有關清炒西洋菜怎麼做好吃的精選知識

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清炒西洋菜的做法，清炒西洋菜怎麼做

食材明細主料西洋菜（一斤）調料油（適當多一點）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒西洋菜的做法步驟1、西洋菜洗乾淨。2、熱油鍋。3、放西洋菜炒。4、炒熟。5、放蠔油，鹽調味。6、成品圖。...
西洋菜的做法，西洋菜怎麼做

食材明細主料西洋菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）西洋菜的做法步驟1、姜，蒜，切末，備用2、西洋菜洗淨3、油鍋熱了，放姜，蒜4、把西洋菜倒入鍋中，翻炒5、蓋上鍋蓋30秒6、加點雞精粉7、...
清炒西洋菜怎麼炒

搭配蒜瓣炒。西洋菜口感微苦脆嫩，在眾多烹飪的方法中清炒是最佳的，清炒時搭配蒜瓣一起，可以減弱苦澀的味道。清炒時，鍋中放油，當油八成熱時放入大蒜爆香，在倒入西洋菜，大火炒制變軟就加入食用鹽、醬油，翻炒均勻後即可出鍋進行...
炒西洋菜的做法，炒西洋菜怎麼做

“西洋菜營養豐富而較全面，每100克鮮重中，維生素C為50毫克，蛋白質為1-2克，纖維素為0.3克，鈣為43毫克，磷為17毫克，鐵為0.6毫克。還含有多種氨基酸和維生素A.S.D等。”食材明細主料西洋菜（500g）輔料雞油（20g）蒜（5g）配料雞粉（3g）鹽（5g）糖（1...
西紅柿炒洋白菜的做法，西紅柿炒洋白菜怎麼做

“家常菜，酸溜溜的開胃下飯。”食材明細主料洋白菜（適量）西紅柿（適量）調料葱（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒洋白菜的做法步驟1、主要原料。2、西紅柿去皮，切塊備用。3、洋白菜洗淨切...
西洋菜肉末炒飯的做法，西洋菜肉末炒飯怎麼做

“只要有剩飯，總是會想着拿來炒飯吃，有什麼食材就炒什麼，都很好吃呢！”食材明細主料西洋菜（適量）肉末（適量）剩飯（1碗）輔料生抽（適量）植物油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西洋菜肉末炒飯的做法步驟1、剩飯搗散。2、豬肉一...
開洋韭菜炒西葫蘆的做法，開洋韭菜炒西葫蘆怎麼做

食材明細主料西葫蘆（145克）韭菜（60克）開洋（30克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋韭菜炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗）、韭菜（已清洗切段）、開洋（已泡）2、將已清洗好的西葫蘆放在案板上切成片，待用。3、燒...
清炒西洋菜怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西洋菜：400g輔料魚露：適量油：適量雞粉：適量鹽：適量具體步驟1.西洋菜摘去黃葉及老的菜梗2.置鍋火上，加入油後放入洗淨的西洋菜，灑入少許的水3.翻炒至西洋...
健康的清炒西洋芹怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎炎夏日氣温太高對什麼美食都沒有胃口？那當然要來嘗一嘗這道健康的清炒西洋芹，炎熱夏天必備的解暑神菜，讓你的胃口大增，鮮嫩的芹菜配上美味的肉絲產生出...
西紅柿洋葱炒菜花的做法，西紅柿洋葱炒菜花怎麼做

“西紅柿洋葱炒菜花是一道美味的菜餚，營養豐富，烹飪簡單，清脆，清淡，開胃口，可以説色香味俱全。”食材明細主料西紅柿（2個）洋葱（半個）有機菜花（300克）青椒（1個）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）白糖（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西...
開洋芹菜炒西瓜皮的做法，開洋芹菜炒西瓜皮怎麼做

食材明細主料芹菜（135克）西瓜皮（1塊）開洋（40克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋芹菜炒西瓜皮的做法步驟1、材料：芹菜、西瓜皮、開洋2、將開洋用温水泡一下，待用。3、將芹菜摘去葉子去根洗淨。4、放在...
可口的清炒西洋芹怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒西洋芹是一道比較簡單並且容易上手的菜品，保持西洋芹原本的清香，用胡蘿蔔搭配清炒出來西洋芹的味道更上一層，並且，這道菜非常簡單易操作，是很多家庭主...
很有食慾的清炒西洋菜怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西洋菜：400輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.買回來的西洋菜2.摘乾淨用水清洗（洗西洋菜比較麻煩的）3.鍋里加入油燒熱（燒到有點開始冒煙的感覺）4.倒入清洗幹...
蒜炒西洋菜的做法，蒜炒西洋菜怎麼做

