蒸茄子的做法,好吃到让你难以忘记
茄子是一种很常见的蔬菜,它一年四季都有的卖。大家也应该注意到茄子的表皮颜色是紫色的,很少有蔬菜会有这种颜色。不过颜色并不影响茄子,反而让他更加特别,并且茄子的营养价值很高,不过你知道茄子应该要怎么做吗?有挺多人都喜欢把茄子用很多的油去炒熟了吃。虽然这样比较入味,但是其实对身体很不健康。反而如果是蒸茄子的话,对身体才好。并且蒸茄子味道更加好吃,也能够保留茄子本身的营养物质。让我们一起看看蒸茄子的做法。
一、蒸茄子的做法
1.准备好所需的材料
我们需要准备的材料主要有以下几种:两个长茄子,两个青红椒,一勺香油,葱,姜,蒜,少许糖,两勺盐,少许鸡精,一勺米醋,一勺花椒油,一勺辣椒油和一勺半生抽。
2.开始做蒸茄子
现在让我们来学习如何做出美味的蒸茄子。首先我们需要先将买回来的茄子洗干净,然后用刀横着切成一半,再竖着切,将它切成条。然后将切成条的茄子放到蒸锅里面,开大火蒸熟。接着是将大蒜切成末、葱切成葱花、姜切成丝、青红椒切成末,放在一边备用。开火热锅往锅里加入适量的油,烧开。然后将烧开的油浇到盛有干红辣椒的碗中,做成自制的辣椒油,放在一旁晾凉。
准备一个碗,往里面倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油,搅拌均匀调成汁。再往倒入晾好的辣椒油,将葱花,姜丝,蒜末等材料倒入装有酱汁的碗中,用筷子搅拌均匀。等我们做完这些差不多茄子也蒸熟了,我们将茄子从蒸锅里面拿出来摆盘。将这些调好的汁均匀地淋到蒸好的茄子上面,也可以将辣椒油适当倒一些在上面,或者将辣椒油做蘸料。这样蒸茄子就算做好了。
二、蒸茄子一些注意事项
茄子是很难蒸熟的,所以我们在将茄子切条后先放入沸水中烫一下,这样不仅仅能够缩短茄子被蒸熟的时间,还能够去除一些茄子本身的色味,让蒸出来的茄子更加好吃。
蒸茄子的做法,好吃到让你难以忘记。虽然有很多关于茄子的做法,但是蒸茄子是最值得推荐给大家的一个做法,因为使用蒸的方法能够很好的保存下茄子本身的营养。并且蒸出来的茄子口感会比较软,茄子就是要软才好吃。不多说,小编最后问你们:今天的蒸茄子的制作方法你学会了吗?学会了的话赶紧去做一份给自己吃,一定让你难以忘怀那美妙的感。
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