乾煸四季豆的做法 快手小炒-乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做
“方便快捷,口味濃郁”
食材明細
- 麻辣 (口味)
- 乾煸 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
乾煸四季豆的做法步驟
1、四季豆去兩側筋絲,處理成8釐米左右長段,用體積差不多六個拳頭大小量
2、1.5升水,半個大拇指量鹽,燒熱
3、四季豆焯水半分鐘,關火泡5分鐘,再撈起濾幹水分
4、鍋中一升菜籽油,燒熱至木筷子插入剛微冒泡即可(七層熱左右)
5、四季豆炸四五分鐘
6、大拇指大小老薑蒜各一塊,小拇指大小幹辣椒十個左右
7、姜蒜拍碎切粒,幹辣椒切一釐米段
8、鍋中五釐米直徑湯勺一勺菜籽油,燒熱微冒煙
9、加入姜蒜幹辣椒,花椒10顆左右,煸炒10秒左右
10、加入四季豆翻炒半分鐘
11、加入1/3個大拇指量的鹽翻炒1分鐘
12、關火,加入雞精翻勻
13、裝盤。
小竅門
1.焯水,一是為了菜顏色翠綠,二是四季豆不易入鹽味,所有在水中泡幾分鐘入味
2.也可用鹽醃製方法來提前入味。
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