健康的苹果白菜汁怎么做又香又好吃
现在大家对健康和饮食越来越讲究,对膳食平衡越来越注重,蔬菜汁和水果汁也越来越受到大家的喜欢。苹果白菜汁就是其中一种,苹果白菜汁的主要食材是苹果和白菜,做法简单,但做出来的苹果白菜汁味道鲜美可口,特别好吃也特别健康的。
主料
柠檬 :30苹果 :150
白菜 :100
辅料
冰块 :少许具体步骤
1.白菜取叶子洗净
2.苹果洗净去皮去核切块
3.柠檬切块去籽
4.柠檬块放入美的原汁机榨汁
5.放入苹果块
6.启动原汁机榨汁
7.白菜叶卷成卷放入美的原汁机
8.启动榨汁
9.榨汁完毕开闸取果汁
10.在果汁中加入冰块,再依个人口味调味即可
榨汁时切去白菜的茎,保留白菜叶子比较容易榨汁
-
古斯古斯couscous的做法,古斯古斯couscous怎么做
“阿拉伯传统美食——古斯古斯couscous这道菜最难得就是做古斯古斯这个小米了一定要细心”食材明细主料北非小米(一包1kg(古斯古斯))鹰嘴豆(一小罐400g(poischiches))豆角(一大罐800g(haricotvert))小鸡腿(12只(cuissedepoulet))辅料扁圆萝卜(3个(navetviol)胡萝卜(4根(carotte...
-
甘露丝猪肉饼的做法,甘露丝猪肉饼怎么做
“营养及食用点评(1)每50克面含10克甘露丝,为高膳食纤维食品,抵消饼中用油的可能副作用,其健康意义比传统的肉饼大大提高。(2)具传统千层饼的美味,并增加了甘露丝膳食纤维的咀嚼感。”食材明细主料甘露丝(40克)面粉(200克)肉末(200克)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)甘露丝...
-
凉拌花生的做法 拿手菜(凉拌花生) 凉拌花生怎么做
“这是在(美食天下)第一次发布自己的菜色;希望大家赏脸……哈哈~”食材明细主料花生米(适量)香菜(适量)辅料辣椒(适量)老干妈(适量)芝麻油(适量)盐(适量)五香粉(适量)花椒粉(适量)酱油(适量)蚝油(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌花生的做法步骤1、把花生米洗干净;放入高压锅...
-
鲜茶树菇炒肉丝的做法,鲜茶树菇炒肉丝怎么做
“夏天吃点菌类比较好,今天很勤快,特意起早去买菜,看见茶树菇就买了点回来,我比较喜欢吃的。最近一直偷懒,都发成品,今天勤快点,发点步骤。”食材明细主料鲜茶树菇(适量)里脊肉(适量)辅料青红椒(适量)姜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜茶树菇炒肉丝的做法步骤1、茶...