香甜桂花蜜汁山药红薯紫薯怎么做又香又好吃
桂花蜜汁山药红薯紫薯是一道香甜且营养丰富的一道美食,这道美食外形美观,红黄白紫的搭配让整道美食变得五颜六色,充满着温暖和谐的氛围。这道美食的好在于食材的选取,整个食材选取简单并容易购买,在食材上都是选择养生的植物为主。
主料
紫薯 :200山药 :100
红薯 :100
辅料
糖桂花 :适量牛奶 :50
具体步骤
1.将山药、红薯、紫薯去皮,洗净,切片。
2.入锅里分隔开蒸,因为怕水蒸气把紫薯蒸出来的水,会把山药、红薯染色。
3.在紫薯和红薯中加入适量牛奶压成泥,山药加牛奶后放入保鲜袋用擀面杖擀成泥。
4.取一个饼干模具,加入紫薯泥用小勺子压平,脱模。(红薯、山药同上)
5.在表面撒少许糖桂花就可以享用啦!^_^
1、家里没有饼干磨具的,可以直接加糖桂花食用。这款桂花蜜汁山药红薯紫薯糕非常适合宝宝吃。
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