孜然牛肉混炒的做法,孜然牛肉混炒怎么做
“牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。”
食材明细
- 孜然 (口味)
- 炒 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 高级 (难度)
孜然牛肉混炒的做法步骤
1、冼好的牛肉
2、牛肉薄片切丝
3、打入鸡蛋清
4、加入孜然粉,生抽,玉米粉,盐拌匀掩制
5、莴笋,大蒜切好待用
6、锅里放油放进切好的莴笋丝翻炒
7、加点精盐装盘待用
8、锅内倒进茶籽油烧开关火,加入干红椒香炸。必须要关火哦,不然的话会烧焦啦...
9、倒时掩好的牛肉丝翻炒片刻
10、加入炒好的莴笋混合
11、加入清水或高汤煮大约3分钟
12、出锅时再撒上点孜然粉和辣椒油
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