有面板病吃什麼好,有哪些不能吃
提起面板病,大家應當都不陌生,或多或少都有過面板病的經歷,比如說小時候常出現的溼疹以及紫外線過敏等等。但有一些面板病是因為我們日常食用的食物導致的那麼如果不小心得了面板病,吃什麼比較好呢?下面我來給大家詳細的解答一下這個問題。
一、有面板病吃什麼好
1.宜吃高蛋白有營養的食物。
2.宜吃維生素和礦物質含量豐富食物。
3.水果含有豐富的免疫球蛋白,能夠改善黏膜以及機體的免疫功能,從而促進炎症的消散。500毫升直接食用。熱飲為佳,儘量不要空腹飲用。
4.牛奶易於消化,富含營養,價廉物美的人體必需的營養食物,牛奶和雞蛋號稱是營養雙壁早晚食用 熱飲為佳。
5.瘦肉富含優質蛋白和人體必需的維生素,屬於高熱量食物每日食用,炒食,煮食均可,切忌過多食用。
二、飲食禁忌
1.忌吃油膩難消化食物。
2.忌吃油炸、熏製、燒烤、生冷、刺激食物。
3.忌吃高鹽高脂肪食物
三、下面介紹面板病患者的兩款保健菜譜
1.紅柿肉末蒸豆腐
原料:西紅柿一個、瘦肉60克、土豆二個、豆腐一合。
調料:清油、食鹽、味精適量。
製法:先將其豆腐切成小塊在沸水鍋中焯一下撈出,放入大碗內,上面散上一點鹽;土豆切成絲狀投入沸水鍋焯一下,放入豆腐上面;瘦肉斬成肉末後放在土豆上面;再上面放入切成塊狀的西紅柿;再少許加一點鹽;用旺火蒸約10分種取出,放入味精拌一下,即可享用。 特點:此菜富含一定的蛋白質和維生素,味道清淡可口,能提高人體的免疫功能。
2.素炒六樣
原料:芹菜、胡蘿蔔、香乾、菠菜、黃瓜、花菜各適量。
調料:清油、食鹽、味精各少許。
製法:將上述原料分別切成寸段或片狀;再將芹菜、香乾、菠菜和花菜分別投入沸水鍋中焯水後備用。炒鍋放油燒熱,先投入胡蘿蔔片多炒幾下,再加入黃瓜和其它主料同炒,加入食鹽和少許清水,用旺火滾幾滾,加入味精出鍋。
特點:色澤鮮豔,口味清淡,營養豐富,對面板病患者的康復有一定的輔助作用。
注意事項:面板病患者應不喝酒與有興奮作用的飲料,以及不吃具有刺激性的辣椒、蔥、姜、蒜香料等物,這些食物往往易刺激感覺神經裝置。
有面板病吃什麼好相關的知識點,今天就為大家介紹到這裡,相信大家心裡也應該對這個問題有一個答案了,其實我們生活中各種面板病的症狀還算是比較常見的,為了讓我們有個健康的身體,遠離這些面板病症狀,大家一定要保證好日常的清潔習慣以及良好的飲食方法。
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