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  • 冬瓜炒海米,夏日食用開胃清熱解暑圖解

    冬瓜炒海米,夏日食用開胃清熱解暑圖解

    冬瓜的功效是清熱解暑,夏季食用是最好的解暑美食,與海米同炒鮮味劇增。冬瓜炒海米是一道家常菜,下面我們就來看一下這道菜的具體操作吧,大家可以先把食材準備好喲,以防開始烹飪後發現缺少食材,就不好辦了。主料冬瓜:1圈海米:5...

  • 綠豆海帶湯,清熱解暑防暑神器圖解

    綠豆海帶湯,清熱解暑防暑神器圖解

    炎炎夏日,整個人都變得頹廢不想動,這種持續高溫的天氣,當然是要防暑啦,那麼今天就給小夥伴們介紹一款防暑神器——綠豆海帶湯。綠豆海帶湯做法很簡單,主要材料是綠豆海帶,熬好後加點冰糖就可以啦,冷藏後的口感更佳。主料綠豆...

  • 清熱解暑的佳品榨菜絲夜開花煮乾絲怎麼做又香又好吃

    清熱解暑的佳品榨菜絲夜開花煮乾絲怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘榨菜絲夜開花煮乾絲,盛夏必備的應季菜品,簡單易做,吃起來清爽可口,清淡口味的夜開花絲配合著榨菜絲的清脆與乾絲的清香,白綠黃三絲的組合,真可謂是色香味俱...

  • 夏天清熱解暑湯有哪些,一起來看看吧!

    夏天清熱解暑湯有哪些,一起來看看吧!

    小編想一提到夏天很多人對它是又愛又恨,因為夏天的來臨讓你可以吃到喜歡的冷飲,但是因為炎熱的天氣基本上很少有人出去,當然了,也因為天氣的原因,有很大一部分,室外勞動者紛紛中暑,那麼夏天在飲食上如何做到清熱解暑呢?今天我...

  • 清熱解暑的銀耳湯的做法怎麼做又香又好吃

    清熱解暑的銀耳湯的做法怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時出去玩買了一碗銀耳湯,很貴而且湯很稀,心血來潮就自己買了銀耳來做,銀耳紅棗冰糖,銀耳湯的做法需要的食材就這三樣,銀耳泡發之後掐地小小的,紅棗破開,棗味更...

  • 清熱解暑茶

    清熱解暑茶

    在夏天可能大家有有很多人覺得熱的時候,雖然喝冰冷不食物有一定的解暑作用,但是副作用還不小呢,對胃的傷害也特別大,特別是女生的經期也不合適喝冰冷的食物,那麼如何能夠應付這種情況呢?其實喝清熱解暑茶就可以了。清熱解暑...

  • 清熱解暑的粥有哪些,這些你應該知道

    清熱解暑的粥有哪些,這些你應該知道

    到了夏季,溫度逐漸升高,很多人早已忍受不了長時間的高溫。那麼清熱解暑的粥有哪些?這裡小編幫大家準備了幾種簡單易學的清熱解暑粥,可以提前煮好,也可以當天煮好,再配上小菜,簡直是人間美味。如果你喜歡喝粥,可以將以下做法收...

  • 哪些食物可以清熱解暑

    哪些食物可以清熱解暑

    隨著時間的推移,全國的溫度逐漸升高,南北方的溫差逐漸縮小,也不會出現穿棉襖的情況,這個便意味著夏天即將來臨。在這樣的天氣裡,是非常容易中暑的。所以,在這樣的天氣裡,要注意防暑,以免中暑暈倒。那麼需要注意些什麼呢?除了平...

  • 橙皮綠豆糖水的做法 清熱解暑的“橙皮綠豆糖水” 橙皮綠豆糖水怎麼做

    橙皮綠豆糖水的做法 清熱解暑的“橙皮綠豆糖水” 橙皮綠豆糖水怎麼做

    食材明細主料綠豆(適量)黃糖片(適量)輔料新鮮橙皮(適量)果味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橙皮綠豆糖水的做法步驟1、準備綠豆並清洗乾淨。2、將綠豆放入砂鍋大火燒開十分鐘然後熄火燜二十分鐘就看到已經裂開的綠豆。3、準...

  • 清熱解暑小吃,你知道有哪些呢?

    清熱解暑小吃,你知道有哪些呢?

    炎熱的夏天到了,人們就特別容易上火中暑之類的,好多人都會選擇喝藥,藥喝多了對身體也不好的。那麼,大家就要了解了解有什麼好一點的辦法吧,或者是吃什麼食物可以下火解毒之類的,它要怎麼做呢,接下來,就讓我們懷著疑問的心情去...

  • 清熱解暑粥

    清熱解暑粥

    夏天正在一步一步的走進我們的生活,那麼怎麼為家人做一份美味的清熱解暑粥呢,是我為大家接下來所闡述的。在炎熱的夏天,晚上能吃粥未嘗不會懷念起兒時,坐在故鄉的老樹下,喝著粥聽著老人說起當年的故事。這未嘗不是一種回憶...

  • 清熱解暑的綠豆百合蓮子湯怎麼做又香又好吃

    清熱解暑的綠豆百合蓮子湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘夏熱天氣炎熱,容易中暑,有的家庭經常備有防止中暑的藥,這是re一個很好的生活習慣,可畢竟是藥都有三分毒,與其吃藥預防還不如在飲食上預防。我們都知道,綠豆...

