红豆花生豆浆的做法 美白减肥——红豆花生豆浆 红豆花生豆浆怎么做
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那有没有什么办法能不用做运动,不花大把的银子上美容院,不吃减肥药伤身体,还能又减肥又瘦腿的方法呢?
先大声告诉你,有!那就是今天推荐的这款既能减肥又能美白的豆浆——红豆花生豆浆。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
红豆花生豆浆的做法步骤
1、准备材料。
2、材料洗净,加水泡发6-8小时,可以晚上泡发,次日早来做。
3、剥去花生红衣,倒掉泡发的水。
4、将材料倒入搅拌机,再加入适量清水。
5、开启搅拌机打成豆浆。
6、将豆渣用筛网过滤。
7、将豆浆煮开。
8、加入适量白糖调味即可饮用。
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