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「自制」蒜薹炒鸡胗怎么做又香又好吃

「自制」蒜薹炒鸡胗怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

主料

蒜薹 :200
鸡胗 :200

辅料

油 :适量
姜 :2
小米椒 :2个
辣皮子 :5个
花椒粒 :10个
料酒 :3
酱油3
鸡精 :2
盐 :适量

具体步骤

「自制」蒜薹炒鸡胗怎么做好吃又简单 第2张

1.主料:蒜薹、鸡胗、小米椒辅料:植物油、盐、姜、味极鲜、料酒、鸡精、辣皮子、花椒粒

「自制」蒜薹炒鸡胗怎么做好吃又简单 第3张

2.把鸡胗洗净去筋切片,用料酒、盐拌均匀,腌制10分钟左右

「自制」蒜薹炒鸡胗怎么做好吃又简单 第4张

3.把姜切末,小米椒切丁,辣皮子泡泡切末

「自制」蒜薹炒鸡胗怎么做好吃又简单 第5张

4.把蒜薹洗净切段,用盐拌均匀腌制5分钟左右

「自制」蒜薹炒鸡胗怎么做好吃又简单 第6张

5. 热锅凉油加花椒粒、辣皮子、姜小火炒出香味

「自制」蒜薹炒鸡胗怎么做好吃又简单 第7张

6.加鸡胗翻炒均匀

「自制」蒜薹炒鸡胗怎么做好吃又简单 第8张

7.加酱油翻炒均匀捞起

「自制」蒜薹炒鸡胗怎么做好吃又简单 第9张

8.热锅凉油加蒜薹、小米椒翻炒一会

「自制」蒜薹炒鸡胗怎么做好吃又简单 第10张

9.到蒜薹变软

「自制」蒜薹炒鸡胗怎么做好吃又简单 第11张

10.加炒好的鸡胗翻炒均匀

「自制」蒜薹炒鸡胗怎么做好吃又简单 第12张

11.加鸡精

「自制」蒜薹炒鸡胗怎么做好吃又简单 第13张

12.翻炒均匀即可

烹饪技巧

炒鸡胗一定要急火快炒。蒜薹不宜炒得太久。