简单又健康的减脂餐的做法 健身减脂人群必备 简单又健康的减脂餐怎么做
快手菜2.92W
“简单好做让不会做饭的您。一学就会,赶快和我一起学做起来吧!”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
简单又健康的减脂餐的做法步骤
1、鸡胸肉切成小块。
2、锅里放水,大火烧开放入切好的鸡肉加入两片生姜。
3、煮熟捞出备用。
4、准备个小碗,放入所需要调料搅拌均匀。
5、把调好的料汁与切好的蔬菜鸡肉混合到一起。拌匀即可。
6、这样一份简单又健康的减肥减脂餐就做好啦!
标签:简单又健康的减脂餐怎么做好吃 简单又健康的减脂餐的家常做法 减脂 简单又健康的减脂餐的做法 减脂餐 简单又健康的减脂餐怎么做 简单又健康的减脂餐的做法步骤 简单又健康的减脂餐 健身减脂人群必备 健身 健康 简单又健康的减脂餐的最正宗做法
-
三炸辣椒油的做法,三炸辣椒油怎么做
“辣椒油,那红红的颜色,又香又辣的口感,是很多人的必备佐餐。无辣不欢者,在辣得满头大汗的时候,却依然喜欢如初。到了夏季,凉拌菜也多了,为了提升味蕾,所以做了点辣椒油。”食材明细主料干辣椒(80克)辅料盐(10克)食用油(50克)香叶(1克)桂皮(3克)八角(2克)花椒粒(2克)中辣(口味)炸(工艺)廿...
-
鸡蛋饼卷卷的做法,鸡蛋饼卷卷怎么做
“第一次想着随便做做,没想到挺好吃的,而且简单易学。”食材明细主料面粉(一碗)鸡蛋(2个)辅料火腿肠(1条)蔬菜(一点就好)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋饼卷卷的做法步骤1、把面粉鸡蛋一起混合搅拌,加点盐,做的时候忘拍了。锅刷点油就行了。等到锅有点热的时候就可...
-
香葱肉松吐司卷的做法,香葱肉松吐司卷怎么做
“无意中看到这款土司肉松卷的做法,家里恰好有吐司,还有自己做的肉松,马上就学着复制了一份。味道真的一点也不逊色市售肉松卷。这款吐司肉松卷比较快手,做早餐,做下午茶都是比较适合的,喜欢的亲们可以尝试一下。”食材明细主料吐司(2片)小火腿肠(1根)肉松(适量)辅料鸡蛋(1...
-
西梅哈密瓜黄瓜沙拉的做法,西梅哈密瓜黄瓜沙拉怎么做
食材明细主料西梅(适量)哈密瓜(适量)黄瓜(半根)辅料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西梅哈密瓜黄瓜沙拉的做法步骤1、成品图来一张!减肥的菜谱!2、哈密瓜去皮,黄瓜去皮,西梅洗干净备用。3、黄瓜切块,哈密瓜切块。4、三种材料放一起,吃的时候,拌沙拉酱即可!...