鳳眼果燉鴿子排骨湯的做法,鳳眼果燉鴿子排骨湯怎麼做
“鳳眼果煲湯的功效有延緩衰老,促進消化,溫中補脾,促進發育。鳳眼果中含有豐富的維生素c,維生素c能夠清除人體內的自由基,保持面板的彈性,延緩衰老。鳳眼果中還含有豐富的澱粉,膳食纖維可以利於消化,防止便祕。鳳眼果煲湯還有利於生長髮育,預防缺鈣。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
鳳眼果燉鴿子排骨湯的做法步驟
1、準備:鴿子,排骨。
2、鳳眼果。
3、鴿子,排骨焯水。
4、清洗乾淨,拍一塊姜。
5、將所以食材放入燉盅裡,新增適量的純淨水蓋好蓋子隔水燉兩小時。
6、時間到,燉好的湯。
7、調點鹽即可品嚐。
8、成品圖。
9、成品圖。
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