有关紫薯的精选知识

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紫薯酥的做法植物油版紫薯酥紫薯酥怎么做

食材明细主料普通面粉（200克）白砂糖（30克）盐（2克）植物油（60克）牛奶（90克）紫薯泥（适量）辅料低粉（150克）植物油（70克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯酥的做法步骤1、将水油面的面粉、盐、糖加一块拌匀后倒入植物油，用筷子搅匀，再...
紫薯南瓜饼的做法紫薯南瓜饼,◇◆ 紫薯南瓜饼怎么做

“好久木有做这个吃了,某人嗜甜食,听说甜食会让人心情愉悦...偶是真米有发现...偶宁愿吃点牛肉干啊,烤鱼片啊,墨鱼仔啊之类的..不废话啦,附详细步骤图,:”食材明细主料南瓜（3斤）紫番薯（1斤）辅料面包糠（适量）白芝麻（适量）食用...
紫薯鸡蛋饼的做法电饭锅版--紫薯鸡蛋饼紫薯鸡蛋饼怎么做

“像披萨吗？像披萨吗？亲们它像披萨吗？昨天发微薄里亲们都说像披萨！呵呵之后我看还真的像披萨！可他比披萨简单，快捷N倍！昨天我边做边和漫漫，饼饼一起聊天，没一会我就端着饼边吃边敲起了键盘改名叫:山寨披萨吧”食材明细主料紫薯...
紫薯蝴蝶双色卷的做法，紫薯蝴蝶双色卷怎么做

“紫色，一直给我一种莫名的诱惑，喜欢紫甘蓝和紫薯制作食物带来那份美好的感觉，紫薯做馒头，是第一次。”食材明细主料面粉（400克）紫薯（150克）辅料发酵粉（适量）食用碱（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯蝴蝶双色卷的做法步...
紫薯银耳白果羹的做法，紫薯银耳白果羹怎么做

食材明细主料银耳（一朵）紫薯（一条）银杏（30个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯银耳白果羹的做法步骤1、银耳泡发。2、紫薯削去皮。3、将银耳洗净，撕成小朵。紫薯切成小丁。4、将银耳加水放入锅中。5、中火...
奶香紫薯泥的做法心蓝手制私房菜【奶香紫薯泥】——优雅的活从容的老奶香紫薯泥怎么做

“站在阳台上，第一缕阳光映上面庞，晨风轻轻掠过指尖，心蓝贪婪地嗅着带着青草香味的空气，多好的一个清晨。穿上跑鞋，心蓝开始了日常第一课——晨跑。不能辜负了这么美好的天气，心蓝今天没有用跑步机，而是选择了直接出门街跑。...
紫薯花的做法紫薯花—盛开的玫瑰紫薯花怎么做

“紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。它营养丰富具特殊保健功能，含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素。”食材明...
紫薯面包的做法香甜紫薯面包紫薯面包怎么做

“女儿爱吃这一款紫薯面包,就给烤了几个拿到学校去吃,好诱人滴......”食材明细主料高筋面粉（500克）鸡蛋（1个）辅料白糖（5克）盐（适量）紫薯（适量）酵母粉（适量）牛奶（290克）其他（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯面包的做法步骤1、用牛...
紫薯玫瑰花馒头的做法浪漫----紫薯玫瑰花馒头紫薯玫瑰花馒头怎么做

“独一无二的浪漫紫玫瑰馒头”食材明细主料红心蕃薯（适量）辅料面粉（适量）水（适量）酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯玫瑰花馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟，捣成泥2、紫薯蒸熟，捣成泥3、擀成大小一样的面皮4、中间可以...
火龙酸奶紫薯泥的做法，火龙酸奶紫薯泥怎么做

“也是我的代餐哦。”食材明细主料火龙果（半个）小紫薯（3个）酸奶（一盒）辅料柠檬汁（适量）大樱桃（2个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙酸奶紫薯泥的做法步骤1、小紫薯洗干净，去皮，包保鲜膜划几道口。微波炉高火5分钟。取出用勺...
紫薯丸子糖水的做法，紫薯丸子糖水怎么做

“没想现在在外面吃一碗糖水这么贵呢，也难怪呢，现在物价这么高，哎··自己动手就经济很多拉。哈哈”食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料冰片糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯丸子糖水的做法步骤1、紫薯去皮...
紫薯卡通小油饼的做法，紫薯卡通小油饼怎么做

“紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花...
香酥紫薯饼的做法，香酥紫薯饼怎么做

食材明细主料面粉（300克）辅料紫薯（3个）酵母（3克）黄油（20克）配料白糖（30克）花生油（30毫升）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香酥紫薯饼的做法步骤1、先把紫薯煮熟。2、将紫薯制成泥，加入白糖、黄油拌匀。3、面粉、白糖、酵母放到一...
紫薯玫瑰汤圆的做法，紫薯玫瑰汤圆怎么做

