有關七彩什錦飯怎麼做好吃的精選知識

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七彩什錦飯的做法，七彩什錦飯怎麼做

“女兒吃肉較多，蔬菜攝入較少，每天嚷嚷要吃菜，做了又沒吃多少，造成極大的浪費，做成什錦飯的話，可以一次攝入多種蔬菜，又不浪費一舉兩得！”食材明細主料大米（適量）輔料豬肉（適量）生抽（適量）姜（適量）蝦仁（適量）山藥（適量）玉米粒（適量）蠔油油（適...
七彩炒飯的做法，七彩炒飯怎麼做

食材明細主料隔夜飯（一碗）玉米（一小把）青豆（一小把）火腿腸（一根）香豆腐（2塊）香菇（8朵）酸菜（2勺）雞蛋（2個）輔料大蒜（2個）蔥（一小把）香菜（一小把）澱粉（一勺）醬油（一勺）食用油（適量）食鹽（適量）味精（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普...
七彩五穀雜糧飯的做法，七彩五穀雜糧飯怎麼做

“各種谷豆具有獨特的營養特性和食療幫助；糙米的特色是潤腸通便、祛腳氣；紫米具有補氣、補血的作用；燕麥能降低膽固醇、幫助消化；”食材明細主料苦蕎香米（30g）紫米（10g）燕麥（10g）紅豆（10g）輔料糙米（10g）高粱（10g）薏仁（10g）香油（10g）原味（口...
五彩什錦燜飯的做法五彩什錦燜飯——電飯鍋的潛力無限五彩什錦燜飯怎麼做

“食堂的飯菜越來越貴了，前幾天只是要了一個番茄炒蛋和一個白菜，分量縮水不說，價錢居然要到了四塊八。罷了罷了，對於我們這種除了電飯鍋之外一無所有的大學生，只能乖乖挨宰。今天去逛大超市，看到各種蔬菜出乎意料的便宜，於是...
七彩燜飯的做法香噴噴De七彩燜飯七彩燜飯怎麼做

“香噴噴的燜飯，讓你輕鬆過寒冷天氣特別簡單特別方便重點的是蓮菜都省了鮮美可口越嚼越香營養而不膩讓你無回味無窮”食材明細主料甜玉米（1個）蝦仁（適量）醬油（適量）鹽（適量）食用油（適量）輔料臘腸（2根）紅蘿蔔（半根）米（500克）洋蔥（1個）生薑...
七彩飯的做法，七彩飯怎麼做

食材明細主料糯米（500克）輔料野生調色菜（10棵（紫色叫紅藍草，黃色是艾草花））香草（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）七彩飯的做法步驟1、把草洗後晒乾水份2、先微炒幹水，後加水煮，水開後煮5分鐘這樣，把草拿出放涼，待水溫能手摸的時候即...
菠蘿七彩炒飯的做法，菠蘿七彩炒飯怎麼做

“色澤鮮豔，口感豐富，營養均衡，絕對值得一試！”食材明細主料小香腸（兩根）蝦仁（適量）牛肉粒（適量）雞蛋（兩個）玉米粒（適量）胡蘿蔔（1根）豌豆（適量）菠蘿（1個）蔥花（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠蘿七彩炒飯的做法步...
七彩燜飯的做法，七彩燜飯怎麼做

“家鄉的香腸總是有著無法抗拒的魅力！想家的時候就拿一根，炒著吃、蒸著吃、燜飯吃……”食材明細主料香腸（1段）大米（250ml）輔料豌豆（2勺）玉米（2勺）胡蘿蔔（1段）洋蔥（1塊）橄欖油（1勺）鹽（2茶匙）醬油（1湯匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）...
七彩發財湯的做法【七彩發財湯】－－－，紅紅火火年夜飯（七）七彩發財湯怎麼做

“這是年夜飯裡很簡單的一道湯，一碗深藏寓意的七彩湯，清淡而營養，做法也很簡單，只是有一點點考驗刀工，但就算刀工不夠好，也不影響味道的，只是沒那麼美觀一點而已。這個湯裡用到了髮菜，它不但營養豐富，而且寓有“發財”的意思。...
七彩紫菜包飯的做法，七彩紫菜包飯怎麼做

食材明細主料大米（適量）糯米（適量）輔料韓國紫菜（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）海藻（適量）魚子（適量）八爪魚（適量）配料白醋（適量）糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）七彩紫菜包飯的做法步驟1、（1）用大米和糯米按照2:1的比例煮成米...
七彩雜錦炒飯的做法變廢為寶之【七彩雜錦炒飯】七彩雜錦炒飯怎麼做

“前幾天我煲了雞湯，可我那個小環蛋說他不想喝雞湯，想吃炒飯。所以我只好特別為他炒了一盤“7彩雜錦炒飯”給他，條件是他必須喝完一小碗的雞湯。他妥協了，為了他喜歡的炒飯。我的炒飯很簡單，材料和做法如下：”食材明細主料...
好吃的秋葵五彩什錦飯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘好吃的秋葵五彩什錦飯用到了非常多的食材，這道食物製作的成本非常的高，不過營養價值也是十分的高，用到了秋葵了胡蘿蔔以及西紅柿洋蔥黃瓜和火腿腸青椒等...
美味營養七彩飯的做法七彩飯美味又營養美味營養七彩飯怎麼做

