桂皮紅糖水功效與作用是什麼,養身健康必備的桂皮紅糖水~
桂皮紅糖水對於女性來說是很好的補品,有暖宮的功效,很多女人因為宮寒所以每次一到生理期就會很難受,那麼今天這篇文章將會告訴您,桂皮紅糖水功效與作用是什麼?以及桂皮紅糖水怎麼製作?如果每次你來生理期都會難受的話,不妨認真的讀一下這一篇文章,說不定會有幫助的!
一、桂皮紅糖水功效與作用是什麼
1.桂皮可以有效的祛胃寒,暖脾暖胃桂皮可以養胃。
2.紅糖水是暖宮的,宮寒的人,月經不調的人,平時就應該多喝紅糖水來調理身體,讓身體暖起來。
二、桂皮紅糖水的製作方法
1.準備好所需要的食材,桂皮、紅糖。
2.先在鍋裡煮桂皮,然後把桂皮撈出,開始在鍋裡煮紅糖水,等到紅糖水煮開就可以加入桂皮了。
3.桂皮紅糖水就做好了。
也可以在湯里加適量的枸杞桂圓,效果會更好。
三、雞蛋桂圓紅糖湯
為大家再安利一款可以美容養顏、暖宮暖胃的補品湯,宮寒的女人可以試一下哦!
1.準備好對應的食材,我們需要龍眼肉、雞蛋以及紅糖,白開水。
2.先把水燒開,放龍眼轉小火後下雞蛋,雞蛋要完整的不要弄爛,可以用勺子輕輕的攪拌一下,以免雞蛋會粘鍋,等到雞蛋熟了,紅糖糖水滾了,這道湯就大功告成啦!
是不是很簡單呢?如果你宮寒的話,在飲食上更要注意,畢竟生理期來的時候,痛經是真的很難受,從日常開始抓起,慢慢的調理好身體,今天這篇文章為大家介紹的補品湯都很簡單,沒有什麼難度,但是暖身體的效果真的很好,而且多喝還可以美容養顏也不會發胖。在家可以試著做一做,如果你學會了並且覺得效果不錯的話,你可以分享給身邊宮寒的朋友,讓他也可以在家做一做這麼簡單實用的補品湯,還不需要多少成本,十分鐘左右的時間就可以做好。
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