“这个紫薯玫瑰馅汤圆是好早之前做的了，好像是元旦的时候，没办法我太懒了，最不爱整理菜谱，电脑里堆积了一堆。玫瑰酱是我去年十一去苏州的时候在叶受和买的，千里迢迢背回来的吖。”食材明细主料紫薯（200克）糯米粉（200克）辅料玫...
紫薯肉松麻花卷的做法，紫薯肉松麻花卷怎么做

“依旧是采用西式面包制作手法来制作中式面点。适合自己的，才是真正的美食。”食材明细主料紫薯（150克）面粉（250克）辅料发酵粉（适量）食用碱（适量）肉松（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯肉松麻花卷的做法步骤1、紫薯蒸...
牛肉胡萝卜紫薯面的做法【炸酱面，花样做】---【牛肉胡萝卜丁紫薯面】牛肉胡萝卜紫薯面怎么做

食材明细主料黄豆酱（适量）辅料大蒜白（适量）一节（适量）红辣椒（两根）胡萝卜（半节）牛肉（一小块）小白菜（三小棵）鸡蛋（一个）紫薯（一小个）面粉（色拉油）清水（适量）配料味精（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）牛肉胡萝卜紫...
椰香紫薯泥的做法，椰香紫薯泥怎么做

“超市里看到了新鲜的紫薯，买了2个回来，现在提倡食物粗细搭配，对身体健康有好处，我想做个以前在饭店里吃过的紫薯泥，不知自己的水平跟饭店做的口味是否一致呢？我决定试试。”食材明细主料紫薯（2个）葡萄干（一把）牛奶（2勺）辅料椰子...
花生油紫薯咸味塔的做法花生油版紫薯咸味塔花生油紫薯咸味塔怎么做

“我们这里只有光明黄油卖，而且价格很贵，做烘培这个是必备品，又特爱吃塔，就总想用花生油来代替黄油做塔，昨晚终于忍不住，做了这个花生油版紫薯塔，又因为不太喜欢甜品，做成了咸味的，一边做心里一边打鼓，不知成功否，大概1小时后，尝...
紫薯饼的做法简易紫薯饼紫薯饼怎么做

食材明细主料糯米粉（适量）紫薯（2个）辅料白芝麻（适量）配料花生油（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯饼的做法步骤1、将紫薯洗净切块。2、放蒸锅蒸熟。3、将蒸熟的紫薯去皮压成泥。4、加入糯米粉、白糖、以及...
奶香紫薯馒头的做法【新手零失败】奶香紫薯馒头奶香紫薯馒头怎么做

“第一次做馒头，而且加了紫薯，却很成功，小小的喜悦随之而来。一直觉得做面食是极为麻烦的事，家里人也不太爱吃包子馒头，最主要的原因是感觉外面卖的不太卫生。尤其是有一次小叔叔买菜，刚巧碰见某面点铺老板在肉档买一些下料...
凉拌紫薯粉的做法色诱你的胃——营养开胃小菜【凉拌紫薯粉】凉拌紫薯粉怎么做

“凉拌紫薯粉，主要还是调好汁的味道，拌出来的口感与凉拌厥根粉差不多，是夏日里不可多得的一道小菜。”食材明细主料红薯粉（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）辣椒油（适量...
紫薯Q糕的做法，紫薯Q糕怎么做

“下午做的点心，无配方属自创。哈。就暂且先给取个名儿叫-----紫薯Q糕。嘿嘿。。我喜欢紫色。能够加到点心里，就更让我胃口大开。加了糯米粉很有嚼劲。嘿嘿。。”食材明细主料糯米粉（适量）紫薯（适量）牛奶（适量）辅料绵白糖（适量...
南瓜紫薯豆浆的做法强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆南瓜紫薯豆浆怎么做

“紫薯有抗氧化的功效。南瓜所含的南瓜多糖可提高身体的免疫力。此豆浆可补充能量，增强体力。”食材明细主料黄豆（30克）南瓜（40克）紫薯（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜紫薯豆浆的做法步骤1、准备好...
紫薯Cheese Cake的做法紫薯Cheese，Cake食譜（免烘焙）紫薯Cheese Cake怎么做

“家裡買烤爐後在網上找食譜就認識這裡已經快兩個月，今天是第一次登記入住，哈哈哈....看著大家做的東西都好好味，都想一一去試做。昨天自己做啦一個紫薯CheeseCake，因為是第一次發，好多東西都沒準備好沒拍，會在這裡慢慢學習...
紫薯雨花石小汤团的做法，紫薯雨花石小汤团怎么做

“紫薯漂亮的颜色特别适合做各种点心，和上紫色和白色两色的小面团做成雨花石样子的小汤团~真是赏心悦目！撒上些些香香的玫瑰花~这个早晨突然就那么美好”食材明细主料木薯淀粉（10克）紫薯泥（80克）糯米粉（30克）辅料糖（20克）水（适量...