菠菜汁馒头的做法,菠菜汁馒头怎么做
“人们常常向往一些天然的食物,既安全又营养,既美观又好吃,今天此款菠菜汁馒头可谓纯绿色零添加,菠菜汁馒头颜色碧绿,柔软膨松、营养可口、爱不释手、老幼皆宜。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 高级 (难度)
菠菜汁馒头的做法步骤
1、菠菜用叶子部分洗净,切段、焯水。
2、将焯水的菠菜与适量水加入料理机中打成汁(破壁机更好)。
3、将菠菜汁过细筛。
4、过滤好的菠菜汁。
5、直接过滤至盆中了无法过称加入面粉(不好意思)
6、盆中再加入适量酵母、为保持碧绿颜色我加入了少许小苏达,用筷子搅拌成絮状。
7、和成光滑的面团盖盘放温热处发酵。
8、发酵好的菠菜面团从盆中取出放置面案上。
9、将面团分成剂子,我做了一个大的,4个正常馒头坯,下午厨房的阳光很足,其实面团是深绿色。
10、1个大的准备用小笼屉燕。
11、放入小笼屉中蒸个稍大的馒头(二次饧发中)。
12、4个准备用盆扣一下防干进行二次饧发。
13、先饧发好凉水入锅,上汽蒸1215分钟,停火后3至5分钟后再掀开盖。
14、馒头已出锅装盘,颜色碧绿(纯绿色、无添加),柔软膨松。
15、掰开菠菜馒头表里如一,天然绿色、健康营养。
16、大馒头切开颜色漂亮又养眼,老幼皆宜。
17、人们都向往天然食物,操作简单又好吃。
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