南瓜白米虾怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

南瓜有保护胃粘膜，促进消化、促进发育、防癌的功效；白米虾低脂高蛋白，能美容养颜，促进消化。南瓜软而不散，甜而不腻，美味可口；白米虾肉质松嫩，入口爽滑，鲜美无比。将两者搭配在一块，其味无穷，又蕴含食疗价值。

主料

南瓜 ：300g
白米虾 ：100g

辅料

盐 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.南瓜和白米虾

2.起油锅，白米虾炒炒

3.再起油锅，南瓜炒炒

4.放点水煮煮

5.放入白米虾

6.加点盐和葱花

7.南瓜白米虾做好了

烹饪技巧

南瓜可以多煮煮，软糯的好吃