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  • 雞爪花生山藥豬骨湯的做法 煲一碗好湯------雞爪花生山藥豬骨湯 雞爪花生山藥豬骨湯怎麼做

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    “俗話說“骨頭的精華在湯裡”。生活中,大棒骨湯、排骨湯、鴨架子湯等各種骨頭湯也的確隨處可見。“骨頭燉湯肯定比純肉有營養,也更利於吸收。”最近天天上班一日三餐都在外面買或者在公司解決,即難吃又不健康,所以趁昨天...

  • 山藥紫蘇豬骨湯的做法,山藥紫蘇豬骨湯怎麼做

    山藥紫蘇豬骨湯的做法,山藥紫蘇豬骨湯怎麼做

    “紫蘇,兩年前就聽說了,但北方很少,前不久去黃山,偶遇紫蘇,便帶回來5棵,精心栽培,只活了2棵,現在終於可以摘紫蘇葉吃了。紫蘇葉有一種特殊的香味,可以解表散寒、健脾益胃,也可以清熱解暑、促進食慾。”食材明細主料豬骨(涼拌)山藥...

  • 豬骨山藥紅棗湯的做法,豬骨山藥紅棗湯怎麼做

    豬骨山藥紅棗湯的做法,豬骨山藥紅棗湯怎麼做

    “山藥和紅棗都是對人體非常有益的食材。”食材明細主料豬骨(500克)輔料山藥(250克)紅棗(10個)配料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)豬骨山藥紅棗湯的做法步驟1、山藥去皮泡在水中2、山藥切簿片再次泡在水中3、豬骨...

  • 山藥花生豬肚湯的做法 春天的養生湯水--山藥花生豬肚湯 山藥花生豬肚湯怎麼做

    山藥花生豬肚湯的做法 春天的養生湯水--山藥花生豬肚湯 山藥花生豬肚湯怎麼做

    “春季肝氣最旺,而肝氣旺會影響脾,容易出現脾胃虛弱病症。春季飲食宜吃甜品食物,以健脾胃之氣,滋養血脈,強健脾胃。湯水養生是現代人養生裡重要的一種方式,充分利用食材的自然功效,通過時間和火候的作用轉化成營養物質被身...

  • 蠔豉山藥雞爪湯的做法,蠔豉山藥雞爪湯怎麼做

    蠔豉山藥雞爪湯的做法,蠔豉山藥雞爪湯怎麼做

    “蠔豉是一種海味,也叫牡蠣,就是把鮮牡蠣肉及汁液晒乾或烘乾的,就稱蠔豉了,蠔豉中所含的蛋白質中有多種優良氨基酸,還一般食物所缺少的維生素B12,因而蠔豉又具有活躍造血功能的作用,蠔豉含磷很豐富,由於鈣被體內吸收時需要磷...

  • 山藥玉米豬骨湯的做法,山藥玉米豬骨湯怎麼做

    山藥玉米豬骨湯的做法,山藥玉米豬骨湯怎麼做

    “今天我做的是脊骨山藥玉米湯。用的是豬脊骨,粘玉米和山藥。這三者搭配一點不違和相沖,反之營養非常互補,而且味道也非常棒,絕對適合秋冬季食用,是不可多得的秋季滋補膳食。”食材明細主料豬骨(500克)玉米(2根)山藥(250克)輔料...

  • 山藥玉米花生豬蹄湯的做法,山藥玉米花生豬蹄湯怎麼做

    山藥玉米花生豬蹄湯的做法,山藥玉米花生豬蹄湯怎麼做

    食材明細主料黑土豬蹄(1只)輔料玉米(適量)山藥(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)生薑(適量)料酒(適量)香葉(適量)鹽(適量)桂圓(適量)花生(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥玉米花生豬蹄湯的做法步驟1、去味:豬蹄洗淨入鍋加水沒過表面,加姜...

  • 豬骨山藥湯的做法,豬骨山藥湯怎麼做

    豬骨山藥湯的做法,豬骨山藥湯怎麼做

    “發小拿來的土山藥,用來煨湯口感太好了。”食材明細主料豬骨(700g)土山藥(5個)輔料鹽(適量)原味(口味)煨(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)豬骨山藥湯的做法步驟1、豬骨用水漂洗。2、鍋裡水開後倒入豬骨淖水,會有一些髒的血水浮沫。3、撈...

