香喷喷的耗油青椒怎么做又香又好吃
耗油青椒是青椒做成的美食,比较好吃,口感不错,这款青椒的口感比较辣,所以肠胃不好的人不要大量的多吃,对身体不是很好,并且这款青椒的营养比较丰富,这款青椒吃了对身体不好,但是可以多吃的一款美食哟,这款青椒可以选择不辣的来制作。
主料
青椒 :5个辅料
耗油 :适量大蒜 :5瓣
油 :适量
盐 :适量
芝麻 :少许
具体步骤
1.准备青椒,大蒜,芝麻等
2.青椒切断,大蒜拍碎备用
3.热锅注油
4.倒入大蒜煸香
5.倒入青椒翻炒
6.用窝铲按压青椒
7.使青椒两面呈虎皮色
8.撒上芝麻
9.加入适量盐,耗油等翻炒均匀即可
10.开吃了
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