有關三丁的精選知識

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三丁孜然肉粒的做法【三丁孜然肉粒】三丁孜然肉粒怎麼做

“羊肉和孜然是絕配，經過醃製，搭配爽脆的水蘿蔔和清香的黃瓜翻炒，應某人要求，這星期已經吃過兩次了~這兩回都是用澳洲羊肉來做的，區別就在於羊肉本身的腥羶味基本沒有，肉質更加鮮嫩，所以整道菜的味道都很清爽，非常適合夏天~”...
爆炒三丁的做法清新爽口—爆炒三丁爆炒三丁怎麼做

“胡蘿蔔是一種帶根皮的蔬菜，常食可以強壯身體，禦寒耐冷。而且還含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，對預防夜盲症有很好的效果。但胡蘿蔔素是溶於油脂的，所以最好與動物性食材炒過後，再於其他配料一起煮。這樣才能使它的營...
家常菜清炒三丁怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇：80g洋蔥：50芹菜：100輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.杏鮑菇、洋蔥、芹菜擇洗乾淨。2.杏鮑菇切成丁。3.洋蔥、芹菜切成丁。4.起油鍋，杏鮑菇入鍋過油...
雞肉三丁的做法，雞肉三丁怎麼做

“最近忙著加班，終於休息給孩子來個簡單小炒。去掉骨頭的雞腿肉，嫩還有嚼勁，藕脆。伴著米飯……寶吃的香啊(⊙o⊙)”食材明細主料雞腿肉（一隻）胡蘿蔔（半根）藕（一個）輔料鹽（適量）豆瓣醬（適量）醋（適量）味達美（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（...
三丁的做法，三丁怎麼做

“家中無意間我父親自創的一道菜，簡單易學，比較下飯味道也不錯。推薦！”食材明細主料土豆（2個）藕（1個）瘦肉（1塊）輔料鹽（適量）生抽（適量）蔥花（適量）薑末（適量）澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三丁的做法步驟1、備好食材2、土...
香辣黑椒醬炒三丁怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑椒醬炒三丁精選上好的黑椒醬和應季時蔬，因為好吃，而且蛋白質極高，非常適合當做佐料使用，同時也可以當下酒菜。黑椒醬炒三丁營養豐富，含有多種維生素和大...
小炒三丁的做法，小炒三丁怎麼做

“這道小炒清爽適口有蔬菜特有的香味加上嫩滑的雞胸肉葷素搭配營養均衡了哦~”食材明細主料茭瓜（適量）毛豆米（適量）雞胸肉（150g）輔料榨菜（50g）青辣椒（少許）配料鹽（適量）玉米油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小炒三...
爆炒豆乾三丁的做法下飯菜爆炒豆乾三丁爆炒豆乾三丁怎麼做

“簡單下飯，還可以拌麵條吃呦。”食材明細主料豆乾丁（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔丁（適量）生豬肉丁（適量）輔料蔥末（適量）薑末（適量）調料花椒大料粉（1匙）鹽（1匙）味精（半匙）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爆炒豆乾三丁的做法步驟1、準...
多彩三丁的做法，多彩三丁怎麼做

“豌豆作用與功效:①補腎健脾、除煩止渴。②促進生長髮育。豌豆蛋白質含量豐富，包括人體所必需的各種氨基酸，經常食用能促進生長髮育，尤宜兒童食用。③抗菌消炎，能增強新陳代謝。④豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素c和能分...
家常菜爆炒三丁怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香腸丁：50彩椒丁：50蘿蔔丁：100輔料油：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.蘿蔔切丁。2.火腿切丁。3.彩椒切丁。4.起油鍋，下蘿蔔丁翻炒。5.下火腿丁翻炒。6.翻...
營養豐富的炒三丁怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐乾：100毛豆：100茭白：100輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.將毛豆倒入油鍋中2.準備好切好的豆腐乾和茭白3.倒入油鍋開始一起翻炒4.來回的翻炒一段時間5...
誘人的素炒三丁怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：200胡蘿蔔：1根西紅柿：1個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.新鮮連莢大豆俗稱毛豆2.將毛豆剝去莢殼備用3.胡蘿蔔洗淨後切成小丁4.西紅柿切成小塊5.鍋...
蠔油三丁的做法，蠔油三丁怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（2根）土豆（1個）青椒（2勺）調料蠔油（2勺）生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油三丁的做法步驟1、食材洗淨切丁。2、鍋中放油炒胡蘿蔔丁至發軟。3、放土豆丁，炒至土豆半透明，然後盛出。4...
三丁燒賣的做法，三丁燒賣怎麼做

