蘋果胡蘿蔔雞腳湯的做法,蘋果胡蘿蔔雞腳湯怎麼做
“這段時間天天下雨,非常潮溼,今天煲一款祛溼又滋潤的湯品。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煲 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蘋果胡蘿蔔雞腳湯的做法步驟
1、新鮮雞腳清洗乾淨。
2、放入電煮鍋加料酒焯水五分鐘。
3、撈出來再清洗乾淨,剪掉指甲,切一片姜備用。
4、湯料:扁豆,蓮子,無花果,茨實。
5、蘋果去皮去核,胡蘿蔔切厚塊。
6、五指毛桃泡洗乾淨。
7、將所有食放入康寧湯鍋里加適量開水先中火燒開。
8、再調最小火煲一小時即可。
9、煲好湯,調少許鹽即可,湯非常清潤好喝。
10、成品圖。
11、成品圖。
-
茄汁土豆麵疙瘩的做法,茄汁土豆麵疙瘩怎麼做
“看了別人的做法,自己也做了一遍,少許地方還是不一樣的。”食材明細主料熟土豆泥(適量)麵粉(適量)輔料雞蛋(適量)乳酪粉(適量)番茄(適量)洋蔥末(適量)高湯(適量)配料黑胡椒(適量)番茄醬(適量)鹽(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茄汁土豆麵疙瘩的做法步驟1、熟土豆泥,雞蛋,乳酪...
-
活血養顏湯的做法,活血養顏湯怎麼做
“酒釀活血,銀耳養顏,這個湯味道很好,尤其適合經期女士。”食材明細主料銀耳(適量)酒釀(適量)輔料紅棗(適量)蓮子(適量)配料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)活血養顏湯的做法步驟1、銀耳蓮子泡好,加水和冰糖。2、紅棗煮到銀耳軟糯粘稠。3、放入酒釀煮開即可。小...
-
薏米菊花雛鴿湯的做法,薏米菊花雛鴿湯怎麼做
“薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,薏米使面板光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。對面部粉刺及面板粗糙有明顯的療效。比較有利於腸胃的吸收,身體常覺疲倦沒力氣的人,可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素,能使面板角質軟化。菊花散風清熱...
-
南瓜魚蛋湯的做法 寶寶吃得香@@南瓜魚蛋湯 南瓜魚蛋湯怎麼做
“相信大家對於南瓜並不陌生,南瓜的營養價值豐富,但南瓜中含有較多的糖分,不宜多食,以免腹脹。因此,可以將南瓜與其他蔬菜搭配著吃,隔一兩天吃一次。如果想用南瓜當主食,每天不要超過一頓主食的量。”食材明細主料南瓜(適量)魚圓(適量)輔料雞蛋(適量)清淡(口味)煲(工藝)十分鐘(耗...