美味香蕉藍莓奶昔怎麼做又香又好吃
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準備時間:19分鐘 烹飪時間:10分鐘
酸奶 :200
牛奶 :100
今天我們做的這道菜叫做香蕉藍莓奶昔。愛美的人士總想著減肥但是卻找不到適合的方法,我們今天要做的這款食品非常適合減肥,是近幾年興起的一種減肥方式。味道也特別好,深受廣大女士和小朋友的喜歡,學會之後我們可以美美的享受一次下午茶。
主料
藍莓 :125酸奶 :200
牛奶 :100
輔料
香蕉 :2根具體步驟
藍莓在水裡浸泡,洗淨
2.熱油鍋
3.放入擇洗乾淨的年糕
4.倒入整包蠔鮮醬汁
5.煸炒入味收汁
這時可以開啟擋口放出打好的奶昔了
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