有关翠衣的精选知识

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爽口的凉拌翠衣怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜皮：200辅料香菜：适量芝麻油：适量盐：适量鸡精：适量大蒜：适量醋：适量具体步骤1.准备材料：西瓜皮、蒜末、盐、鸡精、醋、芝麻油、香菜2.将绿色的硬皮部...
西瓜翠衣红烧肉的做法，西瓜翠衣红烧肉怎么做

“不知道大家是不是和我一样热衷于吃西瓜!不时的把西瓜剩下的废料用来加工成各种美食，西瓜皮又叫翠衣，我试过晒干了吃，炸着吃，凉拌吃，今天跟大家分享一下用西瓜皮配合做出不油腻的红烧肉！西瓜皮的鲜食口感有点像冬瓜，但口感...
西瓜翠衣汆丸子的做法，西瓜翠衣汆丸子怎么做

“西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利；具有清暑除烦，解渴利尿；暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。炎炎夏季利用西瓜皮汆丸子及解决了夏季食欲不振，酷暑难耐又增加了营养增强了体质，是当前非常适用的一道汤菜。”食材...
凉拌翠衣的做法清爽凉拌翠衣凉拌翠衣怎么做

“西瓜堪称“瓜中之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。家家都少吃不了，但瓜皮是不是都扔掉了呢？中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。这么好的东西，可是不能浪费，来个简单的凉拌，清鲜爽口，值得大家一...
玉米须翠衣饮的做法，玉米须翠衣饮怎么做

“这是和大美丽（文怡）学的一款茶饮，据原贴介绍：能够降压利尿，还能消肿降血糖。（原贴）需要调节血压和血糖的人群，可以经常饮用此茶，可以在当季的时候将玉米须和西瓜皮处理干净后放在冰箱冷冻，这样就不用担心别的季节食材不好找了...
酸辣翠衣的做法，酸辣翠衣怎么做

“用西瓜皮做过很多次菜，这一次最喜欢！”食材明细主料西瓜皮（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）酸菜（适量）配料醋（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣翠衣的做法步骤1、材料图，瓜皮去青皮去红肉2、瓜皮刨...
家常菜凉拌翠衣怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瓜皮：250辅料油：适量盐：适量大蒜：3颗醋：适量具体步骤1.先将瓜瓤淘净2.外面的瓜皮削掉3.改刀切成细条4.大蒜拍好切碎5.撒在瓜条上，同时撒上适量盐、淋上...
西瓜翠衣炒毛豆怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜皮：适量毛豆：适量干辣椒：适量辅料橄榄油：适量葱花：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.西瓜皮去掉外层的绿衣和红壤，剩下白色部分的皮，切成丝。2.毛豆放锅里煮...
家庭版翠衣丝瓜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：500辅料盐：适量蚝油：一汤匙具体步骤1.丝瓜用刀刮去边。刮去突出的边就可以了，要留一些皮。滚刀切。2.下油，烧热，下丝瓜炒。发现丝瓜变干就洒点水。3....
西瓜翠衣虾仁燕麦饼的做法，西瓜翠衣虾仁燕麦饼怎么做

食材明细主料即食燕麦片（100克）西瓜皮（2块）虾仁（适量）辅料鸡蛋（2只）香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）西瓜翠衣虾仁燕麦饼的做法步骤1、食材：即食燕麦片、西瓜皮、鸡蛋、虾仁（已清洗）、香...
凉拌翠衣怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜皮：500辅料蒜泥：适量红油：适量辣椒：适量醋：少许糖：少许生抽：少许盐：少许香油：适量具体步骤1.西瓜皮洗净，切去绿皮和红瓤的部分不要，切薄片，撒盐腌十分钟2.挤...
翠衣红烧肉焖面的做法，翠衣红烧肉焖面怎么做

“上次用西瓜皮做了一个凉拌翠衣，成为每日早餐的佐餐小菜。这西瓜皮每次都会有很多，不想浪费它，今天就做个荤的吧。”食材明细主料猪肉（适量）西瓜皮（适量）面条（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）生姜（适量）大葱（适量）香叶（适量）生抽（适量）料酒...
西瓜翠衣茶的做法，西瓜翠衣茶怎么做

“西瓜最有营养的部分其实不是红瓤，也不是白瓢，而是外面的翠衣，西瓜翠衣是一味中药，我们生活中经常忽略了这么一道营养丰富的食材呢!”食材明细主料西瓜皮（半个）辅料水（适量）冰糖（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜...
牛肉炒西瓜翠衣的做法，牛肉炒西瓜翠衣怎么做

