荠菜煎饺的做法 #春食野菜香#荠菜煎饺 荠菜煎饺怎么做
“荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
荠菜煎饺的做法步骤
1、准备材料
2、荠菜焯水切碎、葱切末加入猪肉馅中,加入盐、鸡精、生抽、花生油调匀,具体用量按个人口味。
3、包饺子
4、平底锅抹油,中小火,放入饺子,盖锅盖,煎两分钟左右。
5、饺子底部变金黄色,加适量的水在锅中。
6、一般加水的量在没过饺子三分之一的高度,这次用的饺子皮,比较薄所以可以适当的减量。中火盖锅盖加热到水煎没了,八九分中的样子,用手按一下饺子,皮是鼓鼓的里面的馅是硬的成型的,底部金黄,就可以出锅了。
7、上桌了。
小窍门
煎饺在锅中加水的量根据饺子的大小、皮的厚薄决定。
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