有關高蛋白的來源——自制水面筋的精選知識

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水面筋，高蛋白的來源——自制水面筋

“健身期間要保證蛋白質的攝入量，不僅可以起到飽腹的作用，還是增肌必不可少的食物。當然，魚蝦裏含有非常豐富的蛋白質，但是無論是魚蝦，還是牛肉，天天吃總是價格不菲，雞胸肉倒是可以，可是偶爾也想換換口味，所以，我最愛的麪筋就有...
低筋麪粉，自制低筋麪粉

食材明細主料普通麪粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制低筋麪粉的做法步驟1、準備蒸鍋鋪上屜布。2、麪粉倒入鍋中。3、用筷子扎眼更容易蒸透。4、蓋上一層屜布蓋上蓋子小火蒸半個小時。5、蒸好的麪粉已經結...
好吃的自制水面筋怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘自制水面筋是一道能夠簡單製作的家常風味菜餚。所需要的原料十分簡單，谷脘粉加水即可，水面筋營養成分很高，尤其是蛋白質，這道自制水面筋製作過程十分簡單，...
自制水面筋的做法，自制水面筋怎麼做

食材明細主料麪筋粉（適量）水（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制水面筋的做法步驟1、麪筋粉（某寶有賣）2、盆中放入適量鹽和水3、放入麪筋粉4、用筷子攪拌成泥狀5、揉成團6、揉成團的麪筋放入水中靜置8小...
蛋黃酥用高筋麪粉還是中筋麪粉

中筋麪粉。使用中筋麪粉製作蛋黃酥時，還要添加適量的低筋麪粉。蛋黃酥是傳統中式糕點，製作的主要材料為小麥粉、黃油、鹹蛋黃，輔料包括白砂糖、水、豆沙等。蛋黃酥的口味比較多，常見的有紫薯口味蛋黃酥、紅豆口味蛋黃酥、...
自制低筋麪粉的做法，自制低筋麪粉怎麼做

“把普通麪粉變成低筋麪粉，就可以做餅乾，做蛋糕了。”食材明細主料麪粉（適量）輔料大碗（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制低筋麪粉的做法步驟1、適量麪粉裝入大碗（無水），壓實。2、用筷子插幾個洞。3、保鮮膜蓋住。（防...
什麼是高筋麪粉，高筋麪粉一般用來做什麼

麪粉，也就是俗稱的小麥粉，是大家在日常生活中都會用到的，其實麪粉也分為了很多種類型，比如我們常見的麪粉類型是高筋、中筋、低筋和無筋四種類型。那什麼是高筋麪粉呢?高筋麪粉一般用來做什麼呢?一、什麼是高筋麪粉高筋面...
自制涼皮面筋的做法，自制涼皮面筋怎麼做

“過程很麻煩，結果很享受。”食材明細主料水（適量）高筋麪粉（適量）鹽（適量）輔料拌料（適量）原味（口味）技巧（工藝）數天（耗時）高級（難度）自制涼皮面筋的做法步驟1、和麪，做到盆光、手光、面光。2、放在容器裏，蓋上保鮮膜，靜止半小時。3、把醒...
自制筋道的手擀麪的做法，自制筋道的手擀麪怎麼做

食材明細主料麪粉（500g）肉末（100g）輔料鹽（5g）油辣椒（適量）醬油（適量）味精（適量）醋（適量）花椒粉（適量）葱末（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）自制筋道的手擀麪的做法步驟1、筋道的手擀麪2、懷念媽媽手擀麪的味道3、500g麪粉，按4份面...
井水的水源來自哪裏，井水發黃怎麼辦

水是我們的生命之源，到現在有很多村莊中因為沒有自來水，都還是喝井水，井水的健康和安全問題也成了國家日益關注的話題，畢竟井水不健康的話會影響到很多村莊的飲水安全問題，那麼，井水的水源來自哪裏，井水發黃怎麼辦呢？一、井水...
家庭自制麪筋的做法，家庭自制麪筋怎麼做

食材明細主料谷元粉（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家庭自制麪筋的做法步驟1、大碗中放入水加一勺鹽攪拌均勻。2、倒入谷元粉用筷子攪拌。3、攪拌成麪糰如圖形狀。4、蓋保鮮膜鬆弛20分鐘。5、切成長...
獨特的自制水面筋怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制水面筋是一道很獨特的菜品。該菜品因為是自制，可以自己在家做，一提到麪筋，大家都很熟悉，尤其是在燒烤部分，許多燒烤部分會有面筋，麪筋吃起來很有勁道，一...
自制麪筋的做法，自制麪筋怎麼做

