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有關蟹棒扒蘆筍的精選知識

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  • 蟹棒扒蘆筍的做法,蟹棒扒蘆筍怎麼做

    蟹棒扒蘆筍的做法,蟹棒扒蘆筍怎麼做

    “蘆筍又名石刁柏,是世界十大名菜之一。在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱,蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,其含量均高於一般水果和蔬菜,特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等,具有調節機體代謝,提高身...

  • 乾貝扒蘆筍的做法 春季養生菜“乾貝扒蘆筍” 乾貝扒蘆筍怎麼做

    乾貝扒蘆筍的做法 春季養生菜“乾貝扒蘆筍” 乾貝扒蘆筍怎麼做

    “乾貝富含優質蛋白質,具有維持人體內的鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力,調低血壓,抑制貧血等功效,還有利於兒童的生長髮育。乾貝裏的脂肪含量很低,但可提供人體必要的脂肪酸,促進脂溶性維生素的吸收。乾貝在養生方面還具有滋陰...

  • 上湯竹蓀扒蘆筍怎麼做又香又好吃

    上湯竹蓀扒蘆筍怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料竹筍:適量蘆筍:適量枸杞:適量黃豆:適量黃豆芽:適量秀珍菇:適量平菇:適量南瓜:適量輔料鹽:少許味精:少許具體步驟1.上湯製作:黃豆放在清水中浸泡二小時,洗乾淨放...

  • 蟹棒壽司的做法 【花樣壽司】----蟹棒壽司 蟹棒壽司怎麼做

    蟹棒壽司的做法 【花樣壽司】----蟹棒壽司 蟹棒壽司怎麼做

    “今天做這個【蟹棒壽司】純屬意外收穫。我原本是想把蟹棒也卷在紫菜裏面的。後來實在不想把這漂亮豔麗的蟹棒裹進黑黑的紫菜裏面去。後來,再後來我就突發奇想,把蟹棒裹在了飯糰外面。呵呵,用的是韓式拌飯法,做的是飯糰,包...

  • 家常菜乾貝扒蘆筍怎麼做又香又好吃

    家常菜乾貝扒蘆筍怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蘆筍:100g乾貝:20gA.雞粉:1g鹽:1g高湯:100㏄雞粉:2g白砂糖:3gC.太白粉水:10㏄沙拉油:5㏄輔料具體步驟1.乾貝用30㏄的冷水泡20分鐘後,放入鍋中蒸15分鐘至軟化。2...

  • 好吃的上湯竹蓀扒蘆筍怎麼做又香又好吃

    好吃的上湯竹蓀扒蘆筍怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料竹蓀:適量蘆筍:適量枸杞:適量上湯:適量輔料油:適量具體步驟1.用手摘去竹蓀上部蓬鬆的部分,放入清水中浸泡,浸泡乾淨改刀成段狀(修整尾部,切去根部)待用。2...

  • 蟹棒蘆筍沙拉的做法,蟹棒蘆筍沙拉怎麼做

    蟹棒蘆筍沙拉的做法,蟹棒蘆筍沙拉怎麼做

    “蟹筍沙拉蘆美味,快手,涼拌萊。蟹棒,屬於魚糜類產品(又叫做海洋仿生食品)。以各種海水魚魚糜為原料,經過一系列加工製成的一種高蛋白,低脂肪,營養結構合理,安全健康的一類深加工海洋食品,這種產品可以直接吃,也可以作拼盤,壽司,火...

  • 蘆筍雞蛋卷棒棒糖的做法,蘆筍雞蛋卷棒棒糖怎麼做

    蘆筍雞蛋卷棒棒糖的做法,蘆筍雞蛋卷棒棒糖怎麼做

    “沒錯,你看到的的確是非常誘人的兩串“棒棒糖”,但這兩串“棒棒糖”的原料以及做法都非常簡單,家有小寶的,稍微動一下心思,就能給他變出兩串讓他驚訝不已的“小零食”,而事實上,這個“小零食”的營養價值卻很高喔。”食材明...

