养生之道,唯有瓦罐煨汤图解
中国人自古就有喝汤的习惯,而瓦缸煨汤完全采用民间古老传统煨汤之妙法,讲究“大罐煨汤”小罐“中文火煨”,以鸡肉,滑子菇,牛肝菌,木耳,虫草花为主料的食材在罐子里低温煮制,营养融入汤中。瓦缸煨汤之所以味道好就在于汤的精华。
主料
鸡 :半只滑子菇 :40克
牛肝菌 :50克
木耳 :3克
虫草花 :10克
辅料
油 :适量盐 :适量
姜 :3片
葱 :2颗
料酒 :10克
详细步骤:
第一步
半边鸡洗干净
第二步
准备食材
第三步
滑子菇、牛肝菌、木耳洗净,泡开,虫草花洗净,泡开
第四步
半边鸡切块
第五步
锅中放油,热后放入鸡块、姜片炒干
第六步
加适量水、料酒、葱煮5分钟
第七步
然后倒入砂锅中,放入滑子菇、牛肝菌、木耳、虫草花
第八步
大火烧开,转小火,煲1小时左右
第九步
加入盐再煲10分钟即可出锅
烹饪技巧:
鸡肉不焯水,保留鸡汤的原汁原味-
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