“自制麪筋”食材明細主料麪筋粉（300克）輔料水（500克）調料鹽（3克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制麪筋的做法步驟1、準備。2、水和鹽倒在一起、然後把麪筋粉放進去、一邊放一邊攪和。3、我着急就冷靜了半小時。4、斜...
做蛋糕用高筋麪粉還是低筋麪粉

低精麪粉，因為低筋麪粉的相對高筋麪粉來説它的筋性比較弱，而且裏面富含的蛋白質比較低，麥麩的含量也相對較少，所以在製作蛋糕的時候比較容易。把麪粉揉成團，因此在一系列的加工之後，做出來的蛋糕也就比較容易達到蓬鬆酥脆的...
烤麪筋小吃的來源傳説？

烤麪筋絕對是小吃街的一道不可缺少的人氣美食，麻辣爽滑，在燒烤攤幾乎是必點品。烤麪筋在各個地方都廣受喜愛，許多烤麪筋愛好者還會嘗試自己在家做烤麪筋。你對烤麪筋小吃的瞭解有多少?首先，讓我們一起去了解一下烤麪筋的...
自制涼皮和麪筋的做法，自制涼皮和麪筋怎麼做

食材明細主料小麥粉（200克）輔料水（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制涼皮和麪筋的做法步驟1、和麪。取小麥粉適量，水適量。活成表面光滑的麪糰。醒半小時。2、洗面。盛半盆水，多點少點無所謂。把麪糰放水裏，慢慢搓...
如何自制美白補水面膜

愛美之心人皆有之，美容的話題在女性羣體中永遠不會過時。隨着人們對美容的關注，美容市場也越來越大，各種各樣的美容產品層出不窮，令我們難以抉擇。其實，我們也可以自制美白產品。羨慕我們來介紹自制美白補水面膜的具體做法...
蛋糕可以用高筋麪粉嗎

可以。高筋麪粉和一般的麪粉略有不同，高筋麪粉之所以叫高筋麪粉是因為它的筋度相對高，通常是用來製作更具有彈性的麪包，而且用高筋麪粉做出來的蛋糕體積略膨脹，口感更加鬆軟可口，通常西方的鬆餅或者奶油餅就是用高筋麪粉做...
高筋麪粉能做蛋糕嗎

可以。高筋麪粉做出來的麪食口感筋道。蛋糕是將高筋麪粉，牛奶和雞蛋攪拌至稠狀，然後放入模具中，放到烤箱裏烤至成熟即可。高筋麪粉還可以做饅頭，是把麪粉和成麪糰，再切成劑子狀，等麪糰發酵好後，放入蒸鍋裏蒸至15分鐘就可以出...
自制大面筋的做法，自制大面筋怎麼做

食材明細主料谷元粉（150g）輔料酵母（2g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制大面筋的做法步驟1、150克谷元粉加2克酵母攪拌均勻。2、把谷元粉倒入一碗水中。3、用筷子不停攪拌。4、攪拌成麪糰。5、模具中刷油。6、麪糰放...
香糯的自制水面筋怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時自制水面筋是一道很美味勁道的美食，用的麪粉和水一起製作成的水面筋，弄好了放在冰箱裏，想吃的時候拿出來，非常方便，平時一個人覺得做飯麻煩的時候就可以拿...
烤麪筋，自制烤麪筋

食材明細主料谷元粉（適量）輔料鹽（適量）孜然（適量）芝麻（適量）辣椒粉（適量）食用油（適量）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制烤麪筋的做法步驟1、碗中放入適量水，加一勺鹽，放入適量谷元粉。2、和成麪糰。3、蓋保鮮膜醒十分鐘。4、切...
怎樣自制麪筋和麪筋煮多久

麪筋大家都愛吃吧，尤其是再點麻辣燙或是涼拌菜的時候，加上點麪筋，那種彈彈的勁道口感真的很好吃。但我們大多數人都不知道麪筋是怎麼做出來，還有在做麪筋美食的時候，應該怎麼樣煮麪筋?麪筋煮多久?這些生活小常識可能都不知...
水面筋塞肉，自制水面筋塞肉

“第一次學做水面筋，特意網購了石磨麪粉，試了500克麪粉，最後成品就十來個！”食材明細主料麪粉（500g）輔料豬肉泥（125g）料酒（1勺）鹽（少許）美極鮮味汁（1勺）白胡椒粉（少許）薑汁（半勺）鮑汁（1勺）葱姜水（適量）葱花（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時...
水洗面筋，自制水洗面筋

食材明細主料普通麪粉（適量）水（適量）輔料酵母粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）自制水洗面筋的做法步驟1、和一個光滑的麪糰。2、面盆里加入水，揉洗面團。3、澱粉會被洗出來融在水裏，水會變得粘稠。4、倒掉澱粉水繼續...