  • 清熱解暑的茶

    清熱解暑的茶

    夏天的天氣悶熱和持續高溫會讓人心情煩躁的同時身體機能上也會出現一些問題,而中暑,上火,就是其中最常見頻發的狀況,但是在狀況不是很嚴重的時候其實是不需要採取藥物治療的方法的,不如採取一些日常飲食的調理來改善,那麼清...

  • 清熱解暑的哈密瓜拌苦瓜怎麼做又香又好吃

    清熱解暑的哈密瓜拌苦瓜怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘夏天的解暑水果神器除了西瓜就是哈密瓜了,哈密瓜原產自新疆,受喜愛程度雖不及西瓜,卻也不差。苦瓜是夏天容易熱氣上火的解毒的食物之一,但它的苦卻不怎麼...

  • 夏天可以吃哪些清熱解暑菜?

    夏天可以吃哪些清熱解暑菜?

    春天到了,夏天還會遠嗎?馬上炎熱的夏天就要來臨了!我們很多人在夏天都會因為天氣炎熱而導致食慾不振,總覺得沒什麼胃口。大魚大肉太油膩不想碰,白米粥又太清淡索然無味。今天就給大家推薦一些清熱解暑的涼拌菜,讓大家在炎炎...

  • 清熱解暑的食物

    清熱解暑的食物

    夏天的時候很多朋友都容易上火,有的在太陽下晒過之後都會長口腔潰瘍,面板出現紅疹子等等,其實,這些都是夏季上火的症狀。這個時候,朋友們就可以多吃一些解暑的食物了。那麼,大家知道清熱解暑的食物有哪些嗎?下面,一起來學習一...

  • 清熱解暑的仙人粄怎麼做又香又好吃

    清熱解暑的仙人粄怎麼做又香又好吃

    準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘有詩云“五月困暑溼,眾謂如蒸炊”形容的就是夏日的炎熱,此時來一份清熱解暑的仙人粄是一件再美好不過的事了。這道極具客家特色的潮州美食,製作十分簡...

  • 小涼蝦的做法 夏季清熱解暑好飲品——{小涼蝦} 小涼蝦怎麼做

    小涼蝦的做法 夏季清熱解暑好飲品——{小涼蝦} 小涼蝦怎麼做

    “關於家鄉,我想說想寫的太多太多……不論在何時、何地,我總是願意大聲說“我愛宜昌”,不帶一點猶豫,不要問我的原因,這無關其他的任何,只是一種單純且執著著的偏愛。不得不承認,這份喜歡是隨著年齡的增長才不斷清晰、加深的...

  • 清熱解暑食譜

    清熱解暑食譜

    炎炎夏日來臨,許多人都會感到炎熱難受,想各種辦法清熱解暑。除了吃冷飲、吹空調電扇,我們還可以通過飲食來緩解。在日常的三餐中,我們可以加入一道清熱解暑的飲食。那麼,接下來我們就來看看夏天有哪些清熱解暑食譜,都跟著一...

  • 清熱解暑的食材有哪些

    清熱解暑的食材有哪些

    每逢夏季,都會覺得很熱,尤其是在南方,幾乎,一年四季都是夏天。通常這時候,人們都會去一些有空調的地方叫一杯飲品和小吃,跟朋友閒聊。為了解暑去喝冰涼的飲料,但喝多了對身體不好,那還有其他清熱解暑的食材嗎?一、清熱解暑的...

  • 苦瓜不苦,清熱解暑請嚐嚐黃豆豬骨苦瓜湯圖解

    苦瓜不苦,清熱解暑請嚐嚐黃豆豬骨苦瓜湯圖解

    苦瓜不苦,清熱解暑。在廣東,廣東人稱苦瓜為涼瓜,它的維生素B最為豐富,也含有大量維生素C,它的營養價值在其他瓜類之中是最高的。夏天,非常適合吃苦瓜,清熱解毒、消暑祛溼等等功效。作為地地道道的廣東人,湯是離不開的。現在由...

  • 清熱解暑湯

    清熱解暑湯

    炎炎夏日的到來,給我們帶來了一陣陣的熱氣,我們彷彿就是生活在熱氣騰騰的蒸籠裡面一樣,每天都都需要面對這麼熱氣騰騰的天氣。在夏季的時候,很多的朋友都會上火,發燒等,所以很多的朋友都想要知道有那些清熱解暑湯,其實你們可...

  • 清熱解暑的湯

    清熱解暑的湯

    大家有沒有這樣的感覺。在炎熱的夏天,清熱解暑的湯可以很好的調理自己的身體,讓自己在炎熱的夏季可以過得很舒服一點。那麼,究竟要吃什麼樣的食物才可以清熱解暑呢,我們可以看看下面的這篇文章,就能很好的瞭解這個問題了,關...

  • 夏天有什麼食物可以解暑,食用清熱解暑的食物需要注意哪些小細節

    夏天有什麼食物可以解暑,食用清熱解暑的食物需要注意哪些小細節

    夏天即將來臨,到了夏天,氣溫升高,空氣燥熱,人特別容易上火,下面,小編就和大家一起來了解一下夏天有什麼食物可以解暑,食用清熱解暑的食物需要注意哪些小細節。一、夏天有什麼食物可以解暑夏季解暑的食物有:綠豆粥,蓮子百合羹...

  • 蝦米冬瓜,清熱解暑怎麼做又香又好吃

    蝦米冬瓜,清熱解暑怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蝦米:10g冬瓜:500g蔥:10g蒜:2瓣鹽:一茶匙料酒:1茶匙香油2茶匙(:10ml)輔料具體步驟1.1,準備材料,蝦米泡溫水備用2.2,冬瓜去皮後,切成片,蔥切末,蒜切末3.3,鍋中放油,倒入蒜末...

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