红粳米红糖马芬的做法,红粳米红糖马芬怎么做
“红粳米是糙米的一种,营养丰富,为五谷之长,是长寿之乡巴马的特有产品,古老稀有品种,是巴马长寿老人的主粮之一。红粳米粥有“世界第一补”的美称。煮熟后放两三天都不变味。它富含锰、锌、镁等8种人体长寿的微量元素。米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等有很好疗效,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气、固肠止泻的功效。”
食材明细
红粳米红糖马芬的做法步骤
1、用吃剩下的红粳米米饭制作马芬,很有食材变换与再利用的意义。
2、葡萄干加朗姆酒泡软备用。
3、红糖过筛加牛奶用小火煮至红糖溶化。
4、稍微沸腾后加入红粳米煮约1分钟,放凉备用。
5、鸡蛋加玉米油用打蛋器搅匀。
6、筛入低粉和泡打粉的混合物。
7、用刮刀稍微拌和后,加入放凉的红糖红粳米。
8、加入挤干的葡萄干。
9、用刮刀以不规则方向轻轻搅拌呈均匀的面糊。
10、用汤匙将面糊盛入纸模内约7分满。
11、烤箱预热,上火190度,下火180度烘烤约25--30分钟。
12、成品图
13、成品图
14、成品图
15、香喷喷
16、甜蜜蜜
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