作用.紫薯，小小的身躯里富含维生素和纤维素，可以降血脂，《本草纲目》上记载其有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的作用。紫署芝麻糯米饼，你也可以试试哦。

主料

面粉 ：200
紫署 ：2个
糯米粉 ：100

辅料

白芝麻 ：30
油 ：10ml

具体步骤

1.备好所有食材。（紫署己蒸好）

2.紫署搅成泥后，放入面粉和糯米粉中，并揉成光滑面团。

3.面揉成长条，用刀切开大小相等等的剂子，将每个剂子按平。

4.将每个剂子上撒满芝麻，并擀成圆形。

5.平底锅稍微抹一点底油，把面皮放入锅中小火慢慢烙。

6.煎至两面金黄，煎熟即可。

7.美味的饼可以上桌享用了。

烹饪技巧

1、因为紫署本身就有甜味，所以就不用放糖了。