千味醉

位置:首页 > 人气美食 > 美食菜谱

营养的虾粉豌豆小米粥怎么做又香又好吃

营养的虾粉豌豆小米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

原味小米大家再熟悉不过了,每家每户都经常吃的,如果做成虾粉豌豆小米粥,营养更加丰富。小米功效是健脾养胃,补气补虚,特别适合孩子和老人喝。每天煮上一碗小米粥,外配上自己喜欢的小菜,这种平平淡淡,简简单单的饭菜也是非常可口的,是一种家的感觉。

主料

小米 :适量g
豌豆 :60

辅料

虾皮 :100

具体步骤

营养的虾粉豌豆小米粥怎么做好吃又简单 第2张

1.原料食材 豌豆小米清洗干净 虾皮洗净放炒锅里小火炒干要小火不要炒焦了

营养的虾粉豌豆小米粥怎么做好吃又简单 第3张

2.炒好的虾皮放料理机打成粉

营养的虾粉豌豆小米粥怎么做好吃又简单 第4张

3.虾皮打成粉的样子

营养的虾粉豌豆小米粥怎么做好吃又简单 第5张

4.豌豆打汁可以研磨细点更好吸收

营养的虾粉豌豆小米粥怎么做好吃又简单 第6张

5.打好的碗豆汁和小米一起放在陶瓷锅里煮熟一边煮一边搅拌煮的会比较快这个步骤忘记拍了

营养的虾粉豌豆小米粥怎么做好吃又简单 第7张

6.吃的时候把虾粉搅拌进去豌豆清甜虾粉鲜香小米软糯喝上一碗整个胃都暖暖嗒

营养的虾粉豌豆小米粥怎么做好吃又简单 第8张

7.成品 纯天然无添加噢 绿色是豌豆的颜色噢

烹饪技巧

1、小米要用开水煮比较快噢。