有关番薯的精选知识

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番薯蛋肉粥的做法，番薯蛋肉粥怎么做

“此粥简单易做，具有调理肠胃，通便之功效，且营养丰富！”食材明细主料番薯（1条）鸡蛋（1个）大米（适量）瘦肉（适量）水（适量）腌制瘦肉调料油（适量）盐（适量）糖（适量）酒（适量）生粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番薯蛋肉粥的做法步骤...
潮汕反沙芋头番薯的做法，潮汕反沙芋头番薯怎么做

“反沙芋头番薯是潮汕一特色美食。反沙是潮州菜的一种烹调法，是把白糖融成糖浆后投入炸熟的食材，让其冷却凝固，待裹在食材外层的糖浆变成白霜便成。在融化糖浆的时候可以加入少许葱花和橘子皮，味道很香。”食材明细主料番...
美味天然番薯干的做法，美味天然番薯干怎么做

“安全卫生,无任何添加剂,比外面购买的番薯干更美味”食材明细主料甜番薯（1000G）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美味天然番薯干的做法步骤1、把番薯清洗干净,放压力锅里压书(我购买的番薯很大个,小个的可以直接在...
番薯粉，自制番薯粉

“永远不能低估吃货妈妈的能力和决心，我妈竟然买了100多斤的番薯说要做番薯粉，然后我就跟她擦番薯丝，用一个快坏的豆浆机和一个新买的厨房机打100多斤的番薯，最可笑的是新买的厨房机打了几次后就光荣报销了，最后就用豆浆机...
番薯圆子的做法儿时美味——番薯圆子番薯圆子怎么做

“老妈带来了邻居送的番薯，不多，个个漂亮，我忍不住第一次做了番薯圆子，没有糯米粉，用了水磨粉，细腻，炸完很快就瘪了，这一点有些遗憾，口味挺好的。要不，尝尝？”食材明细主料番薯（适量）水磨粉（适量）辅料砂糖（适量）油（适量）甜味（口味）炸（工艺）三...
麦豆番薯糍的做法，麦豆番薯糍怎么做

“味道咸中带甜，口感脆脆软软，地道农家口味。”食材明细主料番薯（100g）糯米粉（500g）麦豆（500g）辅料米酒（2ml）生抽（3ml）生粉（适量）蒜头（1个）油（适量）盐（适量）香菜（适量）肉末（200g）葱花（适量）咸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）麦豆番薯糍的做法步...
番薯叶菜馍的做法，番薯叶菜馍怎么做

“一种地方特色小吃，流行于中原地区的一种美食。洗净的番薯叶控干水分，擀好两张薄饼，把番薯叶摊放在一张饼上，再用另一张饼盖住，把周边压紧，活脱脱一个大大的菜包子，放入烙饼锅中，小火慢㸆，待下面起花，大翻身再将另一面烙熟，夹在...
番薯粉鸡蛋糖水的做法，番薯粉鸡蛋糖水怎么做

食材明细主料番薯粉（2勺）土鸡蛋（2个）辅料椰蓉（5g）清水（适量）调料冰糖（50g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番薯粉鸡蛋糖水的做法步骤1、准备食材：番薯粉、土鸡蛋两个、冰糖、椰蓉。2、鸡蛋打散、番薯粉用凉水化开。3、锅中放入...
清炒番薯苗的做法，清炒番薯苗怎么做

食材明细主料番薯苗（适量）辅料蒜头（2颗）盐（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒番薯苗的做法步骤1、把番薯苗洗净备用，大火把锅烧热，放入油.蒜头爆香。2、锅热放入番薯苗翻炒，放入适量盐糖调味，洒下适量清水翻炒均...
蒜末豆鼓炒番薯叶的做法，蒜末豆鼓炒番薯叶怎么做

食材明细主料番薯叶（适量）辅料蒜末（少许）豆鼓（少许）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末豆鼓炒番薯叶的做法步骤1、备:已清洗干净的番薯叶。2、备:豆鼓，蒜末。3、热锅放油，下蒜末，豆鼓小火炒香。4、放...
番薯红糖乳酪小蛋糕的做法，番薯红糖乳酪小蛋糕怎么做

“不容错过，难得在红薯季节遇上芝士。而红糖温暖的气息，也是难以拒绝的诱惑。也不用去做一个整块的四寸了，一个个小小的蛋糕也挺好，吃着方便。水浴也省了，懒人一旦犯了懒，什么开裂下陷，统统都是可以接受别有趣味的境况。微波...
番薯米糊的做法，番薯米糊怎么做

“花鱼儿家的喝喝【番薯米糊】简单有营养。。。”食材明细主料番薯（270克）剩米饭（105克）辅料绵白糖（3勺）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯米糊的做法步骤1、食材：番薯、剩米饭、绵白糖2、将番薯清洗一下去皮。3、放在...
番薯糖水的做法，番薯糖水怎么做

