有關黑魚的精選知識

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美味的滋補黑魚湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘滋補黑魚湯是一道美味的家常菜，注意切魚片時順着魚身豎切，魚肉嫩不像牛肉切斷面，不然烹飪時魚肉表面不光滑。黑魚骨刺少，含肉率高，而且營養豐富，所含的蛋白...
清蒸黑魚片的做法，清蒸黑魚片怎麼做

食材明細主料黑魚（一條）輔料雞蛋清（一個）紅菜椒（適量）調料蒸魚豉油（一大勺）葱花（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清蒸黑魚片的做法步驟1、黑魚洗淨片魚片加料酒，澱粉，蛋清，鹽醃製。2、醃製好的魚片擺上盤子，上...
蘿蔔燜海黑魚的做法，蘿蔔燜海黑魚怎麼做

“非常家常的一道菜，白蘿蔔醬燜海黑魚。我們一家愛吃魚，最近吃得最多的就這種海里的黑魚。海黑魚，肉質緊實，既可以燉湯又可以紅燒，兩種做法各具特色，都很受歡迎。白蘿蔔具有鎮咳化痰、消食化積、降壓調脂、殺菌抗癌、通便利...
豆腐黑魚湯的做法，豆腐黑魚湯怎麼做

“黑魚(又叫財魚)的營養價值比較豐富的,特別適合手術後的病人,據説可以消炎,幫助傷口的恢復.我們這地方都是手術以後,給病人煮黑魚湯喝.魚湯味道鮮美,但黑魚肉較粗,煮過後家人都不太愛吃.我就魚頭魚尾,魚骨煮湯喝,魚...
好吃的紅燒土豆黑魚怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅燒土豆黑魚是用土豆和黑魚兩種主要的原材料加工製作而成的，黑魚由於自身蛋白質結構的原因，所含水分比較多，所以其肉質細膩嫩滑，經常食用會有降低膽固醇...
鵪鶉蛋豆腐燉黑魚的做法，鵪鶉蛋豆腐燉黑魚怎麼做

“黑魚中蛋白質含量和礦物質含量豐富，但是脂肪含量低，可以補充營養。其次，吃黑魚還有緩解疲勞、消炎、緩解水腫、改善記憶力的功效。此外，還可以預防貧血和催乳。建議貧血或脾虛的患者可以適量的吃黑魚。”食材明細主料黑...
清蒸豆香黑魚怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑魚俗有家庭醫生的説法，它可以加快傷口的癒合，而這道清蒸豆香黑魚則將黑魚濃郁的湯汁滲入香滑的豆腐中，使豆腐入口即化，成菜色澤黑白相間，給人視覺上的享...
酸菜魚的做法美味的酸菜魚（黑魚版）酸菜魚怎麼做

“這道酸菜魚還是老公去四川出差的時候學的，吃過一次就忘不了了，每次聚會或者是節日我都會必做的一道菜，每次用酸菜魚料倒也簡單，就是處理魚有些費事，不過越是費事越是能體現這道菜的味道，大人孩子老少皆喜歡的一道菜。”食...
泡椒燒黑魚的做法米飯殺手【泡椒燒黑魚】泡椒燒黑魚怎麼做

“嫁到南方十幾年，依然不改北方人重囗味的飲食習性！隔三差五就會整出這麼一碗下飯菜來犒勞自己!呵呵～～選一密封性能好的保鮮盒，將煮好的魚塊晾涼後連湯汁一起裝入盒內，送冰箱冷藏可保存3～4天；吃時夾兩塊放飯面上蒸一下，或澆少...
黑魚丸子湯的做法，黑魚丸子湯怎麼做

食材明細主料黑魚（1條）火鍋丸子（適量）輔料薑片（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑魚丸子湯的做法步驟1、黑魚洗淨剁塊下油鍋兩面都煎下。2、一次性加足水。3、開鍋後去掉浮沫。4、下入...
蔬菜黑魚片的做法，蔬菜黑魚片怎麼做

“營養美味，高蛋白質低脂肪。”食材明細主料黑魚片（200g）金針菇（100g）輔料綠葉蔬菜（50g）調料生抽（2勺）醋（1勺）橄欖油（2勺）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蔬菜黑魚片的做法步驟1、金針菇切掉根部，洗淨備用。2、把鹽放入水中...
涼拌黑魚片的做法，涼拌黑魚片怎麼做