  • 蝦仁蘆筍蟹味菇的做法,蝦仁蘆筍蟹味菇怎麼做

    蝦仁蘆筍蟹味菇的做法,蝦仁蘆筍蟹味菇怎麼做

    “今天這道減脂輕身的美味健康的營養快炒菜-----蝦仁蘆筍蟹味菇,也是我健身以後最愛的一道菜之一。蝦仁,高蛋白低脂肪,是食療補品,多吃可以強身健體;蘆筍有鮮美芳香的風味,膳食纖維柔軟可口,能增進食慾,幫助消化,在西方被譽為...

  • 清蒸蟹肉棒的做法 清蒸“蟹肉棒” 清蒸蟹肉棒怎麼做

    清蒸蟹肉棒的做法 清蒸“蟹肉棒” 清蒸蟹肉棒怎麼做

    “對於喜歡吃蟹,但是又怕麻煩的的吃客來説,這樣的吃法絕對很過癮吶,豬肉的香,螃蟹的鮮,京葱的香融合在一起,回味無窮!”食材明細主料螃蟹(500克)輔料豬肉糜(100克)京葱(1根)生薑(1塊)配料料酒(1大勺)鹽(1小勺)雞精(1小勺)澱粉(適量)鹹鮮(口味)...

  • 辣蟹醬炒蘆筍肉絲的做法,辣蟹醬炒蘆筍肉絲怎麼做

    辣蟹醬炒蘆筍肉絲的做法,辣蟹醬炒蘆筍肉絲怎麼做

    食材明細主料辣蟹醬(適量)肉絲(適量)蘆筍(適量)薑絲(適量)金針菇(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)辣蟹醬炒蘆筍肉絲的做法步驟1、豬肉提前用生抽胡椒粉少許白糖醃好。2、蘆筍切段先用開水焯備用。3、金針菇切去根部同樣...

  • 韭菜炒蟹棒的做法 【山東】韭菜炒蟹棒 韭菜炒蟹棒怎麼做

    韭菜炒蟹棒的做法 【山東】韭菜炒蟹棒 韭菜炒蟹棒怎麼做

    “家常菜---韭菜炒蟹棒”食材明細主料白玉菇(適量)韭菜(250克)蟹棒(4根)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭菜炒蟹棒的做法步驟1、白玉菇剪掉根部,洗淨。2、入鍋焯水。3、韭菜摘洗乾淨切段。4...

  • 可口的乾貝扒蘆筍怎麼做又香又好吃

    可口的乾貝扒蘆筍怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蘆筍:100g乾貝:20g雞粉:1g鹽:1g高湯:100㏄白砂糖:3g太白粉水:10㏄沙拉油:5㏄輔料具體步驟1.乾貝用30㏄的冷水泡20分鐘後,放入鍋中蒸15分鐘至軟化。2.蘆筍以滾...

  • 蘆筍黑椒煎豬扒怎麼做又香又好吃

    蘆筍黑椒煎豬扒怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘它是一道家常菜,它的主要原料是豬排,在製作這道菜前,先將豬排的筋剪斷,然後醃製半小時以上時間長會更入味,在監製的時候,用中火煎制。豬排的井一定要剪開,不...

  • 蟹味菇蘆筍炒牛肉的做法,蟹味菇蘆筍炒牛肉怎麼做

    蟹味菇蘆筍炒牛肉的做法,蟹味菇蘆筍炒牛肉怎麼做

    “家常快手小炒,味道鮮美。營養豐富,開胃下飯!”食材明細主料蘆筍(250克)牛排(1塊)蟹味菇(200克)輔料鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟹味菇蘆筍炒牛肉的做法步驟1、準備的原料。2、蘆筍去老皮。3、牛肉切絲,蘆筍切斷,蟹...

  • 上湯竹蓀扒蘆筍的做法,上湯竹蓀扒蘆筍怎麼做

    上湯竹蓀扒蘆筍的做法,上湯竹蓀扒蘆筍怎麼做

    “竹蓀吸足了湯汁,吃起來超級鮮美哦~”食材明細主料竹蓀(八個)蘆筍(八條)皮蛋(一個)玉米粒(少許)輔料姜蒜片(適量)配料雞湯濃湯寶(一個)嘉豪湯皇(一匙)料酒(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)上湯竹蓀扒蘆筍的做法步驟1、把竹蓀泡...

