土豆虾丸的做法 土豆虾丸,小朋友最爱,极简调料做出营养美味 土豆虾丸怎么做
“这是小朋友食谱里的一道菜——土豆虾丸,鲜虾肉与土豆泥的比例大概在3:5,只用精盐调味,吃起来是自自然然的鲜香。酥酥的只有外皮,内里还是软软的鲜虾土豆泥。当主食和加餐都很受欢迎呀~”
食材明细
- 原味 (口味)
- 炸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
土豆虾丸的做法步骤
1、虾洗净,去头,剥壳,去虾线,留下尾巴。虾仁加工成泥,土豆蒸熟压泥。
2、虾泥和土豆泥加盐,搅匀,做成小丸子。
3、将小丸子依次裹一层面粉,一层蛋液,一层面包糠。
4、将虾尾插装到丸子中。
5、油热下锅,中小火,炸至金黄捞出。
6、挤上番茄酱~大功告成~
小窍门
虾不仅富含优质蛋白质,而且热量很低,好吃无负担,补充营养又不怕长胖。炸好的虾丸可以用厨房纸吸去表面的油,更加健康。
食谱选自萨巴厨房,略做改动。
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