好吃奇亚籽甜品怎么做又香又好吃
好吃奇亚籽甜品是炎热夏季的最好的选择,天气的炎热很容易可以被它驱散,让人神情气爽。它有非常的安全不用担别的问题。在家的时候完全可以自制一下,邀请几个好友品尝,当然是一件乐事。只需用一些五谷,稍加制作。就可以品尝。一定要试一试。
主料
奇亚籽 :10什锦豆 :40
辅料
水 :230ml蜂蜜 :适量
具体步骤
1.将奇亚籽放在玻璃杯中,然后用矿泉水(凉开水)冲泡,在冰箱冷藏半小时以上。
2.准备好什锦豆(熟)和奇亚籽,事先将什锦豆(熟)放在冰箱冷藏。
3.取适量什锦豆(熟)放在碗中,待奇亚籽充分吸足水分后倒入碗中与什锦豆(熟)混合,再加入少量蜂蜜轻轻搅拌后就可食用。
食材简单、操作简单。夏季可以多泡点奇亚籽水在冰箱冷藏,可以直接喝,也可以与水果混合,味道都是棒棒哒。
-
寿司的做法 红、黄、白、绿畅想曲 寿司怎么做
“喂?什么?什么,红、黄、白、绿。?原来就是寿司嘛。啊~~~对啦。我把他们分解一下拉。寿司、寿司。好久未见得寿司。家里买了一些日子的海苔已经快按捺不住啦。要是他能说话,肯定第一个想骂我忽略了这么久。正好。某日。是在想告别面条、炒菜的日子。锅里的剩米饭。...
-
甘露丝猪肉饼的做法,甘露丝猪肉饼怎么做
“营养及食用点评(1)每50克面含10克甘露丝,为高膳食纤维食品,抵消饼中用油的可能副作用,其健康意义比传统的肉饼大大提高。(2)具传统千层饼的美味,并增加了甘露丝膳食纤维的咀嚼感。”食材明细主料甘露丝(40克)面粉(200克)肉末(200克)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)甘露丝...
-
凉拌花生的做法 拿手菜(凉拌花生) 凉拌花生怎么做
“这是在(美食天下)第一次发布自己的菜色;希望大家赏脸……哈哈~”食材明细主料花生米(适量)香菜(适量)辅料辣椒(适量)老干妈(适量)芝麻油(适量)盐(适量)五香粉(适量)花椒粉(适量)酱油(适量)蚝油(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌花生的做法步骤1、把花生米洗干净;放入高压锅...
-
五花肉冻豆腐汤的做法 五花肉,冻豆腐汤 五花肉冻豆腐汤怎么做
食材明细主料五花肉(适量)冻豆腐(适量)辅料泡发木耳(适量)泡发香菇(一朵)姜片(适量)高汤(适量(或清水))咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五花肉冻豆腐汤的做法步骤1、五花肉处理干净切片,冻豆腐切块,木耳洗净。2、锅里放高汤煮沸,放五花肉和香菇下去再次煮沸。<这个煮沸很快了>3...