有關西蘭花煎餅怎麼做的精選知識

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西蘭花煎餅的做法，西蘭花煎餅怎麼做

食材明細主料麵粉（150g）輔料西蘭花（100g）雞蛋（1個）蝦皮（50g）配料油（適量）鹽（適量）芝麻（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花煎餅的做法步驟1、材料準備好（彤爸不愛吃青菜，不過這可不行，我會想辦法讓你愛上蔬菜的）2、西蘭花洗淨...
西蘭花胡蘿蔔煎餅的做法，西蘭花胡蘿蔔煎餅怎麼做

“早餐來一份營養、健康的早餐，就來西蘭花胡蘿蔔煎餅。”食材明細主料胡蘿蔔（一小塊）西蘭花（一小朵）麵粉（少許）輔料小蔥葉（少量）雞蛋（一個）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）蔥香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西蘭花胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、...
西蘭花蔬菜餅的做法 #快手懶人餐#西蘭花蔬菜餅西蘭花蔬菜餅怎麼做

食材明細主料西蘭花（100g）雞蛋（1枚）橄欖油（10g）輔料麵粉（100g）鹽（1g）小蘇打（1g）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西蘭花蔬菜餅的做法步驟1、西蘭花100g.用水焯熟。2、切丁。3、放西蘭花雞蛋麵粉鹽小蘇打橄欖油，在一起攪拌。4、攪...
西蘭花愛心雞蛋餅的做法，西蘭花愛心雞蛋餅怎麼做

“我自己做的愛心不太明顯！大家可以用模具”食材明細主料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）香腸（適量）輔料鹽（適量）麵粉（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西蘭花愛心雞蛋餅的做法步驟1、準備食材。2、第一部西蘭花，胡蘿蔔和...
西蘭花煎蛋餅的做法，西蘭花煎蛋餅怎麼做

食材明細主料西蘭花（適量）雞蛋（適量）麵粉（適量）輔料鹽（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花煎蛋餅的做法步驟1、煮西蘭花。2、打入雞蛋加入麵粉。3、把煮好的西蘭花剪碎、切碎。4、加入鹽和少許蔥花攪拌均勻。...
西蘭花煎牛排的做法，西蘭花煎牛排怎麼做

食材明細主料牛排（300g）西蘭花（一小顆）輔料生薑（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）黑胡椒粉（適量）茶油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西蘭花煎牛排的做法步驟1、西蘭花焯水，改小塊。2、牛排泡出血水，用刀背拍鬆瀝乾。3、牛排中放...
燕麥西蘭花蛋餅的做法，燕麥西蘭花蛋餅怎麼做

“10.11月份，秋天帶著“乾燥劑”步步逼近，冷空氣也開始蠢蠢欲動，俗話說“一場秋雨一場寒”，乾冷的冷空氣對於我們最大的困擾就是越來越乾燥，孩子會出現鼻燥、脣乾、咽痛等秋燥症的症狀。秋天體內水分過分蒸發，加上腸胃功能...
西蘭花煎餅怎麼做才好吃

西蘭花煎餅是每家每戶最常見的家常菜不過了，味道好且營養高，誰會不愛?這道男女老少皆愛的菜，很多人都很想知道，需要怎樣的步驟才能把這道做的美味又健康呢?做菜的順序有什麼講究嗎?那麼今天就讓我解除你們心裡的疑惑，讓我...
西蘭花香腸煎蛋餅的做法，西蘭花香腸煎蛋餅怎麼做

“這個做法源自西班牙式煎蛋餅（TortillaEspañola）。TortillaEspañola是西班牙最受歡迎的菜餚之一，早中晚餐皆有，冷熱吃皆可。所用食材也最簡單不過了--土豆、洋蔥、雞蛋、油和胡椒粉。土豆的當然我也很喜歡，今天換些食材...
西蘭花煎雞蛋的做法，西蘭花煎雞蛋怎麼做

“西蘭花營養豐富，還有健腦護胃、防癌治癌等功效，它還是增強記憶力的好幫手。1，西蘭花切小朵花洗淨待用。2，二枚雞蛋開啟在碗里加鹽雞精攪動幾下。3，鍋裡熱油倒入雞蛋液煎至兩邊金黃色，倒在盤裡備用。4，鍋裡熱油倒放洗乾淨的...
西蘭花早餐餅的做法，西蘭花早餐餅怎麼做

“過去早餐餅都是現拌麵現烙，省時省事。這次把面發了一下，沒想到特別好吃。”食材明細主料麵粉（200克）西蘭花（1小個）胡蘿蔔（半根）大蔥（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）酵母（2克）白糖（1勺）清淡（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西蘭花早...
西蘭花煎餃的做法，西蘭花煎餃怎麼做

“西蘭花中含有大量的蛋白質、碳水化合物、脂肪和礦物質，還有維生素c。可以有效的補充人體所需要的營養物質。可以有效的增加新陳代謝。”食材明細主料普通麵粉（1斤）西蘭花（1個）雞胸肉（300克）雞蛋（1個）杏鮑菇（1個）蔥（1根）姜（1塊）輔料...
西蘭花土豆餅的做法，西蘭花土豆餅怎麼做