食材明细主料西瓜翠衣（250g）牛肉（约80g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）腌牛肉食盐（小许）清水（小许）食用油（小许）淀粉（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉炒西瓜翠衣的做法步骤1、吃西瓜的时候，把瓜瓤切下来。2、去外皮。3、切片...
美味的凉拌翠衣怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西瓜皮：200辅料盐：适量白醋：适量香菜：适量蒜子：适量麻油：适量具体步骤1.首先将西瓜皮去掉外面的硬皮，然后切块、香菜切段、蒜子切碎。2.准备好西瓜皮，加...
西瓜翠衣饺子的做法，西瓜翠衣饺子怎么做

食材明细主料面粉（若干）西瓜翠衣（200克）猪肉糜（300克）辅料葱（各3克）食用油（10克）生抽（10克）食盐（4克）鸡精（1克）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西瓜翠衣饺子的做法步骤1、买的西瓜用勺子挖着吃，去外皮和没挖干净的果肉。2、洗...
红油翠衣的做法，红油翠衣怎么做

“夏日炎炎，这大热的天，谁也不愿守着炉子做饭，那个热火朝天，都知不是好滋味。那就来个简单味美的快手菜吧，远离热火朝天的厨房！”食材明细主料西瓜皮（500克）辅料蒜泥（适量）配料白醋（适量）红油（适量）糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分...
爽口下火西瓜翠衣炒毛豆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2分钟西瓜和毛豆都是夏天人们喜欢吃的原材料，今天要做的西瓜翠衣炒毛豆就是这样一个适合在炎炎夏日吃的清淡小炒。原主料如名字一般非常好准备，西瓜皮和毛豆...
西瓜翠衣饮的做法，西瓜翠衣饮怎么做

食材明细主料西瓜皮（50g）冬瓜皮（50g）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西瓜翠衣饮的做法步骤1、准备好食材2、西瓜皮、冬瓜皮洗净3、用削皮刀薄薄地去除一层外皮后切块4、将西瓜皮、冬瓜皮放入养生壶，加水至1500ml...
翠衣蛋挞的做法，翠衣蛋挞怎么做

“翠衣，就是平时我们扔掉的西瓜皮，经常看到食友们做芒果蛋挞，没有特意去买芒果，就把吃剩下的西瓜皮加到蛋挞里面，没想到烤出来竟然由绿色变成红褐色了，吃起来有些脆感，也很不错。”食材明细主料挞皮（12个）西瓜皮（1块）牛奶（180克）鸡...
健康美食凉拌翠衣怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西瓜皮：2块辅料精盐：适量鸡精：适量香菜：适量香油：适量大蒜：适量醋：适量具体步骤1.西瓜把瓜瓤切下来。2.去掉绿色的硬皮部分。3.将西瓜翠衣切成均匀的小...
西瓜翠衣榨菜汤的做法，西瓜翠衣榨菜汤怎么做

“炎炎夏季，西瓜是大家消暑解渴的好水果。吃完之后的西瓜皮还可做一道美味鲜香的菜汤。夏季出汗多，西瓜皮汤中加入适量榨菜和肉丝，既解暑止渴又营养增加了盐分。”食材明细主料西瓜皮（适量）榨菜丝（适量）辅料瘦肉丝（适量）鸡蛋清...
翠衣粥的做法，翠衣粥怎么做

“西瓜皮，别名西瓜翠衣。为葫芦科植物西瓜的外层果皮。果皮含蜡质及糖。果汁含瓜氨酸、甜菜硷、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、维生素C等。性凉，味甘。可清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短赤、水肿、...
拌西瓜翠衣的做法，拌西瓜翠衣怎么做

食材明细主料西瓜翠衣（适量）辅料食盐（5g）调料鸡精（1g）白糖（8g）陈醋（5g）生抽（5g）香油（小许）其他（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）拌西瓜翠衣的做法步骤1、西瓜取出果肉，去皮。2、切厚片。3、放大碗里。4、加食盐。5、拌匀腌制。6、这是腌...
翠衣木耳的做法，翠衣木耳怎么做

“西瓜翠衣性味甘凉，煎饮代茶，可治暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑和秋冬因气候干燥引起的咽喉干痛、烦咳不止等疾病。”食材明细主料厚瓜皮（两块）黑木耳（若干）辅料红椒（少许）洋葱（少许）蒜（2瓣）油（1茶匙）配料盐（半茶匙）咸鲜（口味）拌（工艺...