“汤水和糖水都是是老广生活中必不可少的，而番薯糖水是其中简单易做的传统美味！一年四季均受欢迎！”食材明细主料番薯（2个）姜片（三四片）调料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯糖水的做法步骤1、红薯削皮切一厘米...
蒜香番薯藤的做法蒜香番薯（地瓜）藤蒜香番薯藤怎么做

“不久前老家在种番薯，看到鲜绿的番薯藤，一家人就在讨论能不能吃。索性就拿来做做看。”食材明细主料番薯藤（500g）辅料蒜蓉（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜末（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香番薯藤的做法步骤1、选取新鲜...
红米番薯小麦粥的做法，红米番薯小麦粥怎么做

“这款粥特别适合吃多油腻食物之后食用，无论当早餐或主食都不错。”食材明细主料红米（100克）辅料小麦（适量）花生（适量）番薯（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红米番薯小麦粥的做法步骤1、先把小麦、花生、红米备好。2、...
芝士番薯，自制芝士番薯

“1.去超市买原料，红薯，芝士，黄油，炼乳。2.蒸红薯，红薯放进塑料袋在微波炉加热蒸20分钟，去皮，放入容器倒入200克芝士，100克炼乳，200克黄油搅拌均匀倒入塑料袋剪口，挤到容器里，红薯泥上面放芝士。3.210度15分钟，完成。”食材明细主...
虾米番薯粉条的做法，虾米番薯粉条怎么做

食材明细主料虾米（5克）瑶柱（6个）番薯粉条（100克）辅料食盐（2克）花生油（5克）鱼露（1克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾米番薯粉条的做法步骤1、砂锅放适量水煮开后把虾米瑶柱加进去2、水开后，把提前浸泡的番薯粉条放入锅煮3、大...
玉米番薯粗粮早餐的做法，玉米番薯粗粮早餐怎么做

食材明细主料番薯（适量）玉米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米番薯粗粮早餐的做法步骤1、番薯、玉米洗干净，玉米去掉外面一部分皮，留下一些2、番薯切块3、玉米放入锅中，加水没过玉米4、用蒸锅煮，玉米在下...
番薯糍粑的做法，番薯糍粑怎么做

“心情非常开心，第一次做的番薯糍粑竟然这么成功!哈哈!”食材明细主料番薯（三根）辅料糯米粉（三两）油（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯糍粑的做法步骤1、煮好的三根番薯捣烂加三两糯米粉和均。2、做成这样的圆饼状...
芝士烤番薯的做法，芝士烤番薯怎么做

“所有人群均可食用奶酪。对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一。奶酪吃多了不容易消化，不适合肠胃不好的人，但适合体质不好的人，因为奶酪富含蛋白质和钙，脂肪等很多营养。老人最好...
番薯小米红枣粥的做法美味又营养de番薯小米红枣粥番薯小米红枣粥怎么做

“软糯香甜的小香薯，配上小米、大米和红枣煮粥，绝对是营养又健康。”食材明细主料小番薯（5个）大米（适量）小米（少量）辅料红枣（6-8个）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯小米红枣粥的做法步骤1、精选小香薯5个左右。2、取适量...
牛奶番薯糖水的做法，牛奶番薯糖水怎么做

“番薯益气生津；宽肠胃；通便秘，牛奶有美白的功效~又加入姜片，让这个糖水喝起来更暖身”食材明细主料纯牛奶（一盒）番薯（三个）辅料姜（三片）甜味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶番薯糖水的做法步骤1、番薯切块备用，还是五彩薯2、...
番薯粥的做法爱的味道----------番薯粥番薯粥怎么做

“老公周末回老家喝喜酒，回来时照例带回一袋家婆给我们预备的水果零食，虽然都是些很平常的东西，随处都可以买到，但经她用心的准备，意义却是不平常的。可以想像得到，当接到老公电话要回家一趟时，就开始预留，这个东西好吃留一些...
芝士焗番薯的做法 12个月以上辅食芝士焗番薯芝士焗番薯怎么做

“这个番薯我用的是水水的很甜的品种，个人觉得更好吃，有一些粉粉的品种太干了这个芝士选择马苏里拉芝士特别拉丝，也可以用大孔奶酪，钙钠比更高，就是拉丝效果没有那么好，可以自己选择喜欢的奶酪来做做出来的番薯奶香味浓郁特...
花生红豆番薯粥的做法，花生红豆番薯粥怎么做

“红豆有滋补强壮，健脾养胃的功效。红豆粳米煮粥既能健脾胃又能利水湿。花生有补益脾胃，润肺化痰，理血通乳之功效。红豆花生有补养脾胃、润肺利水、抗衰老的作用，加上番薯营养加分哦。”食材明细主料花生（适量）红豆（适量）番薯...