明目的茶有哪些
现在,越来越多的人爱喝茶。不同的茶叶,不仅味道不同,功效也完全不同。我们每天都要花费大量的时间面对着电脑、手机,时间长了,眼睛难免干涩不舒服,影响视力健康。可能大家不知道,还有很多茶叶有明目的效果吧!下面,小编就来为大家介绍一下明目的茶有哪些。
一、明目的重要性
中医认为,近视属于"能近袪远症"的论述范畴,致病塬因为心阳衰弱,神光不得发越于远处;或肝肾两虚,精血不足,以致神光衰微,不能远望。高度近视( -6.00度以上)常可诱发合并症,如白内障、青光眼、视网膜剥离,及黄斑出血、变性等,尤以后二者最常发生,严重者还可导致失明。所以,近视是一种慢性疾病,不能等闲视之。中医明目茶、药粥。阴虚阳亢:肾阴虚弱、爱发脾气、肝火旺,心情烦闷。明目茶,可以长期饮用。特别是在夏季是必备的。
二、明目的茶有哪些
1、枸杞菊花决明子茶
配方:枸杞子5克、菊花5克、决明子5克。枸杞子、菊花、决明子适量,滚水冲泡服用。
功效:具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝热的患者。
2、山楂金银菊茶
配方:生山楂5g、金银花2g、菊花3g。沸水冲泡、泡淡为止。
功效:金银花清热解毒,凉散风热,菊花有散风清热,平肝明目的作用,用于风热感冒、头痛眩晕等,这个配方不仅能起到清热解毒的作用,还能起到化淤消脂,健脑明目的功效。
3、枸杞薏米茶
配方:薏米300克,枸杞子一把,红枣2-3颗,冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质,用清水淘净并控干水分;将薏米放入平底锅中,锅中不可放油,开小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可关火;将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中,枸杞子可抓一小把放入,如喜欢甜味可放几颗冰糖,再放入焙好的薏米,冲入滚烫的开水,浸泡5-10分钟即可饮用。
功效:薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿,宜在春季养生饮用。
4、桑叶枸杞茶
配方:桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。
功效:滋阴润肺,且养肝明目的保健茶。桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。
5、蔷薇果明目茶
配方:蔷薇果、杭白菊各5克,干百合10克、月桂叶2~3片。将三种材料各5g,放入茶壶。加入热开水冲泡。加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。
功效:清毒败火,明目润肠。蔷薇果,含有丰富的维他命C,具有养颜美容的功效,使气色光彩红润、调节生理机能、减少疲劳感。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津。百合花具有润肺,清火,安神的功效。
6、菊杞茶
配方:菊花、枸杞适量,开水泡10分钟左右饮用。
功效:菊花枸杞茶是一款清肝明目效果很好的饮料,枸杞子补肾益精、养肝明目,菊花疏风清热、平肝明目。二者结合,可谓是清肝明目的最佳搭档了。
7、菊花龙井茶
配方:菊花10克,龙井茶3克。上药置保暖杯中,用沸水冲泡,盖闷10分钟左右,频频代茶饮服。每剂可用沸水冲泡2?3次。病重者可每日2剂。
功效:疏风解毒,清肝明目,主治白睛赤壅胀痛,热泪如沥,或白睛红赤灼热,眵多粘结之暴风客热和天行赤眼,俗称“红眼病”。
8、菊花普洱茶
配方:菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)。先将茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将花放入,加水煮5-10分钟即可。
功效:养肝消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。
9、薄荷茶
配方:将2000毫升水烧开,放入干薄荷10克和少许绿茶,浸泡后,滤出叶渣即成薄荷茶,可加糖饮用。
功效:薄荷茶具有清热明目的作用,薄荷也是治疗风热感冒的良药,夏季感冒时,可以用鲜薄荷20克加水煎服。
10、夏枯草桑叶茶
配方:夏枯草15克,桑叶10克,野菊花15克,山栀子15克,绵茵陈15克,溪黄草15克,车前子10克,黄芩10克。上药混匀后,每次取10~15克,沸水冲泡饮用。
功效:清肝泻火,明目止渴。适合用于肝胆湿热证:头胀痛,烦躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛红或痒或流泪,睡眠差,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。
以上,就是小编为大家介绍的对眼睛视力有帮助的茶叶,想必现在大家都对明目的茶有哪些有了很多了解。多喝茶不仅可以排毒养颜,加快新陈代谢,也有助于身体健康。而且,对于一些不爱喝水的人,喝茶也是一个好方法。现在大家了解了这么多明目的茶,那就快喝起来吧!
-
三禾锅具携手《中餐厅》,带你品味中餐美味
湖南卫视的慢综艺《中餐厅》第一季火遍了大江南北,第二季也将在火热的七月与大家见面。相信很多观众在第一季里都被张亮的好厨艺所吸引,同时三禾锅具赞助的高端旗舰产品彩瓷陶铸无油烟不粘锅,也受到了观众的广泛关注。作为该节目的官方合作产品,三禾锅具将在第二季...
-
吃啥长胖
炎炎夏日又来临了,相信大家对于这燥热的天气真是非常厌烦。但对于姑娘们来说,炎热却并不是一件可怕的事,因为它们又可以穿着美美的衣服上街了。在这个最求瘦美得时代,大家是否知道吃啥长胖呢?下面的文章,将为大家解惑。一、吃啥长胖中国医学认为,体病多因脾胃功能低下...
-
继江小白“表达瓶”之后,壹点壹客首创“词文蛋糕盘”
中华上下五千年,历史文化的长河里,其中一支,说的便是本次主角——儿女情长。科学家根据达尔文的进化论推测,人类是从一种3亿多年前漫游在海洋中的史前鲨鱼进化而来,而那时候“人类”仅会游泳以及基本的捕猎技巧,而经过数以千万年的进化后,“鲨鱼”逐渐有了自身的情感...
-
2021第六届中国家庭烘焙料理大赛决赛圆满收官!
10月31日,由中国焙烤食品糖制品工业协会、北京贝克瑞会展服务有限责任公司、豆果美食、王森冠军联盟联合打造的2021第六届中国家庭烘焙料理大赛圆满落下帷幕!中国家庭烘焙料理大赛于2016年创办,旨在不断推出高品质烘焙及料理作品,引领中国家庭烘焙料理产业不断...