综合海鲜煎饼的做法 綜合海鮮煎餅 综合海鲜煎饼怎么做
“我个人饮食比较偏好辣,不吃太咸太油的,油炸的食物,我几乎都不吃。韩国料理刚好辣而不油,且从小在韩国长大,所以就非常习惯,没办法为了健康。
海鲜煎饼,煎的时候油多点,面糊会比较酥脆,吃起来是比较好吃,如果你们喜欢,可以放多一点。
还有我家人,对虾子、螃蟹过敏,我都不放了,还有八爪鱼市面上卖的冻了解冻,冻了解冻的都不新鲜,所以都买活的,牡蛎看颜色就知道新不新鲜所以还好。
至于可搭配的蔬菜就多了,像是丝瓜、小葱、细韭菜、红萝卜、洋葱等都可以”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
综合海鲜煎饼的做法步骤
1、圣子、蛤蜊、花甲(鲜虾,八爪鱼)一点姜,在沸水中汆烫,等到圣子等张开嘴巴就,捞出取肉备用。
2、高汤留下,放凉备用。
3、大碗里倒入500cc的清水,放入一大匙的盐和开,放入牡蛎用手轻轻搅拌,用双手去检查有没有牡蛎壳,用清水清洗两次放入沸水中煮熟,取出备用
4、碗里放入中筋面粉、土豆粉、鸡蛋、料酒、胡椒粉、鸡粉、高汤
5、用打蛋器全部打匀,静置15分钟,就成了面糊,使用前用汤勺轻轻搅拌后取用
6、丝瓜去皮切半月形薄片,小葱对切备用
7、炒锅开大火,烧热冒烟,转小火放入少量色拉油润锅,放入适量的海鲜拌炒
8、放入两汤勺的面糊
9、切好的丝瓜,均匀的放入面糊里,面糊不夠再补一些
10、再放一些小葱上去,用汤勺压一压,让它粘上面糊,翻面时不易掉落
11、翻面续煎。生手全程最好是用小火,不易煎焦了,熟练了再转中小火来煎,用大火表面糊了面糊内部还没熟呢,所以不能用大火来煎
12、煎好了,放在碟子里炒锅清干净,加油,反复上面动作,一张一张的煎到材料用完为止,这些料大概能够满足2~3人
13、把所有沾酱的材料放入碗里和勺,就变成了了醋酱。
14、煎饼煎好了,也可以切成小块,放到碟子里,淋上醋酱,好让人食用。
小窍门
很多人在拌面糊的时候都只是用清水,我建议用小鱼昆布高汤,或燙花蛤等剩下的高湯。除了咸味以外,它的鲜味是关键。
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