新鮮的紅棗核桃糯米豆漿怎麼做又香又好吃
新鮮的紅棗核桃糯米豆漿,是上班族們的首選,在搭配幾片麵包,濃濃的香氣撲鼻而來。紅棗不但可以補脾養血,還可以起到安神的作用,尤其適合於女性朋友們食用。而核桃可以使頭髮變得烏黑亮麗,還可以降低膽固醇。由此看來紅棗核桃糯米豆漿還真是女性朋友的首選。
主料
紅棗 :35幹黃豆 :50
糯米 :40
核桃仁 :30
輔料
清水 :適量具體步驟
1.準備好所有材料,黃豆我習慣提前一晚用清水泡上,第二天方便用;
2.泡鼓的黃豆、清洗過的糯米、掰碎去核的紅棗、還有清洗過的核桃仁一起放進水果豆漿機內;
3.透明的杯體能夠很清楚的看到各種材料;
4.加入適量的水;杯體上有標註最小刻度和最大刻度; 豆漿機通電,選擇五穀鍵;
5.工作結束後,斷掉電源,將杯體取下,即可倒出食用;
6.香濃可口,這樣一杯營養豐富的豆漿,你想不想試一下呢,有紅棗的甜蜜,有核桃的營養,還有糯米的濃滑,而黃豆和這些食材搭配在一起打成的營養豆漿,是喝不出豆渣的味道的,卻有米糊的順滑感!!老少皆宜,歡迎品嚐哦。
7.給家人最營養的早餐,從一杯美好的豆漿開始!!
1、幹豆最好提前一晚泡發,這樣在製作豆漿時,豆類的營養能夠更好的釋放出來。
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