食材明細主料西洋菜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）豬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒西洋菜的做法步驟1、1.西洋菜摘好，洗淨滴水。2、2.蒜切碎。3、3.西洋菜下沸水燙一下。4、4.燙好後用清水沖洗一下，瀝乾。5、5.熱...
家常菜清炒西洋菜怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西洋菜：500輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.西洋菜摘去老的莖部洗淨2.撈起瀝乾水分3.起油鍋4.放入西洋菜5.翻炒至九成熟6.加入鹽，炒勻7.再放一點油，炒至...
清炒西生菜的做法，清炒西生菜怎麼做

“西生菜，甜，嫰，脆。即適合生吃也適合蒸，炒。吃過你一定會想吃下一次。”食材明細主料西生菜（一個）輔料小葱花（適量）蒜片（適量）油（少許）鹽（少許）花椒麪（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒西生菜的做法步驟1、西生菜一個，不到...
清炒西洋菜自制怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西洋菜：400輔料油：適量鹽：適量雞精：適量大蒜：適量具體步驟1.西洋菜洗淨，切小段。2.大蒜切成蒜瓣。3.鍋熱油，下入蒜瓣炒香。4.加入西洋菜，大火爆炒。5.最...
好吃的清炒西洋芹怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家裏有病人剛做完手術需要恢復，一定要試試做這道清炒西洋芹。對於病人來説想要更快的恢復健康必須得有合適的飲食來調養，而清炒西洋芹就含有非常豐富的...
清炒洋葱的做法，清炒洋葱怎麼做

“誰説洋葱只是配角一定要配着葷食才好吃，這樣加入一勺生抽清炒的洋葱，回味甘甜，配上一碗米飯，一會兒飯就掃光了。”食材明細主料洋葱（2個）調料玉米油（15毫升）味達美炒菜香初榨生抽（15毫升）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清...
蒜蓉炒西洋菜的做法，蒜蓉炒西洋菜怎麼做

“含有較多的蛋白質、維生素A、維生素C及少量的維生素D，大量的鐵、鈣等元素，有解熱、利尿的效能。是很營養的綠色蔬菜。”食材明細主料西洋菜（適量）輔料蒜蓉（少許）鹽（少許）油（少許）糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉...
洋葱炒花菜的做法清爽的保健小菜——洋葱炒花菜洋葱炒花菜怎麼做

“菜花質地細嫩，含纖維少，是學齡前兒童最佳蔬菜之一。為保持其脆嫩，在炒制時不宜直接上鍋烹炒，應先用開水焯一下，做成熗菜，也可以在焯水後，回鍋調味，翻炒幾下出鍋。”食材明細主料花菜（200）洋葱（半個）姜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）...
開洋西蘭花的做法【清淡菜】開洋西蘭花開洋西蘭花怎麼做

“遠在外地不能回家過節，中秋節那天收到了媽媽寄來的包裹，都是一些我喜歡吃的東西。家住海邊，也吃慣了海鮮，最愛的就是泥蝸了，老媽給我寄了4瓶醃製好的泥蝸過來，真的好好吃呢！以前在家的時候都不帶正眼看的，可現在出門在外，真...
豬肉炒西洋菜的做法，豬肉炒西洋菜怎麼做

食材明細主料西洋菜（一斤）熟豬肉（一小塊）輔料蒜頭（兩瓣）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒西洋菜的做法步驟1、蒜頭切碎，豬肉切片。2、西洋菜洗乾淨，瀝水。3、把豬肉爆出豬油。4、加入蒜末爆香。5、倒入西洋菜翻炒。6、...
清淡的上湯西洋菜怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西洋菜：400輔料蝦米：少量薑片：4片蒜：3瓣松花蛋：1個豬骨濃湯寶：半個油：適量香菇：1朵枸杞：少許具體步驟1.西洋菜摘洗乾淨；2.香菇切碎；松花蛋切小塊；濃湯寶準備...
清炒洋白菜的做法，清炒洋白菜怎麼做

食材明細主料洋白菜（適量）輔料尖辣椒（適量）葱花（適量）鹽（適量）花椒粒（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒洋白菜的做法步驟1、洋白菜洗淨控水切成小塊兒。2、熱鍋涼油放入花椒粒小火炸出香味，撿出花椒不...