营养餐黄豆陈皮骨头汤怎么做又香又好吃
黄豆陈皮骨头汤是一款比较好吃的美食产品,这款黄豆和陈皮加入骨头熬制出来,是非常好吃的,喜欢的人可以经常吃,黄豆多吃可以降低胆固醇,降低高血压等,大骨多吃可以促进人体骨骼生长发育加快,陈皮是一种调味料,也是非常不错的,赶紧尝试吃点吧。
主料
骨头 :500黄豆 :250
陈皮 :20
辅料
大葱白 :适量老姜 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.准备好食材
2.黄豆提前一晚用清水浸泡
3.骨头冷水下锅
4.烧开后洗去血沫
5.放入砂锅里
6.加入浸泡好的黄豆,大火烧开转小火慢慢炖
7.陈皮用清水洗净浸泡两个小时,待陈皮泡软
8.大葱切段,姜切片
9.把大葱段和姜片放入砂锅里
10.加入陈皮,再一起炖一个小时完成
这道汤喝起来味道很清新不腻,喝后唇齿流香,这是因为加陈皮的缘故。
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