“色香味俱全、營養豐富多彩”食材明細主料土豆（50g）臘肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）輔料水（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味營養七彩飯的做法步驟1、將胡蘿蔔切碗豆大小2、把所有食材放入炒鍋...
什錦蛋炒飯的做法五彩繽紛—什錦蛋炒飯什錦蛋炒飯怎麼做

食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（適量）香蔥（適量）冷凍什錦菜豆（適量）黃瓜（適量）火腿腸（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦蛋炒飯的做法步驟1、黃瓜，火腿腸切丁，香蔥切片待用2、鍋中倒入油，加入香蔥爆香3、加入黃...
七彩焗飯的做法，七彩焗飯怎麼做

食材明細主料米飯（適量）青豆（適量）紅蘿蔔（適量）玉米粒（適量）口蘑（適量）青椒（適量）蝦仁（適量）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）馬蘇裡拉芝士（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）七彩焗飯的做法步驟1、所有材料洗淨，火腿切小片，口蘑切粒，紅蘿蔔切...
荷葉蝦仁七彩飯的做法，荷葉蝦仁七彩飯怎麼做

“荷葉飯用新鮮的荷葉加入蝦仁鹹肉丁藕片等蔬菜和糯米一起蒸，荷葉清香撲鼻飯粒軟潤鮮香營養！”食材明細主料糯米（1碗）鮮荷葉（1張）蝦仁（適量）玉米青豆粒（適量）鹹肉火腿（適量）木耳（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）藕片（適量）甜辣椒（適量）輔料生抽...
美味的七彩什錦飯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘七彩什錦飯是一道很適合中午上當作午飯來吃的蓋飯，而且這個七彩什錦飯的營養價值很高的，關鍵是是做法還很簡單，七彩就說明顏色很多種基本上有七種，然後是...
七彩什錦煲怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料炸腐皮卷：二兩（六件）炸魚腐：一兩（約六隻）魚青丸：一兩五錢（約八隻）浸發魷魚：一兩（或鮮魷件）瘦枚肉片：一兩鴨珍肝（或鵝）：二兩牛肉丸：一兩五錢（約六隻）白菜膽：四兩溼料菇：五錢...
好吃的七彩什錦飯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘七彩什錦飯可以幫助到那些只喜歡吃肉，不喜歡吃菜或者是很少吃菜的讓人哦，因為裡面的蔬菜很多哦，一來可以避免浪費，二來，製作了一個機會給你們多攝取菜的營...
七彩椒怎麼泡才好吃，這幾招讓你的七彩椒好吃美味又下飯！

七彩椒是一種顏色非常豐富，五顏六色，繽紛多彩的蔬菜，外表嬌俏可愛，十分惹人喜歡。這種植物不僅具有很高的觀賞性，還可以食用。浸泡過後的五彩椒不僅好吃，而且十分下飯。那麼七彩椒怎麼泡才最好吃呢?在浸泡的時候應該注意些...
什錦拌飯的做法花團錦簇－什錦拌飯什錦拌飯怎麼做

“孩子不吃蔬菜，大人最頭痛，這樣做蔬菜品種齊全，製作簡單，擺盤精美，看著就有食慾，孩子能不喜歡嗎！今天特意買了一個精美的餐盤，大兒子幹掉大半盤飯，看得我都胃痛！^_^”食材明細主料綠豆芽（200g）金針蘑（200g）菠菜（400g）笨雞蛋（2個）米飯（一...
好吃的七彩燜飯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘七彩燜飯瓦片薄餅可以說是一種非常簡單的在家就可以自己做的甜品，它選用精選的上等大米和多種蔬菜，就可以製作了。大米中含有大量的和澱粉微量元素，易於...
自制秋葵五彩什錦飯怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘自制秋葵五彩什錦飯，秋葵是很萬能的蔬菜，可以變著花樣做出千姿百態的美食，它不僅可以做湯、做炒菜、涼拌、還能和飯搭配，是不是很有意思呢？加上它有豐富的...
七彩拌飯的做法，七彩拌飯怎麼做

“豐富的食材，微辣甘甜醬汁，拌一拌美味極了。”食材明細主料米飯（適量）韭菜（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）金針菇（適量）豆皮（適量）蛋皮（適量）香腸（適量）輔料醬油膏（少許）甜辣醬（少許）香油（少許）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）七彩拌飯的做...
七彩炒飯的做法小子的午飯-七彩炒飯七彩炒飯怎麼做

食材明細主料米飯（適量）輔料胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）金錢菇（22朵）基圍蝦（20只）方火腿（半塊）雞蛋（2枚）配料鹽（適量）黃酒（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）七彩炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔、黃瓜洗淨切丁，金錢菇溫水泡發洗淨切丁...