有關豆腐蛋花湯怎麼做好吃的精選知識

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豆腐蛋花湯的做法，豆腐蛋花湯怎麼做

食材明細主料豆腐（適量）雞蛋（適量）輔料西紅柿（適量）水澱粉（適量）葱花（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐蛋花湯的做法步驟1、西紅柿切小塊。2、豆腐木耳切條。3、起鍋燒油放入葱花炒香。4、放西紅柿翻炒...
雪梨豆腐蛋花湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦仁：200g豬肉(肥瘦)：100g梨：100g雞蛋：150g輔料牛奶：5g調料：：適量花生油：5g鹽：克具體步驟1.蝦仁洗淨，剁成蓉放在碗內，豆腐去掉老皮，攪碎放在蝦仁蓉中，加鹽，雞蛋清，牛...
嫩豆腐金針菇蛋花湯的做法，嫩豆腐金針菇蛋花湯怎麼做

“把所剩食材的邊角料都湊到一起做個爽滑的蛋花湯吧，即好喝還營養。”食材明細主料嫩豆腐（1塊）金針菇（一些）西紅柿（適量）雞蛋（1個）輔料油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）香菜碎（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩豆腐金針菇蛋花湯的做...
西蘭花豆腐雞蛋湯的做法，西蘭花豆腐雞蛋湯怎麼做

“今天給食神們分享一道瘦身又美容的湯—西蘭花豆腐雞蛋。湯西蘭花，雞蛋，豆腐一起煮出來的湯實在是太低脂了，豆腐的清鮮加上雞蛋的鮮香，跟西蘭花搭配一起簡直是減脂的絕對搭配，低脂又低卡夥伴們趕快試試喲。”食材明細主料...
菠菜豆腐蛋花湯的做法，菠菜豆腐蛋花湯怎麼做

“鹹鮮適口，營養豐富。”食材明細主料菠菜（3棵）豆腐（一小塊）雞蛋（2個）西紅柿（半個）輔料花生油（一點）葱姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）白胡椒粉（可選）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豆腐蛋花湯的做法步驟1、菠菜3棵，豆...
豌豆豆腐蛋花湯的做法清新爽口的---豌豆豆腐蛋花湯豌豆豆腐蛋花湯怎麼做

“新鮮的豌豆下來了，每年的這個時候我都會儲存很多的豌豆。等到冬天的時候做湯，炒菜吃。豌豆要選擇新鮮飽滿的，包出的鮮豆放入冰箱冷凍起來，一年四季隨時都可以吃到美味的豌豆了。豌豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是...
內脂豆腐蛋花湯的做法，內脂豆腐蛋花湯怎麼做

食材明細主料內脂豆腐（1小塊）雞蛋（1個）小西紅柿（1個）輔料葱（適量）澱粉（適量）香菜沫（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）內脂豆腐蛋花湯的做法步驟1、豆腐一小塊2、西紅柿1個3、雞蛋1個4、準備輔料5、雞蛋打散6、熱鍋涼...
番茄金針菇豆腐蛋花湯的做法，番茄金針菇豆腐蛋花湯怎麼做

食材明細主料番茄（2個）嫩豆腐（2個）金針菇（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉水（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄金針菇豆腐蛋花湯的做法步驟1、豆腐用鹽水浸泡一下後切小塊。2、金針菇洗淨切去根部。3...
腐竹蛋花湯的做法，腐竹蛋花湯怎麼做

食材明細主料腐竹（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹蛋花湯的做法步驟1、雞蛋打散。2、腐竹提前泡發，切小段。3、起鍋炒開水放入切好的腐竹再次燒開後，邊攪拌腐竹邊倒入打好的雞蛋...
豆腐海鮮菇豆苗蛋花湯的做法，豆腐海鮮菇豆苗蛋花湯怎麼做

“中華民族飲食養生的傳統最重要的就是吃時令菜，“食歲谷”，就是要多吃時令果菜。春季養肝是重點，要清熱解毒，謹防肝火旺，因此我們要讓我們心情愉悦，適當的放鬆，找到合適自己的緩解壓力的方法，避免勞心。飲食上清淡為宜，清淡的...
蛋花豆腐皮湯的做法，蛋花豆腐皮湯怎麼做

“晚上吃饅頭，怎麼也得做個湯呀。”食材明細主料雞蛋（1枚）豆腐皮（適量）香菜（適量）火腿（適量）木耳（適量）葱花（適量）輔料雞精（適量）鹽（適量）蠔油（適量）白胡椒（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋花豆腐皮湯的做法步驟1、準備好...
番茄豆腐蛋花湯的做法，番茄豆腐蛋花湯怎麼做

“簡單又美味的快手湯😆😆😆。”食材明細主料西紅柿（2個）內脂豆腐（半盒）幹海白菜（1勺）香菜（1根）雞蛋（1顆）輔料葱（適量）青辣椒（1/3根）玉米澱粉（5g）姜（適量）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）五香粉（適量）香油（5滴）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄...
豆腐紫菜蛋花湯的做法，豆腐紫菜蛋花湯怎麼做

