有關消食的精選知識

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自制綜合水果醋，減肥消食好幫手怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料梨：1個蘋果醋：200ml菠蘿：1塊火龍果：半個獼猴桃：1個輔料蜂蜜：200具體步驟1.所有水果洗淨晾乾，或用紙巾擦乾水分，再去皮切薄片2.所有水果片放入玻璃罐中，倒入...
消食爆炒雞腿菇怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:9分鐘爆炒雞腿菇，對於喜歡吃菌菇類食物的人來說，他絕對是個好的選擇。看似特別家常的一道菜，往往最能抓住人的胃口，人的胃是個戀家的味道的器官，所以這道菜是受歡...
雞內金陳皮粉芝麻簿餅的做法【健胃消食】一一雞內金陳皮粉芝麻簿餅雞內金陳皮粉芝麻簿餅怎麼做

“雞內金味甘性平，具有健胃消食，化積排石。現代藥理研究認為，雞內金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃腸消化能力，加快胃的排空速率等作用。是一種很常見的中藥。雞內金消食化滯，消食之力甚強，為健脾...
蔬菜營養豐富，消食的蔬菜有哪些可以推薦呢

蔬菜是我們每天必須要攝入的食物之一，因為蔬菜當中含有非常多的維生素，微量元素，礦物質元素以及豐富的膳食纖維，不管是從營養的成分還是對於人體消化系統改善都是有非常大的益處的。那麼在蔬菜當中哪些蔬菜是有消食的功效...
健胃消食的鹹橄欖燉胗子怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鹹橄欖燉胗子是由經過醃製的橄欖與胗子一起燉，其中橄欖有生津解渴的作用，並且有健胃消食的功效。而胗子則富含蛋白質和脂肪，口感富有韌勁，吃起來爽滑可口...
甘蔗蘿蔔飲的做法【甘蔗蘿蔔飲】---消食健脾湯甘蔗蘿蔔飲怎麼做

“白蘿蔔，人稱“小人蔘”，它可以消食化積、清熱化痰、生津、涼血。甘蔗可以下氣和中，助脾氣，利大小腸，消痰止渴，除煩解酒。它倆搭配在一起煮湯，可以讓你消化節日裡吃過美食後的飽腹感。”食材明細主料白蘿蔔（適量）甘蔗（適量）輔料...
排骨頭湯的做法健脾消食清補湯排骨頭湯怎麼做

“小兩口都是80後，都說80後壓力十分大，身在其中的我們確實如此，我每天帶著寶寶，要做飯要兼看**，老公天天開著小貨車幫別人拉貨，工資也不高。前天接到電話要幫一們客戶拉貨到惠東去，今晚７點出發直到次日的１１點多才回來。由天老公...
冰糖燉紅果的做法開胃消食聖品——冰糖燉紅果冰糖燉紅果怎麼做

“現在是紅果（也就是山楂，總趕腳叫紅果高階大氣一些，呵呵）大量上市的時候，來上一碗冰糖燉紅果，酸酸甜甜的，生活還是很美好的~~~所有的圖片都是用手機晚上拍的，也沒有經過任何加工，圖片感覺不太好。”食材明細主料紅果（1000克）砂...
消食的酸奶機自制酸奶怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料純牛奶：1000毫升輔料乳酸菌：10糖：適量具體步驟準備好材料。我用的是伊利的純牛奶。乳酸菌是隨酸奶機送的。如果沒有可以換成酸奶。把容器洗乾淨，為了...
蘿蔔乾尖椒燒肉的做法開胃消食—蘿蔔乾尖椒燒肉蘿蔔乾尖椒燒肉怎麼做

“常言道“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”！蘿蔔看似平常的菜，卻是中醫首推的冬季養生菜啊～～蘿蔔的種類很多，常見的有紅蘿蔔、青蘿蔔、白蘿蔔、水蘿蔔和心裡美等。今天我用紅蘿蔔做了一道開胃的小菜，蘿蔔性平，味辛、甘，入脾、...
健胃消食美容養顏粥怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘主料水發銀耳：100大米：60輔料果丹皮：60冰糖：5具體步驟銀耳提前水發，洗淨，摘成小朵.鍋中放入清水和銀耳，大火燒開轉小火燉煮1小時.大米淘洗乾淨，用適量水...
蘋果山楂消食糖水的做法，蘋果山楂消食糖水怎麼做

“每每孩子們不愛吃飯的時候，我就喜歡煮這道糖水給她們吃！”食材明細主料蘋果（2個）山楂（8個）枸杞（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（適量）酸甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果山楂消食糖水的做法步驟1、準備食材！枸杞忘記拍了。2、蘋果去...
柚香粉蒸肉的做法柚子皮變身餐桌上最受歡迎的消食解膩菜——柚香粉蒸肉柚香粉蒸肉怎麼做

