不上火的辣椒酱的做法,不上火的辣椒酱怎么做
“鲜咸微辣,咸中带甜,好吃不上火,孩子们下饭的好帮手。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
不上火的辣椒酱的做法步骤
1、根据个人对辣味的喜爱程度选择新鲜的红辣椒。有的人喜欢特别辣的,可以选又细又小的朝天椒;有的人喜欢一般辣的,可以选细长的线椒。因为考虑到孩子味蕾敏感,这里选择微微辣的红辣椒,如图。为了使辣酱不上火,选择新鲜辣椒而非干辣椒是必要的。
2、辣椒用食物料理机搅碎(也可手工剁碎)。
3、大蒜拨皮剁碎。
4、我用的海天黄豆酱,可以免去鸡精和白糖的步骤,因为黄豆酱里就已经很鲜微甜。
5、锅里放油加热
6、将辣椒翻炒至八分熟时,加入黄豆酱。黄豆酱均匀覆盖在辣椒上面,不要翻炒,注意火不要太急避免糊锅。注意,千万注意此时不要把大蒜放进去翻炒,大蒜最后炒完晾透再放!重要的事情只说一遍。炒至辣椒熟透。最后加入些许白糖(根据跟人喜好甜度决定)。因为我买的黄豆酱微甜,没有放糖最后成品也不错。根据个人喜好加(或不加)盐。最后放入鸡精。(用品质好的黄豆酱,味道鲜美,可以不放鸡精,我就没放)。关火。
7、凉透后放入蒜末,搅拌均匀,装瓶。考虑到保存时间,瓶子最好干燥无菌(用开水烫后晾干),装入后放入冰箱。因为不含防腐剂应放在冰箱保存,并且食用时要用干净勺子把辣酱放到小蝶子里,当天吃完。
小窍门
黄豆酱很关键,另外黄豆酱铺盖在辣椒上面以后,不要翻炒。
最后凉透再加蒜末,不然容易有微苦的味道。
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