凉拌海藻晶粉的做法,凉拌海藻晶粉怎么做
“海藻晶粉以深海藻为原料制造出的一种绿色食物,可以免煮免洗,口感爽滑,还有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,加速体内毒素以及废物的排除,同时膳食纤维进入到体内后不会被胃肠吸收,所以非常适合一些减肥的人群食用。海藻精粉的外观晶莹剔透,能够增加人的食欲,对于厌食以及食欲下降的人是很好的一种食物。另外海藻精粉中所含的海藻成分能够起到保护心脏、降血压、抗肿瘤、预防中风、脑血栓疾病的作用。”
食材明细
- 酸辣 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
凉拌海藻晶粉的做法步骤
1、准备好海藻晶粉。
2、清洗干净,多洗几遍。
3、海藻晶粉放入大碗中,加入黄瓜丝、火腿肠丝、葱段、辣椒面、花生粒,浇上热油。
4、加盐、鸡精、耗油、生抽、老抽、醋翻拌均匀即可。
5、好了。
6、晶莹剔透,味道不错,0脂肪、0热量,减肥好帮手。
7、再来一张成品图。
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