香蕉和茶能一起吃嗎,值得看一看
香蕉是我們最常見的水果,甜甜的,糯糯的,早上來一根當早飯,空閒時吃一根作為小零食。茶,也是我們中國文化裡最重要的飲品,休閒娛樂品茶、客人來了沏茶敬茶。香蕉與茶難免會一起食用,有許多食物都是相互剋制的,那麼,香蕉和茶可以一起吃嗎?
一、香蕉和茶能一起吃嗎
一般情況下,香蕉和茶葉是可以一起吃的。但寒性的綠茶是不適宜和香蕉一起食用的。香蕉和茶葉沒有什麼會發生反應的物質,但是香蕉性寒,且含有纖維素和果膠,可以刺激腸胃蠕動,具有清腸通便的作用,與寒性的綠茶一起食用會加重脾胃的寒涼程度,有可能會導致腹瀉,所以不宜一起食用。
溫性的紅茶可以和香蕉一起食用。吃過香蕉之後一個小時到一個半小時之後可以喝綠茶。香蕉的主要成分是澱粉,纖維素、脂肪、蛋白質含量都不高,所以消化時間較短,吃過香蕉之後一個小時左右,香蕉在胃中被分解完全,變成食物糜,分多次進入腸道中,因此一個小時到一個半小時之後可以喝綠茶。
二、什麼時候不能喝茶
1、臨睡前不飲茶。這點對於初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶後,入睡變得非常困難,甚至嚴重影響次日的精神狀態。有神經衰弱或失眠症的人,尤應注意。
2、進餐前或進餐中少量飲茶並無大礙,但若大量飲茶或飲用過濃的茶,會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。
3、後飲茶,茶中的茶鹼可迅速對腎起利尿作用,從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟,乙醛對腎有較大刺激作用,所以會影響腎功能。
三、喝茶不能和什麼一起吃
茶不能和豬肉、狗肉、羊肉、驢肉同食,茶利尿,容易便祕。茶和雞肝吃後會降低人體對鐵吸收,茶和雞蛋一起吃會影響蛋白質的吸引,茶和海帶同食引起腸胃不適,茶和螃蟹會影響消化吸收,茶和白糖或蜂蜜同食會加重心臟負擔,酒後飲茶,刺激心臟傷腎,使心臟受到雙重刺激。茶葉和人蔘、黃豆、高蛋白同食會造成腹痛、腹瀉,熱茶和冷飲,不僅牙齒受到刺激,易得牙病,對胃腸也有害,吃藥前後儘量避免喝茶,否則會影響藥物的吸收。
香蕉和茶能一起吃嗎?當然是能的,它倆搭配在一起時不會產生什麼不好的物質反應,但是還是要注意一下,中醫講究陰陽調和,香蕉屬於寒性食物,所以吃完香蕉後,如果你要喝茶,最好喝溫性的茶,溫性的茶有紅茶、普洱茶等。喝寒性的茶會加重脾胃的含量程度。
-
靖江好吃的美食,你都吃了哪些
江蘇,屬於是一個人傑地靈的地方,但是美食的風格也並不單一。靖江便是屬於江蘇的一個城市,在靖江所誕生的美食種類也是很多的。有關於靖江的美食,大家可能都不太瞭解。這沒關係,以下小編就剛好有整理到關於靖江美食的功略所在,平時喜歡吃的朋友們,都一起來看看吧!靖江...
-
紅棗什麼時候吃最好呢
多吃紅棗好處多,富含著多種營養物質和維生素,不僅僅有著“百果之王”的美稱,更是“維生素C"的代表。紅棗是個寶,但是人們總會在糾結怎麼吃?什麼時候吃是最好的呢?那麼今天就讓我們來了解一下紅棗吧!別忘了畢竟也是美容養顏的寶貝哦!必須好好認識一下它。一、紅棗...
-
怎樣做魷魚好吃
魷魚的口感不錯,大家可以看看怎樣做魷魚好吃呢,我們喜歡吃魷魚,但是我們一般都不會做魷魚,特別是乾貨,在做的時候還有提前用水泡發,所以如果做不好的話,對於菜品的口感和味道是有很大的影響的喲,大家可以看看。一、怎樣做魷魚好吃主料:魷魚400克,美人椒150克做法:1.去菜市...
-
懷孕吃燕窩的好處有哪些
燕窩想必大家耳熟能詳,燕窩跟鮑魚都是珍貴的食材,具有豐富的營養價值,也是非常好的補品。不過你們知道燕窩具體有哪些功效作用和營養價值嗎?下面的內容會給大傢俱體介紹。今天我們的主角不僅是燕窩,還有孕婦。懷孕吃燕窩的好處有哪些呢?一、懷孕吃燕窩的好處1、提高...