魚腥草去溼熱,你不能不知道的事
說起魚腥草的話相信大家應該都不會陌生吧,魚腥草它是有很多名字的,每個地方對它的稱呼也不一樣,我們這裡叫它折耳根,為什麼叫它魚腥草呢?因為見過它的人都知道,它本身是有一種腥臭味的,不是一般的人還吃不來呢,我知道的我們這邊都有很多人不喜歡吃這個東西,其實如果你仔細品嚐的話,還是一道不錯的菜呢。下面說說它的好處。
魚腥草去溼熱,你不能不知道的事
一、魚腥草可以去溼熱嗎
1、魚腥草有一定的去溼氣作用。 體內有溼氣是水液不能隨氣血流動,滯留在體細胞之間,使人體迅速膨脹起來。去溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液,也就能消腫。
2、魚腥草中含有能促進毛細血管擴張的有機物,這些有機物進入體內時,身體內的血液流量和尿液的分泌都會增加,加上魚腥草還含有鉀元素,鉀具有很好的利尿作用,因此多用魚腥草泡水喝亦能起到去溼氣的功效。
二、魚腥草怎麼吃去溼氣熱
1、到藥店買魚腥草,每次用的時候抓一把,放半鍋冷水,稍稍淹沒魚腥草就可以。大火煮開以後,等2 分鐘,馬上關火,把藥湯潷出來就可以喝了。
2、煮過的魚腥草不要倒掉,下次喝的時候還可以加水,用同樣的方法再煮一次,再喝。一共可以煮三次,正好夠一天的量。
3、也可以連續煮三次,把三次的藥湯混合在一起喝,效果更好。
三、溼氣重的表現有哪些
1、體態虛胖 溼氣重的人還可能在短期內體重明顯增加,而且表現為虛胖的體徵,甚至出現下肢水腫等問題。
2、臉部油膩、易長痘痘 有的人臉上出油特別凶猛,特別是鼻翼兩側,就算加大洗臉的頻率,堅持臉部的潔淨,但問題照舊存在,很多人會因而覺得本人是油性面板,但實際則是由於溼氣重招致的身體油性加大。
3、大便粘結不成形 最容易分辨出體內溼氣重的特徵就是看大便,大便粘結,不成形,以至是便溏,都是源於體內的溼氣過重所招致的。
4、舌苔發白發黃 看看舌苔的顏色,如果是粉潤紅潤,那就是比較正常的,舌苔顏色過於發白發黃,且比較厚實的,體內溼氣都比較重。
5、食慾差 到了該吃飯的時候,沒有飢餓的感覺,吃一點東西就感覺胃裡脹脹的,吃飯過程中還有隱隱的噁心感。這也是脾胃功能弱,體內溼氣過重的表現之一。這種現象更容易出現在夏季。
魚腥草去溼熱,你不能不知道的事。腥草的功效很多,就是有魚腥味,我小孩有次得了支氣管炎,我就買了魚腥草煮水給他喝,是醫生叫買的,說有抗病毒作用,還好我小孩對這個氣味不討厭,願意喝,煮好三天,加上醫生開的一些藥物,就好了,所以我對魚腥草的印象很好,知道了它的作用。
-
你知道蒲公英水的功效嗎,孕婦能喝蒲公英水嗎
大家都知道蒲公英是一種具有觀賞價值的植物,但是除了植物之外,蒲公英還有一個身份,那就是中醫藥材。蒲公英的花蕾、根、葉子都是可以食用的,也可入藥,具有清熱解毒、消腫散結的功效。一般人都可以飲用,但是孕婦能喝蒲公英水嗎?會不會有什麼不適呢?一、孕婦能喝蒲公英水...
-
楊梅有小白蟲能吃嗎?
每年的四五月份是楊梅大量上市的時節,這時候的楊梅非常新鮮,口感是又酸又甜,相信大家都非常地喜歡吃,但是這時候一些比較喜歡觀察的朋友就會發現,怎麼楊梅里面長了一些小白蟲,瞬間胃口就減掉了一大半,那麼有人就不禁要發問了,楊梅有小白蟲能吃嗎?有沒有什麼辦法去除這...
-
金銀花的作用
金銀花是一種較為珍貴的中藥材,得名源於金銀花在開花初期,花骨朵呈現白色,隨著時間的推移,花期的延長,花骨朵漸漸轉為黃色,因此又得名為金銀花,具有很好的藥用價值。例如金銀花被人們所熟知的清熱解毒功效,常常被用作夏季解暑降溫的好藥材,常在生活中被人們與熱水一起泡...
-
養肝護肝的粥有哪些
養肝護肝是很多的人在平時很注意的一件事情,因為只有肝好了人們的身體健康才會越來越好。但是養肝護肝是很講究的,並不是說隨便都是可以養肝護肝的,因為為了能讓人們瞭解到具體對於養肝護肝有益的知識,小編在下面就給大家介紹一下有關的養肝護肝的粥有哪些吧。養肝...