番薯梗炒过油肉的做法,番薯梗炒过油肉怎么做
“炎炎夏日,正是红薯叶枝繁叶茂的时候。在中原、北方地区,只要你经过番薯田边,不用询问,吃多少揪多少,绝对没人收费。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
番薯梗炒过油肉的做法步骤
1、番薯梗撕掉筋膜,冲洗干净。
2、锅中加水烧开,放少许油盐,放入番薯梗煮1分钟左右,捞出投凉,沥干水分。
3、把番薯梗切成寸断。
4、冰箱冷冻保存的过油肉,随用随取。
5、炒锅上火放油烧热,放花椒炸香捞出,再放蒜蓉、干辣椒爆出香味。
6、放入番薯梗翻炒均匀。
7、放入过油肉翻炒均匀,加入少许盐、味精。
8、加少许生抽,翻炒均匀即可。
9、成品。
小窍门
1.因番薯梗、过油肉都已处理过,只是回锅调味,只需加热,炒至入味即可,不要炒过。
2.番薯梗一定要撕去筋膜,否则影响口感。
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