  • 山藥花生排骨湯的做法

    山藥花生排骨湯的做法

    說到山藥花生排骨湯這道滋補養生的湯,估計很多朋友們都很愛喝,這道湯不僅食材十分豐富,而且營養價值極高,服用的話對我們的身體有一定的保健調理作用,可以幫助我們美容養顏養生,那麼,山藥花生排骨湯的做法是什麼呢?一起去了解...

  • 山藥燉豬骨湯的做法,山藥燉豬骨湯怎麼做

    山藥燉豬骨湯的做法,山藥燉豬骨湯怎麼做

    “山藥具有滋養強壯,助消化,斂虛汗,止瀉等功效,山藥不限於季節,一年四季食用都有滋補功效。這道湯水鮮美之餘多了一份清甜,用山藥,玉米和豬骨,還加了一些鹹肉進去所以味道非常的鮮美,喜歡的也可以試試”食材明細主料山藥(400克)...

  • 山藥蓮子花生豬骨湯的做法,山藥蓮子花生豬骨湯怎麼做

    山藥蓮子花生豬骨湯的做法,山藥蓮子花生豬骨湯怎麼做

    食材明細主料豬骨(250g)山藥(200g)輔料花生(50g)蓮子(30g)枸杞子(10g)調料油(適量)鹽(適量)雞精(少許)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山藥蓮子花生豬骨湯的做法步驟1、豬骨、山藥。2、花生、去心蓮子、寧夏枸杞。3、鍋內放入豬骨、...

  • 豬肚腔骨山藥湯的做法,豬肚腔骨山藥湯怎麼做

    豬肚腔骨山藥湯的做法,豬肚腔骨山藥湯怎麼做

    “一入夏突然就沒了胃口,還沒怎麼著,氣溫已經時常高達36度了,要不是給自己定了一天一篇美食教程分享,我還真不想做飯了。但是,家裡上有老,下有小,所以我還是要“強打精神”準備好飯菜。沒啥胃口吃飯,那就喝湯吧!這個豬肚腔骨山...

  • 花生山藥排骨湯的做法,花生山藥排骨湯怎麼做

    花生山藥排骨湯的做法,花生山藥排骨湯怎麼做

    食材明細主料排骨(適量)輔料山藥(半根)花生(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)姜(適量)八角(一個)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)花生山藥排骨湯的做法步驟1、準備排骨和薑片、八角一個2、花生提前用清水泡一下3、排骨涼水下鍋焯水4、...

  • 蓮藕山藥豬骨湯的做法,蓮藕山藥豬骨湯怎麼做

    蓮藕山藥豬骨湯的做法,蓮藕山藥豬骨湯怎麼做

    食材明細主料豬湯骨(600克)蓮藕(200克)山藥(150克)輔料枸杞(10克)配料鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)八角(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮藕山藥豬骨湯的做法步驟1、豬骨洗淨斬塊。2、藕、山藥去皮;(去皮的山藥要放在清水裡)蔥姜、...

  • 花生雞爪湯的做法 【北京】花生雞爪湯 花生雞爪湯怎麼做

    花生雞爪湯的做法 【北京】花生雞爪湯 花生雞爪湯怎麼做

    “春節,每個地方的年夜飯都有不同的習俗,每一家都有不同的說法,但是好的新年寓意都是一樣的。比如在我們內蒙老家,豆腐是年夜飯必不可少的,它寓意福氣滿滿;魚,寓意年年有餘;蒸上一碗肉,蒸蒸日上;在我媽家春節那天下午飯必須蒸饅...

  • 豬蹄雞爪花生湯的做法,豬蹄雞爪花生湯怎麼做

    豬蹄雞爪花生湯的做法,豬蹄雞爪花生湯怎麼做

    “天氣漸漸轉涼,面板也感覺到有點幹,這不,九陽粉小甜養生壺來了,這道能提高免疫力、防癌、頭腦聰明、提高精力又能補充滿滿膠原蛋白的湯也就來了,特別是對兒童的成長、提高免疫力非常有好處。以前做這湯,我只用豬蹄,偶然發現...