食材明細主料西蘭花（適量）輔料土豆（適量）調料胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西蘭花土豆餅的做法步驟1、煮熟西蘭花。2、土豆蒸熟。3、混合一起，放入胡椒粉和適量鹽。4、放入少許油下鍋煎。5、翻...
西蘭花培根土豆餅的做法香煎西蘭花培根土豆餅西蘭花培根土豆餅怎麼做

“偶知道成品圖很醜。。。但素，味道還不錯哎。。。。O(∩_∩)O哈哈哈~突然有天半夜超級想吃土豆餅，然後，於是，就。。。。。。又發胖的作為了！╮(╯▽╰)╭”食材明細主料土豆（適量）輔料西蘭花（適量）培根（適量）配料鹽（適量）原味（口味...
西蘭花雞蛋烙餅的做法，西蘭花雞蛋烙餅怎麼做

“色澤豔麗，味道鮮香，是作為早點或下午茶的不二之選！”食材明細主料西蘭花（適量）蔥花（適量）雞蛋（一個）輔料稻米油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）蠔油（適量）麵粉（適量）鹹香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花雞蛋烙餅的做法步驟1、麵粉適量，...
西蘭花煎蛋的做法，西蘭花煎蛋怎麼做

“這道菜是前段時間媽媽教的，當時聽了覺得非常有新意，所以今天空就試了試。味道很是不錯，有西蘭花的清香口感，又有雞蛋的營養美味，這兩者結合是既好吃又營養，家裡大人、小孩都可以吃。西蘭花的營養和雞蛋的美味結合在一起的...
西蘭花胡蘿蔔餅的做法，西蘭花胡蘿蔔餅怎麼做

食材明細主料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）麵粉（適量）玉米粉（適量）食用油（適量）鹽（少許）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花胡蘿蔔餅的做法步驟1、西蘭花胡蘿蔔適量用開水燙一下切碎備用2、加入一個雞蛋3、加入適量...
營養西蘭花餅的做法餅餅之營養西蘭花營養西蘭花餅怎麼做

“寶寶咳嗽，還上火，不能吃甜的，還有蔥花，需要維生素。基於上述考慮，於是創新一個西蘭花的煎餅，還是吃得不錯的，消滅乾淨了，我甚欣慰……”食材明細主料普通麵粉（適量）西蘭花（一小朵）輔料油（適量）鹽（適量）其他（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
山西煎餅的做法山西煎餅（蔥花）山西煎餅怎麼做

食材明細主料小麥麵粉（500毫克）雞蛋（2個）輔料蔥花（適量）鹽（3毫克）五香粉（少許）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山西煎餅的做法步驟1、備料：麵粉500克，小蔥（大約一寸長）切成蔥花，雞蛋兩個打散2、調製：麵粉中加入雞蛋，然後逐漸加入冷水...
西蘭花菠菜蛋餅的做法，西蘭花菠菜蛋餅怎麼做

“所有討厭的蔬菜，都被我做成了餅。”食材明細主料菠菜甘藍西蘭花泥（1杯）高筋粉（9匙）雞蛋（2個）輔料鹽（2勺）五香粉（1勺）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花菠菜蛋餅的做法步驟1、材料。加了點秋葵，然而並不推薦。2、秋葵切片...
西蘭花雞蛋餅的做法，西蘭花雞蛋餅怎麼做

食材明細主料麵粉（200g）西蘭花（半個）輔料雞蛋（2個）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）花生油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西蘭花雞蛋餅的做法步驟1、西蘭花焯水，冷卻瀝乾水。2、西蘭花切碎。3、麵粉清水雞蛋和鹽攪拌均勻。4、靜...
寶寶西蘭花蛋餅的做法，寶寶西蘭花蛋餅怎麼做

食材明細主料鵪鶉蛋（適量（或雞蛋））輔料麵粉（適量）西蘭花（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶西蘭花蛋餅的做法步驟1、西蘭花熱水抄一下，剁碎2、準備鵪鶉蛋或雞蛋3、蛋液加入適量麵粉調成糊糊4、放入...
西蘭花黑芝麻蛋餅的做法，西蘭花黑芝麻蛋餅怎麼做

“專門為寶寶做的早餐，黃油煎會改善這道蛋餅用油煎的平淡味道，而且補充鈣質，讓不愛吃菜的寶寶能夠容易接受。”食材明細主料西蘭花（5小瓣）雞蛋（2個）麵粉（1小杯）黑芝麻（適量）輔料黃油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...
西蘭花煎蛋的吃法

我們今天介紹給大家的這兩種生活食材都是非常常用的，首先是蔬菜西藍花這我們都是非常熟悉的，西藍花的營養價值豐富同事熱量比較低，吃起來沒有負擔，很適合現在的季節，另外介紹的是雞蛋，雞蛋就更不用多說了，每天都能夠吃到了的...
西蘭花蛋餅怎麼做？

我們都知道早餐是很重要的，早餐是我們醒來之後的第一餐，要吃些有營養的，讓這一天有一個好的開始，心情也能舒適些，工作生活也能更順利。早上吃蛋餅就是一個不錯的選擇。我們都知道西蘭花營養價值較高，搭配雞蛋做成蛋餅，味道很...