“高鈣低脂的黑魚肉片，滑嫩鮮美，配上三種蔬菜，營養價值極好。”食材明細主料黑魚片（100g）輔料金針菇（100g）黃瓜（1根）小白菜（50g）調料辣椒油（2勺）醋（1勺）生抽（1勺）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）涼拌黑魚片的做法步驟1、黑魚片...
美味的黑魚燒臘菜怎麼做又香又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘黑魚燒臘菜是由黑魚和臘菜一起炒制而成的一道美味的家常菜，我平時在家中製作的時候喜歡多放一些姜蒜下鍋爆香，這樣製作出來的黑魚燒臘菜更加的鮮香，黑魚...
香辣潮白黑魚的做法燒烤饞小黑，香辣潮白黑魚香辣潮白黑魚怎麼做

“潮白黑魚饞小黑營養全面，肉味鮮美，肉多刺少，富含膠質蛋白，含鈣量高，含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸。”食材明細主料潮白黑魚（一條）鹽（適量）葱（適量）海鮮辣醬（適量）幹辣椒（適量）炸花生（適量）香菜（適量）輔料料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）豆...
黑魚怎麼做營養價值高，黑魚的功效

平時習慣關注健康養生的煮婦與媽媽們，一定都知道黑魚對身體有很大的好處。在網上搜索健康養生時，一定都被安利過養生黑魚湯吧。黑魚到底對身體有什麼好處呢？黑魚怎麼做營養價值高？黑魚的功效又是什麼呢？快跟着小編一起來看...
酸菜黑魚片的做法，酸菜黑魚片怎麼做

“老實説，我是真不喜歡夏天。雖説有空調和冷飲續命，但每到了吃飯時間，這燥熱多少讓人食慾寥寥。這時候，中國人的吃貨基因告訴我們，吃點“酸”的，有助開胃。南方的酸梅和北方的酸菜都是入菜的好食材，尤其小時候看《中華一番》...
黑魚湯的做法美味黑魚湯黑魚湯怎麼做

食材明細主料黑魚（適量）輔料豆腐（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑魚湯的做法步驟1、黑魚收拾乾淨，切成大塊。2、淋入料酒，撒上鹽和白胡椒粉拌勻，醃製10分鐘，瀝乾水分。3...
黑魚湯的功效有哪些，真的超級多

注重身體的朋友都知道，用魚肉燉湯喝，有非常好的滋補功效。黑魚也是其中營養價值非常高的一種魚類，肯定有小夥伴兒就非常關心黑魚湯的功效了。今天小編就給大家簡單的介紹一下喝黑魚湯到底對身體有哪些好處？一、黑魚湯的功...
美味酸菜黑魚片怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酸菜黑魚片是一道營養又健康的家常菜餚。這道菜餚包含了酸菜和黑魚片這幾種材料，將它們在一起烹飪後，使得菜餚美味又可口，口感獨特，這道菜餚的外觀也特別...
黑魚蛋湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑魚：1條輔料葱末：5鹽：10胡椒粉：5雞蛋：2個薑片：5蒜粒：10豬油：15具體步驟1.魚洗淨,中間用刀平均的分幾刀,但不斷開2.鍋中放油,燒熱,下入葱,姜,魚煸炒3.加...
好吃的木耳節瓜黑魚湯怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚湯是很有營養的一道菜呢，而且魚湯中含有的膠原蛋白對於女生的皮膚來説也是相當好的，多吃魚可以補充膠原蛋白，皮膚會變好的哦，所以我今天就特意買了一條...
黑魚火鍋用什麼配菜好吃呢

黑魚火鍋是重慶有名的一道火鍋，它吃起來肉質非常的鮮嫩，麻辣爽口，湯味鮮美。不知道大家對黑魚火鍋瞭解多少,我先問大家一個問題，稍後為大家解答。大家知道黑魚火鍋用什麼配菜嗎?一、黑魚火鍋用什麼配菜黑魚火鍋的配菜十分...
營養的香菇山藥燉黑魚湯怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香菇山藥燉黑魚湯一看就知道是一道非常有營養的魚湯吧，魚湯的做法有很多種，不過今天我們就來做一道也是非常有營養的魚湯吧，那就是香菇山藥燉黑魚湯，真的...
魚肉餡兒水餃的做法孩子最愛的魚肉餡兒水餃❗️鮮魚肉餃子（黑魚）魚肉餡兒水餃怎麼做

“魚肉含有豐富的優質蛋白質，肉質嫩，很容易被吸收，魚肉做的餃子餡味道鮮美，孩子愛不釋手。”食材明細主料黑魚（一條）輔料雞蛋（1個（大））鹽（2-3g）糖（1g）白胡椒粉（2g）蠔油（1勺）雞汁（1勺）芝麻香油（2勺）韭菜（1把）餃子皮（適量）鹹香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗...
美味的清燉黑魚湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑魚：1條輔料葱：一小段生薑：2至3片鹽、色拉油、生抽、香醋：適量具體步驟1.黑魚一條殺好洗淨，生薑切三片，葱切一小段約15公分備用。2.鍋置火上，鍋內倒入少許...