“柚子是人們喜愛的一種水果，它價廉物美，柚子皮具有很高的藥用價值和食用價值。祖國醫學對柚子皮早有論述，《本草綱目》中記載了柚子具有“消食快膈，散憤懣之氣，化痰”等功效。柚子皮入藥叫做化橘紅，性溫，味苦、辛。柚子皮中...
山楂罐頭的做法自制消食解膩的山楂罐頭山楂罐頭怎麼做

“天涼了，自然吃的食物也就油大了。山楂是一味消食、解膩、減肥的好食材，不管怎麼做，都令人喜愛。記得小時候，最愛的就是這一口山楂罐頭。”食材明細主料山楂（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）幹桂花（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
消食的食物，這6種食物你知道嗎？

大家在日常生活中肯定會有吃多了，不消化，出現積食的時候，積食的難受相信大家都體驗過，不想再嘗試。然而吃藥一些人也擔心會有副作用，今天小編來和大家介紹幾款消食的食物，既能幫助消食又沒有副作用，安全有效。現在來和小編一...
夏天蔬菜吃什麼好，補水排毒，開胃消食

夏天是一年四季中最熱的季節，夏天氣溫高，會影響人體的體溫調節和消化系統，會讓我們身體出現食慾不振，頭暈腦脹，口乾舌燥等現象。這個時候應該多吃一些應季的蔬菜水果，可以有解暑降溫，補水排毒，開胃助食，去除油脂等作用。那麼夏...
蘋果山楂消食湯的做法，蘋果山楂消食湯怎麼做

“適合一歲以上的寶寶”食材明細主料蘋果（半個）山楂（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果山楂消食湯的做法步驟1、山楂切片蘋果去皮切塊。2、水開放入山楂。3、放入蘋果和冰糖。4、小火煮半小時即可。...
吃萊菔子消食除脹

萊菔子，這個名詞聽上去很陌生。萊菔子是什麼？萊菔子是蘿蔔的種子，又稱為蘿蔔子、蘿白子和蘆菔子，是一味中藥材，具有較高的營養價值，對於消食、化痰有很好的療效。下面小編為大家介紹一下關於萊菔子的作用和一些藥方，以及吃萊...
酸奶沙拉的做法飯後超級消食酸奶沙拉酸奶沙拉怎麼做

“吃晚飯後總覺得肚子撐撐的難受，休息一會，又覺得還想吃點什麼，這時候來一杯酸奶水果沙拉是最美好的選擇，即能增加情趣，又能滿足口感~超級享受。”食材明細主料酸奶（100g）香蕉（1根）新鮮大棗（2顆）山楂（兩顆）砂糖桔（1個）輔料小番茄（4顆）...
雙果消食湯的做法，雙果消食湯怎麼做

食材明細主料蘋果（1個）山楂（10g）紅棗（5個）枸杞（5g）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙果消食湯的做法步驟1、準備好食材2、蘋果洗淨切塊，山楂幹、紅棗、枸杞洗淨；3、蘋果、山楂、紅棗、枸杞放入養生壺4、啟動水果茶模...
健胃消食的南瓜山藥丸怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘健胃消食的南瓜山藥丸是一道非常特別的美味；南瓜和山藥都是低脂食品，而且能夠增強機體的免疫功能與抵抗力，還能美容養顏，都是食補的佳品；南瓜與山藥二者搭...
健胃消食的香菜豬肉餡餃子怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香菜有個好聽的名字叫芫荽，有一種特別的香味，喜歡的人很喜歡，不喜歡的人非常嫌棄，地位感覺和榴蓮差不多，常用作調味料，烹飪海鮮時經常放一些去腥。雖然香菜...
陳皮藏茶的做法健脾和胃消食導滯陳皮藏茶陳皮藏茶怎麼做

“有姐姐嚷嚷著過節吃多了，胃腸脹滿，體重增加。過節就是吃吃喝喝睡懶覺，不長十斤怎麼對得起過節？不過腹腕脹滿，美食在前也無食慾的感覺確實不怎麼好，那我們來喝茶吧。一盒藏茶，平時還真顧不上喝。藏茶是藏族同胞的生活必需品...
山楂片的做法零新增，開胃又消食的山楂片山楂片怎麼做

“山楂具有降壓、降脂、抗氧化、養顏瘦身、增強免疫力等功效，同時山楂中含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素等物質，食用一定量的山楂能有效消除體內脂肪，同時減少脂肪的吸收，深受女性朋友們的喜愛。對於孩子們來講，胃口不好或積...
山楂蜜餞，開胃消食—自制山楂蜜餞

“山楂的功效山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強心作用，對老年性...