  • 金湯松茸扒蘆筍怎麼做又香又好吃

    金湯松茸扒蘆筍怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蘆筍:200小南瓜:100蟹鉗肉:40幹藏紅花:10輔料雞湯:150鹽:3純淨水:50具體步驟1.用刮刀將蘆筍根部的皮去掉,將其等切成2段,洗淨備用2.蘆筍過熱水汆熟後立即放入...

  • 蘆筍黑椒小牛扒怎麼做又香又好吃

    蘆筍黑椒小牛扒怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料嫩小牛扒(又叫牛仔骨):適量蘆筍:適量輔料紅葡萄酒:適量鹽:適量黑胡椒:適量洋葱:適量黃油:適量具體步驟1.嫩小牛扒洗淨擦乾,灑少許鹽,黑胡椒碎,用肉錘拍鬆。2.洋葱...

  • 蟹黃蘆筍的做法,蟹黃蘆筍怎麼做

    蟹黃蘆筍的做法,蟹黃蘆筍怎麼做

    食材明細主料蘆筍(適量)胡蘿蔔(適量)蟹黃(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)生粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蟹黃蘆筍的做法步驟1、備料,蘆筍切段,胡蘿蔔切片,蟹粉和蟹肉備用2、蘆筍下熱水燙熟3、爆香葱薑末4、加入蟹黃,調...

  • 豆豉蒜茸扒蘆筍怎麼做又香又好吃

    豆豉蒜茸扒蘆筍怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料蘆筍:1把大蒜:5瓣陽江豆豉:1小勺鹽:適量生抽:1湯匙糖:適量輔料具體步驟1.大蒜切成粗粒備用;蘆筍洗淨,鍋中水燒開,加幾點植物油,適量鹽焯燙蘆筍30秒,撈出備...

  • 蟹爪蘆筍蒸蛋的做法,蟹爪蘆筍蒸蛋怎麼做

    蟹爪蘆筍蒸蛋的做法,蟹爪蘆筍蒸蛋怎麼做

    “蒸蛋鮮美可口,家裏有娃娃,可以常吃,單一蒸蛋也好吃,適當配點食材,蒸蛋更美味!”食材明細主料雞蛋(一個)蘆筍(適量)蟹爪肉(一個)輔料水(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蟹爪蘆筍蒸蛋的做法步驟...

  • 蟹味菇蘆筍炒黃豆芽的做法,蟹味菇蘆筍炒黃豆芽怎麼做

    蟹味菇蘆筍炒黃豆芽的做法,蟹味菇蘆筍炒黃豆芽怎麼做

    “低脂肪的菜餚,主要由蟹味菇,蘆筍和黃豆芽組成,吃起來不油膩,營養翻倍,味道鮮香。蟹味菇口感細膩味道好。蘆筍蔬菜之王加上低脂的黃豆芽,這道菜爽口味道鮮美。”食材明細主料蟹味菇(150克)蘆筍(10根)黃豆芽(150克)輔料葱(1段)姜(1小...

  • 蘆筍尖炒花蟹的做法,蘆筍尖炒花蟹怎麼做

    蘆筍尖炒花蟹的做法,蘆筍尖炒花蟹怎麼做

    食材明細主料花蟹(280克)蘆筍尖(100克)輔料薑片(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍尖炒花蟹的做法步驟1、材料:花蟹(已清洗)、蘆筍尖、薑片2、將蘆筍尖清洗一下。3、放在案板上切成段,待用...

  • 雲南竹蓀扒蘆筍怎麼做又香又好吃

    雲南竹蓀扒蘆筍怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料竹蓀:適量蘆筍:適量輔料木耳:適量銀耳:適量枸杞:適量水澱粉:適量具體步驟1.竹蓀水分,洗淨切成長3釐米的段,木耳,銀耳水分2.蘆筍焯水備用3.熱鍋放油,放蒜片,...

  • 營養的乾貝扒蘆筍怎麼做又香又好吃

    營養的乾貝扒蘆筍怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料乾貝:適量蘆筍:適量高湯:適量輔料鹽:少許油:適量糖:少許具體步驟1.乾貝先用温水泡15分鐘,然後上鍋蒸20分鐘左右。2.這個時候處理一下蘆筍,把蘆筍根部的老皮給...