  • 燉豬蹄山藥做法步驟

    燉豬蹄山藥做法步驟

    山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材,營養價值都是非常高的,他們分別做菜餚都深受人們的喜愛,豬蹄又是一種膠原蛋白豐富,而且含有維生素和礦物質,豬蹄還樂意幫助人們睡眠,下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的...

  • 雞爪排骨花生湯的做法,雞爪排骨花生湯怎麼做

    雞爪排骨花生湯的做法,雞爪排骨花生湯怎麼做

    食材明細主料排骨(適量)雞爪(適量)花生(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞爪排骨花生湯的做法步驟1、花生泡水。2、爪爪排骨飛水。3、放入鍋中。4、加入花生和姜。5、加入適量清水。6、大火煮開...

  • 豬骨山藥玉米湯的做法,豬骨山藥玉米湯怎麼做

    豬骨山藥玉米湯的做法,豬骨山藥玉米湯怎麼做

    “豬骨的鮮美,山藥養胃,玉米清甜,一款很營養的家常湯品。”食材明細主料豬骨(適量)山藥(適量)玉米(1條)輔料胡蘿蔔(1條)薏仁(少許)姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)豬骨山藥玉米湯的做法步驟1、準備好食材:如圖。2...

  • 山藥雞爪湯的做法,山藥雞爪湯怎麼做

    山藥雞爪湯的做法,山藥雞爪湯怎麼做

    “天氣慢慢的涼了,都說立秋了該補膘了,那咱也做個湯來應景吧。簡單的雞爪山藥湯,做法簡單,食材簡單,味道也簡單,主要是用來練手。”食材明細主料雞爪(適量)輔料山藥(適量)蘑菇(適量)配料精鹽(適量)生薑(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時...

  • 豬骨山藥香菇湯的做法,豬骨山藥香菇湯怎麼做

    豬骨山藥香菇湯的做法,豬骨山藥香菇湯怎麼做

    “天冷來碗有溫度的湯。”食材明細主料豬尾骨(1根)輔料山藥(1根)幹香菇(8朵)薑片(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煨(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)豬骨山藥香菇湯的做法步驟1、尾骨焯水撈出洗去浮沫,放入高壓鍋一次性加好水。2、...

  • 竹蓀豬骨山藥湯的做法,竹蓀豬骨山藥湯怎麼做

    竹蓀豬骨山藥湯的做法,竹蓀豬骨山藥湯怎麼做

    食材明細主料豬骨(適量)輔料竹蓀(適量)山藥(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)竹蓀豬骨山藥湯的做法步驟1、豬骨焯水。2、撈出洗淨,加入清水燉。3、燉1個多小時加入山藥和竹蓀。4、繼續燉。5、出鍋前加入少許...

  • 玉米山藥豬骨湯的做法,玉米山藥豬骨湯怎麼做

    玉米山藥豬骨湯的做法,玉米山藥豬骨湯怎麼做

    食材明細主料豬骨(適量)山藥(1根)玉米(1根)輔料北芪(適量)紅棗(幾顆)枸杞(幾顆)鹹香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)玉米山藥豬骨湯的做法步驟1、食材沒有一一拍出來,詳情看食材清單。2、想吃黃玉米就買黃玉米,想吃黑玉米就買黑玉米,豬...

  • 山藥雞骨湯的做法,山藥雞骨湯怎麼做

    山藥雞骨湯的做法,山藥雞骨湯怎麼做

    “我做蔥油白嶄雞,喜歡拆骨頭,把雞肉裝盤,剩下的雞頭雞腳雞骨頭,放些山藥一煮,就是一大碗美味的雞湯山藥。”食材明細主料雞骨頭(350克)山藥(400克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山藥雞骨湯的做法步驟1...

  • 山藥花生眉豆雞腳湯的做法,山藥花生眉豆雞腳湯怎麼做

    山藥花生眉豆雞腳湯的做法,山藥花生眉豆雞腳湯怎麼做

    “雞腳都入口即化了,另外加了山藥、桂圓、花生、眉豆…精華全部都在湯水裡,美味就不必說了,全是膠原蛋白,滋潤不油膩,美容護膚的佳品啊。雞腳中含有大量的鈣質以及骨膠原蛋白,多吃可以軟化血管,還可以滋潤肌膚,讓面板變得想豆...