有關荷蒂粥的家常做法的精選知識

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荷蒂粥的做法荷蒂粥，$蒜香饅頭片$煎魚荷蒂粥怎麼做

“荷葉蒂又名荷蒂、荷鼻、蓮蒂。乾燥的葉蒂，多剪成類圓形或菱形，徑約6～7釐米。正面紫褐色或綠黃色，微帶蠟質樣粉霜，葉脈微凹，由中央向外輻射狀散出：背面黃褐色，中央有殘存的葉柄基部，葉脈突起。質輕鬆而脆。味澀。以葉片厚、幹...
燕麥荷葉粥的做法 “粥”燕麥荷葉粥燕麥荷葉粥怎麼做

食材明細主料粳米（適量）綠豆（適量）燕麥（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥荷葉粥的做法步驟1、所備雜糧。2、放鍋內清洗一遍。3、荷葉放在鍋內最上面。按煮飯鍵。4、煮熟開鍋，把上面的荷葉拿掉。5、清香...
家常荷葉雞的做法，家常荷葉雞怎麼做

食材明細主料雞腿肉（400g）輔料荷葉（一張）白糖（五克）蒜（四瓣）老抽（十克）生抽（五克）鹽（適量）姜（四片）麻辣鮮調料（五克）白胡椒粉（五克）花椒（二十粒）八角（一個）大蔥（一顆）辣椒粉（三克）色拉油（十克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常荷葉雞的做法步驟...
荷葉粳米粥的做法，荷葉粳米粥怎麼做

“荷葉是中國傳統藥膳中常用的食材，顏色青綠、氣味芬芳，可如菜餚、可煮粥、也是一種藥材，荷葉中含有荷葉鹼，用荷葉和粳米簡單的熬煮，只要堅持，就可以越喝越瘦。”食材明細主料粳米（50克）輔料荷葉（適量）冰糖（適量）清水（適量）其他（口味...
薄荷粥的做法，薄荷粥怎麼做

“天氣越來越熱，做了清熱消暑的薄荷粥這粥有薄荷的清香、混著濃濃的米香，真是開胃~”食材明細主料米（100克）輔料薄荷葉（15克）水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薄荷粥的做法步驟1、採摘下的薄荷葉洗淨。2、剪下成絲。...
冰糖荷葉粥的做法，冰糖荷葉粥怎麼做

“荷葉性平，具有清熱、解暑、減肥等功效，這款冰糖荷葉粥我用的是幹荷葉，雖然沒有當年荷葉熬粥鮮，但也是非常的清香，現正是有新鮮荷葉的時候，不坊來泡茶、煮粥。”食材明細主料粳米（50g）糯米（50g）輔料荷葉（2g）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工...
荷葉粗糧粥的做法，荷葉粗糧粥怎麼做

“荷葉可是個好東西哦~中藥究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉鹼是荷葉中提取的生物鹼，荷葉鹼可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。有資料報道，荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症的治療...
家常蔬菜粥的做法，家常蔬菜粥怎麼做

食材明細主料大米（適量）輔料雞蛋（一個）蔥末（適量）薑末（適量）香菇（3顆）鹽（適量）調味鮮（適量）皮蛋（一個）蔬菜心（適量）香油（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蔬菜粥的做法步驟1、先煮大米粥20分鐘至打米開花2、加入香菇，...
荷花粥的做法，荷花粥怎麼做

“荷花粥香甜軟糯，粥色淡綠。荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑寧神的作用，不失為鎮心益氣，養顏輕身的美容佳品。常服荷花粥，能改善面部油脂分泌旺盛、減輕痤瘡，使面色紅潤、容光煥發。”食材明細主料香米（2把）...
家常的荷葉粥怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將粳米、西米、粟米洗淨，加水、冰糖煮成粥。2.臨熟時將鮮荷葉洗淨撕成4部分覆蓋粥上，燜約15分鐘，揭去荷葉，看到粥成淡綠色，把已黃爛的荷葉...
薄荷清火粥的做法，薄荷清火粥怎麼做

“薄荷，土名叫“銀丹草”，它是辛涼性發汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等症。外用可治神經痛、面板瘙癢、皮疹和溼疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。光棚溫室採摘的薄荷又是春節餐桌上的鮮菜。清...
荷葉蓮子粥的做法初秋食療---荷葉蓮子粥荷葉蓮子粥怎麼做

“立秋，漫漫長夏總算盼到了尾聲。但剛立秋空氣的溼度還很大，不但感覺不到秋涼，反而到處都是悶熱潮溼的感覺。所以在夏秋高溫時節，熬煮一鍋濃稠清香的荷葉粥，配上清嫩去火的新鮮蓮子，清香綿糯、消暑去燥。”食材明細主料香米...
薄荷綠豆粥的做法，薄荷綠豆粥怎麼做