食材明細主料糯米（適量）輔料香菇（適量）胡蘿蔔（適量）雞丁（適量）蔥（適量）調料生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三丁燒賣的做法步驟1、所有食材切丁，糯米飯蒸好，加了小部分大米，有些軟爛，純糯米口感Q彈。...
熗拌三丁的做法，熗拌三丁怎麼做

“經常做的一道清爽開胃涼拌菜，素雞豆腐是幹豆腐製作的小吃。含優質蛋白，低熱低脂，更易為人體吸收，色澤美觀，五香味濃”食材明細主料素雞豆腐（1塊）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1段）花生米（1/2碗）輔料植物油（適量）食鹽（適量）花椒（適量）大蒜（適量）大料（適...
家常菜素炒三丁怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：1個胡蘿蔔：1個洋蔥：半個輔料生抽：15ml鹽：適量油：適量雞粉：5ml具體步驟1.備好原材料：玉米剝粒洗淨瀝乾水分備用；胡蘿蔔洗淨去皮切丁；洋蔥洗淨切丁；2.炒...
黃豆嘴炒三丁怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆：適量胡蘿蔔：適量角瓜：適量瘦肉丁：適量輔料油：適量蔥薑蒜：適量五香粉：適量胡椒粉：適量生抽：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.胡蘿蔔和角瓜洗淨後切丁。2.再切...
鹹酸茄汁三丁怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘茄汁三丁味道是是鹹酸味，沒吃過的人一定以為這道食物跟茄子有關，實則不然。裡面是用了豆芽、蒜薹、洋蔥來拼成一道素菜，它們都各自含有人體每天所必須的...
家常家常孜然三丁怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料羊肉：200青椒：1個豆腐：200輔料蔥花：適量薑絲：適量料酒：適量生抽：適量白糖：適量鹽：適量孜然：1小勺具體步驟1.把羊肉洗淨（我用的是後腿肉，裡脊更好），切成一釐米大小的...
醬炒三丁怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料甜麵醬：適量鹽：少量具體步驟1.起油鍋，放入肉丁滑熟。2.放入胡蘿蔔丁翻炒，然後放入甜麵醬同炒。3.放入蒜薹翻炒，蒜薹不要炒得太爛，維生素容易被破壞。4....
素炒玉米三丁的做法蔬菜也繽紛---素炒玉米三丁素炒玉米三丁怎麼做

“很多小朋友都不喜歡吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔。自己小時候也是這樣，通常是在父母軟硬兼施的情況下才勉強吃幾口。而這個素炒三丁，玉米和青豆的甜香味在一定程度上蓋了胡蘿蔔的味道，而且色彩豐富，相信很多不喜歡胡蘿蔔的小朋友...
香炒三丁的做法，香炒三丁怎麼做

“這是一道絕對能哄小孩兒嘴的菜。採用那小孩兒愛吃的甜玉米,土豆，火腿腸製成的三丁，採用先煎後炒的方式味道清甜可口今天中午我家寶寶吃了讚不絕口。😍😘😘”食材明細主料火腿腸（一根）甜玉米（一個）土豆（一個）芹菜葉（少許）甜椒（...
火麻仁清炒三丁的做法，火麻仁清炒三丁怎麼做

“對於這道清淡又清爽的菜來說，還是很受到家人的歡迎的，蝦仁有嚼勁兒，木耳和黃瓜翠爽，口感豐富有層次，而且還很有營養，最後再放些火麻仁，又增加了清香，簡單美味的家常菜。”食材明細主料大蝦仁（4～5個）木耳（適量）黃瓜（適量）火麻仁（15克...
好吃的茄汁三丁怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘心情美美噠，不知道吃貨小夥伴們的心情怎麼樣啊，今天呢就來教大家做一個好吃的茄汁三丁哦，有喜歡吃著到好吃的茄汁三丁的小夥伴千萬不要錯過我們的教學時...
家常三丁玉米怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米粒：1碗200公克青豆：40公克泡開香菇：2朵20公克胡蘿蔔丁：40公克輔料鹽：1/2小匙素高湯：2湯匙糖：1/3湯匙澱粉水：1/3湯匙香油：1小匙具體步驟1.將玉米粒、胡蘿蔔...