养生的竹荪菊花枸杞饮怎么做又香又好吃
大家平时在家里面肯定都会去学习很多养生的知识吧,所以今天就教教大家做一种养生的特饮出来喝,就是竹荪菊花枸杞饮,这个一看就知道有多么养生了吧,因为有菊花还有枸杞,当然竹荪也是一种很养生的东西,泡出来喝对身体的益处很大的。
主料
竹荪 :6个菊花 :1朵
枸杞 :适量
辅料
冰糖 :20具体步骤
竹荪用淡盐水泡发后换水,再泡去咸味。
剪去菌盖头(封闭的一端),只留中间的筒状部位,剪成小段。
将竹荪和菊花加水放入锅中,中小火慢煲。
水开后,加入冰糖。
再次煲煮5分钟左右,加入枸杞煮两分钟。
盖中锅盖后闷一会即可饮用。
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