“綠豆，清熱解毒、利尿；薄荷可疏散風熱、清利頭目；粳米補中益氣、健脾養胃。薄荷綠豆粥，有消暑利溼之效。適宜暑溼型流行性感冒患者食用。”食材明細主料綠豆（30克）薄荷（10克）粳米（100克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）...
香甜荷葉粥的做法，香甜荷葉粥怎麼做

“昨天去郊外玩了一天，竟然看到了荷塘，雖然這時候是殘荷，但是荷葉的清香依然吸引著我，順便摘了幾片荷葉回來，想著用荷葉來做各種美食，最愛的首選荷葉粥了，那縷縷的清香沁入心脾，讓人心曠神怡~~~~荷葉粥既可熱吃也可涼吃，在炎熱...
荷葉黑米粥的做法，荷葉黑米粥怎麼做

“在炎熱的夏季，大家可以常飲用荷葉製成的荷葉茶，其中的荷葉鹼中，含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且促使其快速的排出體外。荷葉鹼能夠密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積，還可以...
荷葉瘦肉粥的做法，荷葉瘦肉粥怎麼做

“在這裡學了好多，今天也試試！”食材明細主料米（適量）水（適量）輔料肉末（少許）荷葉（一張）配料薑片（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷葉瘦肉粥的做法步驟1、1.將適量米淘洗乾淨並浸泡20分鐘.2、2.在浸泡米的同時，準備...
荷葉餅夾家常烤五花的做法，荷葉餅夾家常烤五花怎麼做

食材明細主料豬肉（適量）小麥麵粉（250g）生菜（適量）蒜（5瓣）輔料酵母（2g）無鋁泡打粉（1g）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）生抽（適量）孜然（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）荷葉餅夾家常烤五花的做法步驟1、把250g麵粉，2g酵...
荷葉綠豆粥的做法，荷葉綠豆粥怎麼做

“荷葉：具有降血脂、降膽固醇、減肥的作用。綠豆：性味甘涼，有清熱解毒之功。百合：潤肺止咳，清心安神，清熱解毒，涼血止血的作用。這幾天內熱厲害，口腔潰瘍發了，煮碗“荷葉綠豆粥”吃，降降火氣吧。”食材明細主料綠豆（100克）百合（80...
薄荷瘦肉粥的做法，薄荷瘦肉粥怎麼做

“流感多發季節，感冒難受來一碗薄荷薑絲瘦肉粥，祛風散寒。”食材明細主料米（適量）薑絲（適量）薄荷葉（50g）瘦肉（200g）輔料鹽（一匙）清淡（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薄荷瘦肉粥的做法步驟1、首先煮一鍋白粥：大火煮開轉文火慢熬20分...
消暑荷葉粥的做法，消暑荷葉粥怎麼做

食材明細主料荷葉（適量）水髮香菇（適量）雞胸脯（適量）大米（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）小蔥（適量）鹹鮮（口味）煨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）消暑荷葉粥的做法步驟1、把米洗淨，加入事先煮好的荷葉水！煮荷葉水時量多些，這樣就不用加清水了...
荷葉粥的做法，荷葉粥怎麼做

“今天早餐是荷葉粥。很喜歡荷葉淡淡清香。熬煮的時候屋子裡都可以聞到清香味道。吃起來就更美味了。😁”食材明細主料荷葉（1張）大米（100g）輔料冰糖（6顆）蓮子（20g）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）荷葉粥的做法步驟1、準備好...
家常雜糧粥的做法，家常雜糧粥怎麼做

“秋天來了，湯湯水水防止秋季乾燥。喝粥的好處多多，不囉嗦了。這款粥綜合了幾樣常用的基本養身穀物。綠豆利水，排毒；紅豆助腎，中和綠豆的涼性；薏米養腸胃，順肌體；小米和玉米安神，利睡眠，安胃；黑米滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血；枸杞更...
荷葉粥的做法清火解暑—荷葉粥荷葉粥怎麼做

“夏季強烈推薦大家喝荷葉粥，尤其是用新鮮的荷葉煮的粥，帶著股清香味，非常的好喝，如果當地有賣荷葉的地方，千萬不可錯過，新鮮的荷葉和幹荷葉煮出來的粥味道絕對不會一樣，這次我買的荷葉是在護城河邊上買的，為了買新鮮的荷葉去...
家常玉米粥的做法，家常玉米粥怎麼做

“媽媽的味道，黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米（6個）輔料長豆角（2棵）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常玉米粥的做法步驟1、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，備用3、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米...
魔芋荷葉粥的做法，魔芋荷葉粥怎麼做

食材明細主料魔芋（適量）木瓜（適量）葛根（適量）薏仁（適量）輔料荷葉粉（適量）麥纖（適量）檸檬粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋荷葉粥的做法步驟1、將葛根、木瓜等洗淨後備用，薏仁提前浸泡1個小時。2、把所有食材倒入燉盅，加...