健康的黄桃酸奶香蕉怎么做又香又好吃
黄桃酸奶香蕉是由水果和酸奶搭配而成,其中水果富含维生素和矿物质,能调节人体内的元素,使人延年益寿,且富含热量少,是减肥者的不二选择。黄桃,香蕉口感清凉,再添酸奶,使其口感润滑,是夏天消暑的必备之物。且黄桃色泽明艳与纯白的酸奶和微黄的香蕉混合在一起时,颜色分明,让人看了心清神怡。
主料
酸奶 :半杯黄桃 :一杯
香蕉 :一根
辅料
橙汁 :1.5杯蜂蜜 :一汤匙
具体步骤
将罐头中的黄桃滤去汁水,切小块。香蕉去皮切小块。
将酸奶,橙汁,蜂蜜放入杯中搅拌。
将黄桃香蕉放入盘中,加入调料,搅拌。
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