食材明細主料紫菜（適量）豆腐（2塊）雞蛋（1個）瘦肉（少量）輔料蝦仁（少量）葱（1顆）鹽（少量）雞精（少量）蠔油（少量）胡椒粉（少量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備好材料。2、紫菜。3、先下蝦仁，再加豆腐，水開後下紫...
夜香花皮蛋豆腐湯的做法，夜香花皮蛋豆腐湯怎麼做

“其實我蠻喜歡水豆腐的，現在要是跟我説出去吃飯，那我似乎就能想到吃水豆腐的湯，喝早茶的話我就剩下榴蓮酥，其他的都不感興趣了。也不知道是不是因為上了年紀了，反正不再像前兩年胡吃海喝了。”食材明細主料水豆腐（一塊）夜香...
紫菜豆腐蛋花湯的做法，紫菜豆腐蛋花湯怎麼做

“#快手湯#快捷、營養健康的美味湯！”食材明細主料嫩豆腐（半塊）雞蛋（1個）紫菜（適量）輔料小葱花（適量）調料精鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜豆腐蛋花湯的做法步驟1、鍋中加適量清水，豆腐切...
裙帶菜豆腐蛋花湯的做法，裙帶菜豆腐蛋花湯怎麼做

“一道簡簡單單的裙帶菜豆腐蛋花湯，清脂瘦身、美容養顏。”食材明細主料裙帶菜（20g）豆腐（1小塊）雞蛋（1g）輔料小葱（1顆）枸杞（適量）蝦皮（適量）調料鹽（少許）胡椒粉（1勺）雞精（半勺）香油（少許）花生油（適量）料酒（2滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
豆腐海帶蛋花湯的做法，豆腐海帶蛋花湯怎麼做

“用康寧1.25升的鍋做三人份的湯正正好。”食材明細主料內脂豆腐（半塊）泡嫩海帶（35g）淡幹蝦皮（1小勺）雞蛋（1個）輔料雞湯（1碗）玉米澱粉（3g）生薑（2片）香菜（1根）調料白胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐海帶蛋花湯的...
雞蛋花豆腐湯的做法，雞蛋花豆腐湯怎麼做

食材明細主料雞蛋（2個）內酯豆腐（1塊）輔料葱花（適量）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋花豆腐湯的做法步驟1、雞蛋打散備用。2、鍋中放少許油燒熱，放葱花炒香。3、放適量生抽。4、放入提...
豌豆豆腐蛋花湯的做法，豌豆豆腐蛋花湯怎麼做

食材明細主料豌豆（適量）豆腐（適量）雞蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豌豆豆腐蛋花湯的做法步驟1、豆腐切丁。2、豌豆清洗。3、鍋中放水，放入豆腐、豌豆、鹽燒煮。4、雞蛋加鹽、料...
酸辣豆腐蛋花湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：150雞蛋：1個輔料醋：2湯匙醬油：半湯匙牛肉粉：1小勺鹽：1小勺胡椒粉：1小勺大葱：1段水澱粉：2湯匙具體步驟1.豆腐切成薄片，2.大葱取葱綠部分，切片，3.鍋中加水...
西蘭花豆腐蛋湯的做法，西蘭花豆腐蛋湯怎麼做

食材明細主料豆腐（半塊）雞蛋（一個）西蘭花（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）調料十三香（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花豆腐蛋湯的做法步驟1、食材：雞蛋，西蘭花，豆腐。2、鍋中水開將西蘭花焯水，放入適量的...
西紅柿豆腐木耳蛋花湯的做法，西紅柿豆腐木耳蛋花湯怎麼做

“西紅柿的營養價值：1、含有豐富的維生素C，而維生素C有很強的促進免疫物質生成的作用，對於抵抗力低下的人適當吃西紅柿，通過補充維生素C而有很好的增強免疫力的功效。2、能夠提供豐富的番茄紅素，而番茄紅素有很好的清除自...
兒菜豆腐木耳蛋花湯的做法，兒菜豆腐木耳蛋花湯怎麼做

“木耳的最大優勢在於可以幫助排出纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以立足。這一類的食物可以幫助我們把體內的有害物質排出體外，不給輻射物質留下絲毫立足空間。”食材明細主料豆腐（1塊）雞蛋（2個）木耳（30g）兒菜（50g）胡蘿蔔（20...
豆腐蛋花味噌湯的做法，豆腐蛋花味噌湯怎麼做

“#潤燥好湯#天氣炎熱，沒有胃口，那就來一碗清淡營養的豆腐蛋花味噌湯吧。豆腐嫩滑，湯汁鮮美，加了青菜和味噌的豆腐蛋花湯變得更加鮮美可口。每天吃什麼不重要，簡單，清淡，有營養就好；簡單好吃的做法分享給大家，喜歡的不妨試試哦...
皮蛋豆腐湯的做法皮蛋豆腐湯、皮蛋豆腐湯怎麼做

“有一兩樣材料是別的菜多出來的一點，被俺扔進去了，，嘿嘿。。多出來一點麻煩嘛。”食材明細主料豆腐（一塊）皮蛋（兩個）瘦肉（200g）輔料姜（一片）葱（一顆）配料鹽（4g）味精（1g）雞精（2g）白胡椒（2.5g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋豆腐湯的...